{"title":"FITNES AKSESSUARLARI","description":"\u003cp\u003eAzərbaycanda idman rejiminizi geniş Fitness Aksesuarları kolleksiyamızla təkmilləşdirin. Müqavimət lentlərindən və yoqa matlarından tutmuş, ağırlıqqaldırma əlcəklərinə və köpük roliklərə qədər, məşqinizi maksimum dərəcədə artırmaq və fitness məqsədlərinizə çatmaq üçün lazım olan hər şeyə sahibik. Müxtəlif məşqləri və fitness səviyyələrini dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulmuş yüksək keyfiyyətli aksesuarları kəşf edin. Dinamik kardio məşqləri üçün bu aksesuarları \u003ca href=\"https:\/\/decathlon.az\/collections\/trampolines\" title=\" Trampolines\"\u003eTramplinlərimizlə\u003c\/a\u003e birləşdirərək məşqlərinizə çox yönlülük qatın və ya effektiv güc məşqi üçün \u003ca href=\"https:\/\/decathlon.az\/collections\/benches\" title=\"Benches\"\u003eSkamyalarımızla\u003c\/a\u003e birlikdə istifadə edin.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mini-shaker-with-sieve-300-ml-beige","title":"Ələkli mini şeyker 300 ml - Bej","description":"\u003cp\u003eBiz bu 300 ml-lik mini şeykeri protein tozlarınızı asanlıqla qarışdırmaq üçün hazırlamışıq. Bu mini şeykeri çantanızda asanlıqla daşımaq mümkündür.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİkiqat \"klik\" bərkitmə qapağı - sızdırmaz!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQapağımız ikiqat \"klik\" təhlükəsiz bərkitmə sistemi ilə təchiz olunub. İkiqat \"klik\" səsini eşitmək üçün ilk istifadədə qapağı möhkəm basın.\nŞeyker uzun müddət istifadə üçün nəzərdə tutulduğundan, qapaq tədricən yumşalacaq.\n\nBir dəfə bağlandıqdan sonra onu çantanıza qoyub problemsiz idman zalına gedə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMaterial seçimi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e300 ml, 500 ml və 700 ml şeykerlərimizin və saxlama bölmələrimizin qabları ECOZEN-dən hazırlanmışdır.\n\nBu innovativ, bisphenol A tərkibli olmayan formula şüşə kimi şəffaflıq və zərbələrə qarşı təsirli müqavimət təklif edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDizaynın arxasında duran hekayə\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eŞeyker fitness, ağırlıq qaldırma və kros-treyninq üçün vacibdir.\nDizayn komandamız sizin üçün bir sıra şeykerlər hazırlamaq üçün 2 ildən çox vaxt sərf edib:\n- tam və istifadənizə uyğun (300 ml, 500 ml və 700 ml)\n- sızdırmaz\n- asan təmizlənən\n- aydın ölçü bölgüsü sayəsində asan istifadə edilən\n- eyni zamanda bir barmaqla daşına bilən və ya idman çantanıza bərkidilə bilən daşıma tutacağı ilə asan daşınan\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSaxlama bölmələri ilə uyğun gələn yığıcılar.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏlavələrinizi, tozlarınızı, gellərinizi və ya qurudulmuş meyvələrinizi daşımaq üçün şeykerinizin altına 2 saniyə ərzində bərkidilə bilən tam çeşidli yığıcılar və ya saxlama* bölmələri təklif edirik. 3 ölçüdə mövcuddur:\n- Tozlarınızı və ya qurudulmuş meyvələrinizi daşımaq üçün böyük bölmə (+\/-50 q)\n- Bütün kapsulalarınızı daşımaq üçün həb bölməsi (+\/-30 q) (Çıxarıla bilən kəsişmə)\n- Hətta butulkaya asanlıqla toz tökmək üçün qıf bölməsi (+\/-30 q)\n* Ayrı satılır\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eŞeykerinizi necə yumaq olar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProtein içdikdən dərhal sonra, ideal olaraq ilıq su ilə şeykerinizi yuyun.\n\nDaha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün şeykerinizi ilıq su, sabun və süngər istifadə edərək əllə yumağı tövsiyə edirik və qabyuyan maşında yumaqdan çəkinin. Bəzi yuma dövrlərinin yüksək temperaturları və batırma müddəti şeykerinizin qapağına təsir göstərə bilər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİstifadə tövsiyələri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün şeykerinizi əllə yumağı və qabyuyan maşında yumaqdan çəkinməyi tövsiyə edirik.\n\n- İlk istifadədən əvvəl 3 dəfə yuyun\n- Şeykerlərə mayeni, sonra isə protein tozunu əlavə edin\n- Qapağı bağlayın və sızdırmaz qapağın ikiqat \"klik\" səsini eşidənə qədər basın\n- Əlavələrinizi qəbul etdikdən dərhal sonra şeykeri yuyun\n- Optimal ömrünü təmin etmək üçün hər istifadədən sonra şeykerin hər bir komponentini (əllə) ayrıca yuyun\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhdudiyyətlər\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu şeykerlər seriyası aşağıdakılar üçün nəzərdə tutulmayıb:\n\n- mikrodalğalı sobada istifadə\n- dondurucuda saxlama\n- isti və ya qazlı mayelərin saxlanması\n- spirtli içkilərin saxlanması\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e300 ml şeykerin ölçüləri və çəkisi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHündürlük: 15.3 sm\nMaksimum diametr: 9.6 sm\nBoş çəkisi: 158 q \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eİkiqat \"klik\" eşidilən bağlama qapağı - təhlükəsiz və sızdırmaz. \nİdman edərkən şeykerinizi özünüzlə götürə bilmək üçün daşıma tutacağı.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan daşıma]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDaşıma tutacağı. 1 barmaqla və ya çantanıza bərkidilmiş şəkildə\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan baxım]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDairəvi əsaslı qabı və çıxarıla bilən qapağı təmizliyi asanlaşdırır\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstifadə rahatlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eQapağın dizaynı protein tozunun qarışdırılmasını asanlaşdırır\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan açma \/ bağlama]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eİkiqat \"klik\" bağlama qapağı - təhlükəsiz və sızdırmaz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Uyğunluq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSaxlama bölmələri ilə uyğun gələn yığıcılar\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBiz bu 300 ml-lik mini şeykeri protein tozlarınızı asanlıqla qarışdırmaq üçün hazırlamışıq. Bu mini şeykeri çantanızda asanlıqla daşımaq mümkündür.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8872211 \/ Unikal ölçü \/ [beige]","offer_id":51830554755288,"sku":"5157782","price":16.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_d5bd96b4-d27c-440d-acf5-60f729f20ce2.jpg?v=1788534320"},{"product_id":"pilates-4-kg-resistance-band-black","title":"Pilates 4 kq Müqavimət Bandı - Qara","description":"\u003cp\u003e4 kq müqavimət bandı: Pilates və dartınma üçün mükəmməldir! Həmçinin 2 kq və 3 kq ölçülərində də mövcuddur. Effektiv məşq üçün ideal kombinasiyanızı seçin!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə 4 kq-lıq Pilates müqavimət bandımızı seçməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilates bandımızı sınayın və məşqlərinizi məqsədyönlü, bütün bədən təcrübələrinə çevirin. Əslində, bu band çeşidimizdə ən dayanıqlı və güc məşqləri üçün ən yaxşı seçimdir. İstər ayaqlarınızın altına qoyun, istərsə də əllərinizdə tutun, bu band məşqləri daha effektiv edərkən onurğanızı düzəltməyə və sabitləşdirməyə kömək edə bilər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePilates bandının müqaviməti\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilates bandının müqaviməti onu dartarkən qaldırdığınız çəkiyə bərabərdir. Müqavimət nə qədər çox olsa, bir o qədər güclü dartmalısınız. Nəticə: əzələ tonusu məşqlərinin intensivliyini artıra bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSizin sayənizdə bu Pilates müqavimət bandını təkmilləşdirdik!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMəhsullarımızı rəflərə çıxdıqdan sonra belə təkmilləşdirməkdən əl çəkmirik. Geribildirimlərinizi dinlədikdən və idman zalında necə istifadə edildiyini müşahidə etdikdən sonra bu müqavimət bandının uzunluğunu tənzimləməyə qərar verdik. İndi onun uzunluğu 1,90 m-dir: əvvəlki versiyadan 20 sm daha uzundur. Hələ də 7,6 sm enində və 0,55 mm qalınlığındadır.\nBu yeniləmə haqqında nə düşündüyünüzü görməyə can atırıq və dəyərli töhfəniz üçün sizə təşəkkür edirik!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu Pilates bandından düzgün istifadə etmək\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilates bandınızdan ən yaxşı şəkildə istifadə etmək üçün mərkəzi ağ xətti hər dəfə mükəmməl mövqeyə zəmanət vermək üçün istinad nöqtəsi kimi istifadə edin. İki fərqli müqavimətdən istifadə etməyi tövsiyə edirik: biri isinmək üçün, digəri isə daha intensiv məşq üçün. Əgər ayaqqabı ilə məşq edirsinizsə, daha davamlı parça bandları seçin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e4 kq-lıq Pilates bandı ilə məşq etmək\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e4 kq Pilatesdə ən yüksək müqavimətdir. Buna görə də bu band güc məşqləri üçün ən uyğundur. Bununla qollarınızı, omba əzələlərinizi, çiyinlərinizi, qarın əzələlərinizi, kürəyinizi və hətta sinə əzələlərinizi məşq edə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu Pilates bandına qulluq etmək\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBandınızın ömrünü artırmaq üçün tövsiyə edirik:\n\n- Hər məşqdən sonra onu isti su və nəm parça ilə yumşaqca yuyun;\n- Vaxtaşırı bir az talk pudrası çəkin;\n- Onu istilik mənbələrindən uzaq, qaranlıq yerdə və ideal olaraq 30 °C-dən aşağı temperaturda saxlayın.\n- Onu avtomobilinizdə qoymaqdan çəkinin. Həddindən artıq temperatur dəyişiklikləri zədələrə səbəb ola bilər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZƏMANƏT\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 il\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTərkib\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e100% sintetik kauçuk elastik band\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYüngül, praktik Pilates müqavimət bandımızla əzələ tonusu və ya reabilitasiya məşqlərini istənilən yerdə edə bilərsiniz. Forma saxlamaq üçün yığcam və effektiv bir zərurət!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çoxfunksiyalılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eÇoxlu əzələ qrupları üzərində işləmək üçün yalnız 1 aksesuar.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Yığcam dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYüngül və praktik, istənilən yerdə saxlanıla bilən tonlama aksessuarı!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e4 kq müqavimət bandı: Pilates və dartınma üçün mükəmməldir! Həmçinin 2 kq və 3 kq ölçülərində də mövcuddur. Effektiv məşq üçün ideal kombinasiyanızı seçin!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8527901 \/ Unikal ölçü \/ [black]","offer_id":51829273919704,"sku":"2657152","price":21.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_935e7976-6aee-4e9c-8ef7-4afd88225dff.jpg?v=1788530020"},{"product_id":"weight-training-ab-wheel-100","title":"Ağırlıq Məşqi Qarın Təkəri 100","description":"\u003cp\u003eQarın presi çarxımız bütün səthlərdə istifadə oluna bilər! Evdə və ya idman zalında taxta döşəmə, beton, kafel: qarın əzələlərinizi harada formalaşdıracağınızı seçin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQarın presi çarxının paketində nə var?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQarın əzələlərinizi formalaşdırmağa hazırsınız? Paketinizə daxildir:\n- çarx\n- boru\n- iki erqonomik dəstək\nHər şey tez və asanlıqla yığılır ki, məşqinizə tez başlaya biləsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon hesabınızla Freeletics tətbiqində 50% endirim!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSatınalmanızla Freeletics-in 12 aylıq abunə təklifindən 50% endirim əldə edin: istifadə etmək istədiyiniz avadanlıqdan asılı olaraq müxtəlif məşqlərlə fərdi proqramı izləmək üçün tətbiq! Təklifinizi birbaşa Decathlon hesabınızla burada aktivləşdirə bilərsiniz: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nAbunəliyinizlə bağlı hər hansı probleminiz varsa, satın alma sübutunuzla bizimlə əlaqə saxlayın: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə qarın presi çarxından istifadə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eArzu etdiyiniz bədən quruluşunu istəyirsiniz? Qarın presi çarxı sizin sirrinizdir! Bu əsas fitnes aksesuarı qarın əzələlərinizi formalaşdırır və çiyinlərinizi möhkəmləndirir. Nəticə: Başları döndərən düz qarın və möhtəşəm formada çiyinlər! Siluetinizə çevirməyə hazırsınız?\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQarın presi çarxından necə istifadə etməli\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQarın presi çarxını mənimsəməyə hazırsınız? Təlimatı izləyin!\n1. Diz üstə, çarx qabağınızda, əllər dəstəklərdə.\n\n2. Hərəkəti idarə etmək və hədəflənən əzələləri işə salmaq üçün yumşaq, yüngül və tədricən irəliləyin.\n3. Çarx irəlilədikcə, hərəkətinizi idarə etmək və çanağı geriyə əymək üçün omba əzələlərini sıxın.\n\n4. Qarın əzələlərini sıxılmış və beli düz saxlayın: müvəffəqiyyətin açarı budur!\n5. Bel çökəcəyindən əvvəl dayanın.\n6. Qayıdın: qarın əzələləri sıxılmış, enli bel əzələləri işdə!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTəhlükəsiz məşq üçün məsləhətlər\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏvvəlcə təhlükəsizlik, sonra nəticələr! Qızıl qaydalar bunlardır:\n1. Gücü belinizdə deyil, qarın və enli bel əzələlərinizdə hiss edin!\n\n2. Beli qorumaq üçün omba və qarın əzələlərinizi sıxın. Əsas budur!\n3. Az-az irəliləyin. Keyfiyyət kəmiyyətdən üstündür!\n\n4. Kiçik, düzgün icra olunan hərəkətlər = sürətli, təhlükəsiz irəliləyiş\n\nBədəninizi dinləyin, diqqətli qalın və bədəninizi təhlükəsiz şəkildə formalaşdıra bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQarın presi çarxına qulluq\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGöstərdiyi xidmətlərə görə, hər məşqdən sonra yaş parça ilə silərkən bir neçə dəqiqə qulluğa layiqdir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQarın presi çarxının ölçüləri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQarın presi çarxının ölçüləri:\n- Çəki: 700 q\n- Uzunluq: 27 sm\n- Eni: 19 sm\n- Qalınlıq: 19 sm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMəşqiniz sizin istəyinizə uyğundur! Qarın presi çarxımız bir anda sökülür. Onu saxlayın, daşıyın və istədiyiniz yerdə məşq edin! Heç bir şey sizi qarın əzələlərinizi formalaşdırmağa mane olmur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Yapışma]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBütün səthlərə uyğun gəlir! Ağac, beton, kafel - seçim sizindir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Kompakt dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBir göz qırpımında sökülür! Saxlayın, daşıyın, yerini dəyişdirin və istədiyiniz yerdə məşq edin!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eQarın presi çarxımız bütün səthlərdə istifadə oluna bilər! Evdə və ya idman zalında taxta döşəmə, beton, kafel: qarın əzələlərinizi harada formalaşdıracağınızı seçin.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8933020 \/ Unikal ölçü \/ Susma rejimi","offer_id":51829300003032,"sku":"5487317","price":22.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_9da69346-e8e2-43e0-8639-42ae5b726d04.jpg?v=1788535135"},{"product_id":"fitness-fabric-resistance-band-15-kg-high-resistance-grey","title":"Fitnes Parça Müqavimət Rezin Bantı, 15 kq Yüksək Müqavimət - Boz","description":"\u003cp\u003eBu yüksək müqavimətli lentlə (15 kq ekvivalenti) tonlanmış, heykəltəraş bədən üçün 15-dən çox məşq edə bilərsiniz. Qarışdırın, özünüzə meydan oxuyun və irəliləyiş əldə edin!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMüqavimət bandı ilə nə edə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGüc məşqi, reabilitasiya, pilates - müqavimət bandı sizə istənilən sayda çətinliyin öhdəsindən gəlməyə imkan verir! Onun mütərəqqi müqaviməti dumbbellləri və ağırlıqları əvəz edir. Bədəninizi heykəlləndirərkən oynağınızı ağır yüklərdən qorumaq üçün yaxşı bir yoldur. Parça hər məşq etdiyiniz zaman təhlükəsiz, rahat tutuş təmin edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu müqavimət bandı ilə nə işləyə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTriseps uzantılarından kick-back-lara və lunge-lərə qədər, bu müqavimət bandı aşağı bədəninizi heykəlləndirməyə kömək edir. İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli idmançı olun, o, bütün səviyyələrə uyğunlaşır. İlham lazımdır? Pulsuz məşq sessiyalarına daxil olmaq üçün QR kodunu skan edin. Fitness rejiminizi yenidən müəyyənləşdirməyə hazır olun!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDigər müqavimət səviyyələri lazımdır?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİstiliklər və ya daha yumşaq məşqlər üçün, bizdə daha yüngül müqavimət səviyyələri də var. Aşağıdakı müqavimət səviyyələrini mağazalarda və ya onlayn tapa bilərsiniz:\n- yüngül müqavimət (istinad 8920486)\n- orta müqavimət (istinad 8920489)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu lentin ölçüləri nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÇəki: 91 q\nUzunluq: 95 sm\nEni: 4,5 sm\nHündürlük: 3 sm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLentdəki rəqəmlər nə deməkdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÇap olunmuş rəqəmlər müqavimət lentinizin müqavimət səviyyəsini tənzimləməyə imkan verir. Sirr nədir? Mərkəzə nə qədər yaxın olsanız, gərginlik bir o qədər yüksək olar. Artıq lentləri toplamağa ehtiyac yoxdur - bu çox yönlü alət irəliləyişinizə uyğunlaşır və saysız-hesabsız məşqləri araşdırmağa imkan verir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu lent davamlıdırmı?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDavamlılıq çempionu: bu fitness lenti 100% 100.000 gərginliyin çağırışını öhdəsindən gəldi! Həftədə 4 məşq üçün ən azı 4 il ona güvənə bilərsiniz. Qorxmadan ən cəsarətli məşqlərə dalın, o, titrəmədən ayaqlaşacaq.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMüqavimət lentinizi təmizləmək\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər məşqdən sonra duş qəbul edirsiniz və lentiniz də təravətlənməyə layiqdir. Nəmli bir parça ilə hər hansı bir toz və tər qalıqlarını təmizləyin, sonra havada qurumağa buraxın. Və budur, yeni məşq üçün təzə və hazır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQatlana bildikdən sonra bu müqavimət bandı çantanızın bir küncünə yerləşir. İstədiyiniz yerdən çıxarın, QR kodunu skan edin və kortəbii bir məşq üçün hazırsınız.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çox yönlülük]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e15-dən çox məşqlə aşağı bədəninizi müxtəlif yollarla işləyin\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Əlaqə]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEksklüziv məşq sessiyaları üçün məhsuldakı QR kodunu skan edin\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Kompakt dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYüngül və kompakt, onu istədiyiniz yerə, evdən idman zalına qədər apara bilərsiniz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu yüksək müqavimətli lentlə (15 kq ekvivalenti) tonlanmış, heykəltəraş bədən üçün 15-dən çox məşq edə bilərsiniz. Qarışdırın, özünüzə meydan oxuyun və irəliləyiş əldə edin!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8920490 \/ Unikal ölçü \/ [carbon grey]","offer_id":51829362557144,"sku":"5416610","price":27.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_dd101c2a-105e-47b9-b2c5-0565a5acc7d0.jpg?v=1788097822"},{"product_id":"gentle-yoga-maternity-bottoms-black","title":"Zərif Yoqa Hamilələr üçün Şalvar - Qara","description":"\u003cp\u003eDoğuşqabağı yoqa üçün rahat alt geyimi axtarırsınız? Komandamız məşqləriniz üçün yumşaq pambıq və kök kəsimini seçdi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHamiləlik zamanı idman?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİstənilən fiziki fəaliyyətə başlamazdan əvvəl həkiminizlə və ya mama ilə mütləq məsləhətləşin.\nHamiləlik zamanı idmanla məşğul olmaq hər zaman bədəninizə qulaq asmaq və nə vaxt yavaşlamalı olduğunuzu bilmək deməkdir. Hamilə qalmazdan əvvəl aktiv idinizsə, təbii olaraq məşqlərinizi dəyişdirmək ehtiyacını hiss edəcəksiniz.\nTəhlükəsiz məşq etmək üçün maksimum ürək döyüntüsünüzün 60%-i ilə məşq etməyi unutmayın\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDoğuşqabağı yoqa nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDoğuşqabağı yoqa, hamilə qadınlara doğuşdan əvvəl, doğuş zamanı və sonra kömək edən fiziki pozalara və nəfəs alma texnikalarına yönəlmişdir. Müəllimlər hamilə yoqilərə rahat məşq etmələrinə və doğuşa daha yaxşı hazırlaşmaq üçün güclərini və elastikliklərini artırmalarına kömək etmək üçün müxtəlif vasitələr təqdim edirlər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDoğuşqabağı yoqanın faydaları:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBir neçə dənədir! Doğuş üçün əzələ gücünü, dözümlülüyü və elastikliyi artırır. Yuxunu yaxşılaşdırır. Bel ağrısını azaldır. Stresi və narahatlığı azaldır. Konsentrasiyanı yaxşılaşdırır. Qısası, hamiləlik zamanı yoqa ilə məşğul olmaq əla fikirdir!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhsul dizayn prosesimiz\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eYeni başlayanlardan yoqa təlimatçılarına qədər komandamızın hər bir üzvü bu eyni ehtirası bölüşür.\nİstər mülayim yoqa etsək, istərsə də daha dinamik məşqlər etsək də, hamımız tarazlıq axtarırıq. Yoqi səfirlər şəbəkəmizlə ehtiyaclarınıza və düşüncə tərzinizə uyğun məhsullar hazırlayırıq. Yoqanın müsbət, səxavətli və hörmətli təcrübəsinə sadiqik.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eİsti pambıqdan hazırlanmış yumşaq alt geyimi. Bel nahiyəsində qarın divarınızı dəstəkləyən və yoqa pozaları edərkən və qarnınız böyüdükcə uzanan daxili dəstək bandı var. 2 yan cib.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b76538\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Örtücülük]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eElastanlı geniş bel nahiyəsi qarnı tamamilə örtür.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Elastiklik]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDaha çox elastiklik üçün elastan. Baldırı sıxan ip.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDoğuşqabağı yoqa üçün ultra rahat alt geyimi axtarırsınız? Komandamız məşqləriniz üçün yumşaq pambıq və kök kəsimini seçdi.\u003c\/p\u003e","brand":"KIMJALY","offers":[{"title":"8560854 \/ Q \/ B28 U31 \/ [black]","offer_id":51829371044056,"sku":"2903486","price":58.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false},{"title":"8560854 \/ K \/ Q31 U30 \/ [black]","offer_id":51829371076824,"sku":"2903485","price":58.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false},{"title":"8560854 \/ L \/ E33 E31 \/ [black]","offer_id":51829371109592,"sku":"2903484","price":58.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false},{"title":"8560854 \/ XL \/ B35 U31 \/ [black]","offer_id":51829371142360,"sku":"2903487","price":58.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_fc1c1f48-14f5-4c4c-8aff-ddb33b0503d5.jpg?v=1788529541"},{"product_id":"0-5-to-2-kg-adjustable-wrists-and-ankle-weights","title":"0.5 - 2 kq tənzimlənən bilək və ayaq biləyi çəkiləri","description":"\u003cp\u003eBu tənzimlənən topuq və bilək çəkiləri ilə kardio, qaçış və fitnes məşqlərinizi intensivləşdirin və əzələ tonusunda irəliləyiş əldə edin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTopuq və bilək çəkiləri nə üçün istifadə olunur?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu tənzimlənən çəkilər dinamik hərəkətlərdə mükəmməldir: Yan ayaq qaldırmaları, əks preslər, qol uzatmaları... Onlar bütün əzələlərinizi dəqiq şəkildə formalaşdırır və tonuslandırır. Kardio, sürətli gəzinti, qaçış, Pilates, yoqa və ya reabilitasiya üçün mükəmməl olmaqla, hər hərəkəti gücləndirirlər. Yalnız əzələ gücləndirməyə yönəlmiş statik məşqlər üçün ənənəvi dumbbellərə üstünlük verin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTopuq və bilək çəkisi məşqləriniz üçün ideyalara ehtiyacınız varmı?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMəşqlərinizi Freeletics ilə dəyişdirin, sizin ekspert rəqəmsal məşqçiniz! Tətbiq tənzimlənən çəkilərinizə uyğun müxtəlif proqramlar təklif edir: yuxarı bədəninizi (qollar, çiyinlər, kürək) və aşağı bədəninizi (ayaqlar, qarın, kardio) tonuslandırın. Avadanlığınızı konfiqurasiya edin, performansınızı real vaxt rejimində izləyin və aktiv icma vasitəsilə motivasiyanızı artırın. Eksklüziv təklif: bu məhsulu aldığınız zaman Freeletics illik abunəliyinizə 50% endirim əldə edin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu tənzimlənən bilək və topuq çəkilərində nə üçün baş barmaq ilgəyi var?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBaş barmaq ilgəyi çəkini dərhal əlinizə bərkitmək üçün təhlükəsiz bir dayaq nöqtəsi kimi xidmət edir. Baş barmağınızı keçirin, çəkini biləyinizə və ya topuğunuza bərkidin, sonra sıxlığı istəyinizə görə tənzimləyin. Bütün bunlar bir neçə saniyə ərzində. Nəticə odur ki, məşqləriniz zamanı sürüşmədən mükəmməl dəstək əldə edirsiniz\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTopuq və bilək çəkilərini düzgün necə istifadə etmək olar?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEffektiv və təhlükəsiz məşqlər üçün tövsiyələrimizə əməl edin:\n- Əzələlərinizi və oynaqlarınızı hazırlamaq üçün çəkiləri əlavə etməzdən əvvəl həmişə isinmə hərəkətləri edin.\n- Məşq zamanı sürüşmənin qarşısını almaq üçün onları etibarlı, lakin rahat şəkildə bərkidin.\n- Fiziksel duyğularınıza diqqət edin: ağrı və ya narahatlıq hiss etsəniz, çəkiləri tənzimləyin və ya çıxarın.\n- Sağalmanızı optimallaşdırmaq və hərəkətliliyinizi qorumaq üçün məşqi hədəflənmiş dartılmalarla bitirin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTənzimlənən çəkilərin üstünlüyü nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTənzimlənən çəkilərimiz inkişafınızı optimallaşdırır! Daxil olan 4 x 500 q çəki ilə hər topuq və ya bilək çəkisi üçün maksimum 2 kq-a çatın. Effektiv və təhlükəsiz məşq üçün hər qola 500 q ilə başlayın. Daha güclü olan aşağı bədən əzələləriniz hər topuğa 1 kq dəstəkləyə bilər. İnkişafınıza və özünüzü necə hiss etdiyinizə uyğun olaraq müqaviməti tədricən artırın. Yüngül çəki ilə başlayaraq, icra keyfiyyətinə üstünlük verir və performans qazanclarınızı maksimuma çatdırırsınız.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePraktik və tənzimlənən bu çəkilər, baş barmaq ilgəyi sayəsində tez bir zamanda taxıla bilər. 0,5-dən 2 kq-a qədər tənzimləyin və məşqlərinizi intensivləşdirmək üçün onları istədiyiniz yerə bərkidin. Freeletics daxildir. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Modulluq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHər bir məşqə intensivliyi uyğunlaşdırmaq üçün 0,5-dən 2 kq-a qədər tənzimlənən çəki\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan geyinmə]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTez taxmaq və sürüşmədən tutmaq üçün rahat baş barmaq ilgəyi\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çoxfunksiyalı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBiləklər, topuqlar və ya hər ikisi – seçim sizindir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu tənzimlənən topuq və bilək çəkiləri ilə kardio, qaçış və fitnes məşqlərinizi intensivləşdirin və əzələ tonusunda irəliləyiş əldə edin.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8949291 \/ Unikal ölçü \/ [carbon grey]","offer_id":51829405974744,"sku":"5573359","price":73.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_1d9182b6-bb83-474a-91c8-fac6013e91d5.jpg?v=1788532768"},{"product_id":"tənzimlənən-yoga-mat-qayisi-xalli-boz","title":"Tənzimlənən yoqa mat qayışı – Xallı boz","description":"\u003cp\u003eQalınlığı 13 mm-ə qədər olan istənilən yoqa matını daşımaq üçün kəmər.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÖlçülər\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaşıma kəmərinin uzunluğu 78 sm, eni isə 4 sm-dir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhsulun inkişaf prosesimiz\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBaşlanğıc yoqadan tutmuş təlimçiyə qədər hamımız eyni komandanın bir hissəsiyik. Bu həvəsi hamımız bölüşürük. Yumşaq yoqa və ya daha dinamik bir təcrübə etsək də, hamımız tarazlıq axtarırıq. Yoqa səfirləri şəbəkəmizlə birlikdə ehtiyaclarınıza və zehniyyətinizə uyğun məhsullar hazırlayırıq. Müsbət, səxavətli və hörmətli bir yoqa təcrübəsi axtarırıq.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEvdə və ya avtomobilinizdə yerə qənaət edin! Geniş nişanlar xalçanı sıx bir şəkildə yuvarlamağa imkan verir.\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstifadə rahatlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYoqa, Pilates, gimnastika və s. matlarla 13 mm-ə qədər uyğundur.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eQalınlığı 13 mm-ə qədər olan istənilən yoqa matını daşımaq üçün kəmər.\u003c\/p\u003e","brand":"KIMJALY","offers":[{"title":"8484964 \/ Unikal ölçü \/ [blue grey]","offer_id":52343245832408,"sku":"2532232","price":13.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_3242a459-1b66-47f7-820a-e0866fa153fb.jpg?v=1788534187"},{"product_id":"push-up-bar-grips-with-clip-on-wobble-base","title":"Klipslənən \"Wobble\" Baza ilə Jimnastikan üçün Tutacaqlar","description":"\u003cp\u003eJim hərəkətlərinizi tam məşqə çevirin! Klipsli yellənən bazalı bu jim hərəkəti tutacaqları sinə, triceps, çiyin və bədəninizin əsas əzələlərini gücləndirməyə imkan verir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə qeyri-sabit jim hərəkəti tutacaqlarından istifadə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu jim hərəkəti tutacaqları ilə bədən çəkisi ilə məşqlərinizi daha maraqlı edin.Onlar jim hərəkətləriniz zamanı optimal rahatlıq və maksimum hərəkət diapazonu üçün biləklərinizi düz saxlayır.Qeyri-sabitlik rejiminə keçmək və intensivliyi kəskin şəkildə artırmaq üçün dəstəklərin altına yuvarlaq bazanı bərkidin! Sinə, triceps və çiyinlərinizi daha çox işləyəcək, eyni zamanda əsas əzələlərinizi, propriosepsiyanızı, tarazlığınızı və koordinasiyanızı gücləndirəcəksiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu qeyri-sabit jim hərəkəti tutacaqları ilə nələr üzərində işləyə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİstər bədən çəkisi ilə, istərsə də fitnes məşqləri edirsinizsə, tam və heç vaxt darıxdırıcı olmayan məşqlər üçün mövqelərinizi və bucaqlarınızı dəyişdirmək üçün bu tutacaqlardan istifadə edin. Sinə əzələlərini hədəf almaq üçün klassik və ya geniş jim hərəkətləri, triceps üçün dar jim hərəkətləri və ya səyi intensivləşdirmək üçün aşağıya doğru jim hərəkətləri edin. Modul elementlər sayəsində qeyri-sabitlik yaradın və hər hərəkəti tarazlıq və koordinasiya çağırışına çevirin.Alternativ jim hərəkətləri, tutacaqlarda mountain climbers və ya dinamik əsas əzələ təlimləri sınayın.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu tutacaqların dəstəklədiyi maksimum çəki nə qədərdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu jim hərəkəti tutacaqları hər iki tutacaqda paylanmış 110 kq-a qədər çəkiyə dözür.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu tutacaqların ölçüləri nə qədərdir? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər bir tutacaq 19.5 x 18 x 14 sm ölçüsündədir və\n115 q çəkir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqinizi artırmaq üçün aksesuarlar axtarırsınız?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEvdə və ya idman zalında istənilən səthdə (parket, kafel, beton) qarın əzələlərinizi formalaşdırmaq üçün qarın təkəri (məhsul: 8933020) ilə fitnes arsenalınızı tamamlayın.Saxlama və daşıma üçün dərhal sökülə bilər. Əlavə rahatlıq üçün kompakt, portativ və sürüşməyən Məşq Matı 50 (ref. 8975459) əlavə edin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQeyri-sabit jim hərəkəti tutacaqlarından necə istifadə etməyə dair məsləhətlər?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMəqsədlərinizdən asılı olaraq, tutacaqları tək başına istifadə edin və ya qeyri-sabitlik rejiminə keçmək üçün yuvarlaq bazalara bərkidin. Faydalı məsləhət: yuvarlaq bazalar çevrilə biləndir və məşq səthinizə uyğunlaşır. Bir tərəfi sərt döşəmələrə (parket, kafel), digər tərəfi isə yumşaq səthlərə (xalça, otaq xalçaları) mükəmməl yapışır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİlham üçün əziyyət çəkirsiniz? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eŞəxsi rəqəmsal ekspertiniz Freeletics-in sizə məşqçilik etməsinə icazə verin! Tətbiq qeyri-sabit tutacaqlar üçün müxtəlif proqramlar təklif edir: yuxarı bədən əzələlərinin gücləndirilməsi, əsas əzələ təlimi, bədən çəkisi ilə məşqlər...Avadanlığınızı qurun, real vaxt rejimində performansınızı izləyin və fitnes həvəskarlarının aktiv icması ilə motivasiyanızı artırın.Eksklüziv təklif:bu məhsulu alarkən illik Freeletics abunəliyinizə 50% endirim əldə edin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlətsiz tənzimlənə bilən bu tutacaqlar jim hərəkətlərinizi necə etdiyinizi dəyişdirəcək!Döşəmədə mükəmməl tutuş, biləkləriniz üçün rahatlıq və əlavə intensivlik üçün qeyri-sabit klipsli baza.Freeletics məşqçisi daxildir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çoxfunksiyalılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMəşqlərinizi müxtəlifləşdirmək və intensivliyi tənzimləmək üçün 2 ayrılan element\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Erqonomik tutuş]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHər hərəkətdə sabitliyi və nəzarəti təmin etmək üçün optimal tutuş\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Tutuş]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSürüşməyən istifadə üçün optimallaşdırılmış baza materialı\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Modulluq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAlətlərə ehtiyac duymayan klipsli hissələr, beləliklə saniyələr ərzində məşqlərinizi dəyişə bilərsiniz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eJim hərəkətlərinizi tam məşqə çevirin! Klipsli yellənən bazalı bu jim hərəkəti tutacaqları sinə, triceps, çiyin və bədəninizin əsas əzələlərini gücləndirməyə imkan verir.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8945394 \/ Unikal ölçü \/ [black]","offer_id":51829466300632,"sku":"5538469","price":12.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_e506234a-b42b-4546-b94c-28d536a9469d.jpg?v=1788529592"},{"product_id":"universal-wrist-strap-for-torch","title":"Fənər üçün universal bilək qayışı","description":"\u003cp\u003eFORCLAZ komandamız bu universal bilək qayışını TL100 və ya TL900 fənəriniz üçün əvəzedici kimi qeyd etmişdir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFənər qayışınızın itməsi və ya olmaması halında, bu aksesuar döngəli və ya tətik qoruyuculu istənilən fənərə asanlıqla taxıla bilər.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Uyğunluq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFORCLAZ TL100, TL900, dinamo və digər fənərlərlə uyğun gəlir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eFORCLAZ komandamız bu universal bilək qayışını TL100 və ya TL900 fənəriniz üçün əvəzedici kimi qeyd etmişdir.\u003c\/p\u003e","brand":"FORCLAZ","offers":[{"title":"8738152 \/ Unikal ölçü \/ Susma rejimi","offer_id":51829469348056,"sku":"4524563","price":7.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_5ede7719-6d92-40a0-be5e-5ab46d911956.jpg?v=1788533792"},{"product_id":"atlama-i̇pi-100","title":"İp Atlama 100 - Qara","description":"\u003cp\u003eKomandamız təkmilləşdirilmiş erqonomik tutacaqlara malik 100 nömrəli iplə tullanma alətini dizayn etmişdir. Həftədə iki dəfəyə qədər tullanmaq üçün idealdır!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİplə tullanma alətlərinin üstünlükləri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİplə tullanma kalori yandırmağın, çəki atmağın, fiquranızı incəltməyin və hətta düz qarına sahib olmağın effektiv bir üsuludur. Bu, tarazlığı yaxşılaşdıran və düzgün duruşu təşviq edən sadə, universal bir məşqdir. İplə tullanma aşağı bədən əzələlərini işlədir, eyni zamanda qolları, çiyinləri, kürəyi və qarın əzələlərini tonlayır. Düzgün texnika ilə bu idman dözümlülüyü artıra bilər. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon hesabınızla Freeletics tətbiqində 50% endirim!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSatınalmanızla Freeletics 12 aylıq abunə təklifindən 50% endirim əldə edin: istifadə etmək istədiyiniz avadanlıqdan asılı olaraq müxtəlif məşqlərlə fərdi proqramı izləmək üçün tətbiq! Təklifinizi birbaşa Decathlon hesabınızla buradan aktivləşdirə bilərsiniz: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nAbunəliyinizlə bağlı hər hansı bir probleminiz varsa, satın alma sənədinizlə bizimlə əlaqə saxlayın: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhsulunuzdan maksimum fayda əldə etmək üçün pulsuz məşq videolarımızı və proqramlarımızı nəzərdən keçirin.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDecathlon Coach tətbiqi ilə məşqlərinizi fərqləndirmək və məqsədlərinizə çatmaq üçün pulsuz məşqlərdən və proqramlardan istifadə edə bilərsiniz. Onlar Domyos Club fitness mərkəzi məşqçilərimizlə əməkdaşlıq çərçivəsində yaradılmışdır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eİplə tullanmağa asanlıqla başlamaq istəyirsiniz?\nErqonomik tutacaqlar və asan tənzimləmə 100 nömrəli iplə tullanma alətimizi istifadə üçün son dərəcə rahat edir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Yuvarlanma səmərəliliyi]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAşağı sürətlə tullanmağı öyrənmək üçün podşipsiz iplə tullanma aləti.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Erqonomik tutuş]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYaxşı tutuş üçün erqonomik, yüngül toxumalı tutacaqlar.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Aşınma müqaviməti]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDaxili məkanda qeyri-aşındırıcı döşəmələrdə istifadə üçün PVC iplə tullanma aləti.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Tənzimlənə bilən]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHündürlük tənzimləmə sistemi ilə 3 metrlik ip.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eKomandamız təkmilləşdirilmiş erqonomik tutacaqlara malik 100 nömrəli iplə tullanma alətini dizayn etmişdir. Həftədə iki dəfəyə qədər tullanmaq üçün idealdır!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8974822 \/ Unikal ölçü \/ [black]","offer_id":51829542650072,"sku":"5708842","price":7.49,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_1a072a34-04a8-4d3c-a7d8-4ad91b722937.jpg?v=1788531345"},{"product_id":"kids-adjustable-skipping-rope","title":"Uşaqlar üçün tənzimlənən tullanma ipi","description":"\u003cp\u003eUşaqlarınızın çantasına bu tullanma ipini qoyun ki, günorta fasilələrində tez və əyləncəli vaxt keçirsinlər. Kiçik bir üstünlük: Rəngarəng tutacaqlar! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÖlçü fərqi: mavi və ya bənövşəyi \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFiruzəyi rəngli tullanma ipinin ölçüsü: 1.80 m-dən 2.10 m-ə qədər (yaş tövsiyəsi: 6-10 yaş).\nBənövşəyi rəngli tullanma ipinin ölçüsü: 2.10 m-dən 2.40 m-ə qədər (yaş tövsiyəsi: 10-14 yaş).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAçıq havada əyləncə üçün klassik bir oyuncaq! Bu tullanma ipi əylənmək və artıq enerjini atmaq üçün əladır! Bütün yaş qrupları üçün uyğundur – uzunluğu asanlıqla tənzimlənir! Bənövşəyi olan daha böyükdür! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Tənzimlənən]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e6-14 yaş arası uşaqlara (1.40 m – 1.55 m) uyğunlaşdırılması asandır\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Kompakt dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eİstənilən yerdə məşq et: cibə asanlıqla yerləşir. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eUşaqlarınızın çantasına bu tullanma ipini qoyun ki, günorta fasilələrində tez və əyləncəli vaxt keçirsinlər. Kiçik bir üstünlük: Rəngarəng tutacaqlar! \u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8381641 \/ KÖRƏ \/ [electric purple]","offer_id":51829631844568,"sku":"2180772","price":15.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false},{"title":"8381642 \/ KÖRƏ \/ [blue]","offer_id":51829631877336,"sku":"2180773","price":14.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_c05f4a83-967e-4594-a2a1-02643b275978.jpg?v=1788529158"},{"product_id":"elastic-bands-spare-part-for-roof-tent-cover-mh500-fresh-black-2p","title":"RESTOR ELASTİK LENTLƏRİ MH500 FRESH\u0026BLACK 2P DAM ÇADIRI ÜÇÜN","description":"\u003cp\u003eDizayn komandamız MH500 F\u0026amp;B 2 nəfərlik dam çadırı örtüyünüzdəki elastik bantları dəyişdirmək üçün bu ehtiyat hissələri hazırlayıb (ist. 8642422)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHansı məhsullarla uyğundur?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu elastik bantlar MH500 Fresh \u0026amp; Black 2 nəfərlik dam çadırı örtüyü ilə uyğundur.\nBir peşəkardan soruşaraq hissənin avadanlığınızla uyğunluğunu yoxlamağınız tövsiyə olunur. Decathlon mağazanızdakı Seminar texnikləri avadanlığınızın hissələrini dəyişdirməyə kömək etmək üçün hazırdır. Xidmətlərindən istifadə etməkdən çəkinməyin!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhsulum nə ehtiva edir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- 3 elastik bant: yanlar üçün 2 kiçik elastik bant və arxa üçün 1 böyük elastik bant\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÖrtüyünüzdəki elastik bantları dəyişdirin və yola davam edin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Uyğunluq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMH500 Fresh \u0026amp; Black 2 nəfərlik dam çadırı örtüyü üçün nəzərdə tutulmuşdur\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDizayn komandamız MH500 F\u0026amp;B 2 nəfərlik dam çadırı örtüyünüzdəki elastik bantları dəyişdirmək üçün bu ehtiyat hissələri hazırlayıb (ist. 8642422)\u003c\/p\u003e","brand":"QUECHUA","offers":[{"title":"8882231 \/ Unikal ölçü \/ Susma rejimi","offer_id":51829636104408,"sku":"5206308","price":26.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_886cc4ac-9ea0-4625-8713-2447c4dd4cf1.jpg?v=1788531513"},{"product_id":"classic-500-ml-shaker-with-sieve","title":"Ələkli Klassik 500 ml Şeyker","description":"\u003cp\u003eKlassik 500 ml şeyker zülal tozlarını, məşqöncəsi qarışıqları və ya BCAA-ları asanlıqla və tez hazırlamaq üçün əvəzedilməzdir. Artıq topaqlara son!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİkiqat \"klik\" bərkitməli qapaq: sızdırmaz!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQapağımız ikiqat \"klik\" ilə etibarlı bərkitmə sisteminə malikdir.\nBu ikiqat \"klik\" səsini eşitmək üçün ilk istifadə zamanı qapağı bərk basın.\n- Kilidləndikdən sonra onu çantanıza qoyub stresssiz idman zalına gedə bilərsiniz.\n\n- Şeyker uzun müddət xidmət etmək üçün nəzərdə tutulduğundan, qapaq tədricən yumşalacaq.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDavamlı şeyker üçün ECOZEN materialı\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e300 ml, 500 ml və 700 ml şeykerlərimizin və saxlama bölmələrinin tutumları ECOZEN-dən hazırlanmışdır. Bisfenol A olmadan bu innovativ formula aşağıdakıları təklif edir:\n- şüşəyə bənzər şəffaflıq\n- zərbələrə qarşı təsirli müqavimət\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu şeykeri niyə və necə inkişaf etdirdik?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eŞeyker fitnes, ağırlıq qaldırma və kross-treyninq üçün vacibdir.\nDizayn qrupumuz sizin üçün bir sıra şeykerlər hazırlamaq üçün 2 ildən çox vaxt sərf etmişdir: - tam və istifadənizə uyğun (300 ml, 500 ml və 700 ml)\n- sızdırmaz\n- asan təmizlənən\n- aydın bölgü sayəsində asan istifadə edilən\n- və bir barmaqla daşına bilən və ya idman çantanıza bağlana bilən daşıma dəstəyi sayəsində daşıması asan\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSaxlama bölmələri ilə uyğun gələn şeykerlər.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏlavələrinizi, tozlarınızı, gellərinizi və ya qurudulmuş meyvələrinizi daşımaq üçün şeykerinizin altına 2 saniyəyə vidalana bilən tam bir şeykerlər və ya saxlama* bölmələri çeşidi təklif edirik. 3 ölçüdə mövcuddur:\n- tozlarınızı və ya qurudulmuş meyvələrinizi daşımaq üçün böyük bölmə (+\/-50q)\n- bütün kapsullarınızı daşımaq üçün həb bölməsi (+\/-30q) (Çıxarıla bilən arakəsmə)\n- tozlarınızı hətta butulkaya asanlıqla tökmək üçün qıf bölməsi (+\/-30q)\n* ayrıca satılır\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eŞeykerinizi necə yumaq olar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eZülalınızı içdikdən dərhal sonra şeykerinizi, ideal olaraq ilıq suda yuyun.\n\nDaha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün şeykerinizi isti su, sabun və süngərlə əl ilə yumanızı tövsiyə edirik və qabyuyan maşında yumamaqdan çəkinin. Bəzi yuma proqramlarının yüksək temperaturları və suya batırma müddətləri şeykerinizin qapağına təsir edə bilər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİstifadə tövsiyələri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\n- İlk dəfə istifadə etməzdən əvvəl 3 dəfə yuyun\n- Şeykerə maye əlavə edin, sonra zülal tozunu əlavə edin\n- Qapağı vintlə bağlayın və sızdırmaz qapağın ikiqat \"klik\" səsini eşidənə qədər basın\n- Əlavələrinizi qəbul etdikdən sonra şeykeri dərhal yuyun\n- Optimal ömrü təmin etmək üçün hər istifadədən sonra şeykerin hər bir komponentini (əl ilə) ayrı-ayrılıqda yuyun\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhdudiyyətlər\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu şeyker çeşidi aşağıdakılar üçün nəzərdə tutulmayıb:\n- mikrodalğalı sobaya qoymaq\n- dondurucuda saxlamaq\n- isti və ya qazlı mayeləri saxlamaq\n- spirtli içkiləri saxlamaq\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e500 ml şeykerin ölçüləri və çəkisi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Hündürlük: 18.6 sm\n- Maksimal diametr: 9.6 sm\n- Boş çəki: 178 q \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eİkiqat \"klik\" səslənən bərkitməli qapaq - etibarlı və sızdırmaz. \nDaşıma üçün tutacaq, beləliklə idman edərkən şeykerinizi yanınızda götürə bilərsiniz\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan daşıma]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDaşıma üçün tutacaq. Bir barmağınızda və ya çantanıza bağlanmış\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan qulluq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDairəvi əsaslı tutumu və çıxarıla bilən şəbəkəsi təmizləməyi asanlaşdırır\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstifadə rahatlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eŞəbəkənin dizaynı zülal tozunu qarışdırmağı asanlaşdırır\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan açma \/ bağlama]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eİkiqat \"klik\" bərkitməli qapaq - etibarlı və sızdırmaz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Uyğunluq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYığım qabları saxlama bölmələri ilə uyğun gəlir\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eKlassik 500 ml şeyker zülal tozlarını, məşqöncəsi qarışıqları və ya BCAA-ları asanlıqla və tez hazırlamaq üçün əvəzedilməzdir. Artıq topaqlara son!\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8926996 \/ Unikal ölçü \/ [black]","offer_id":51829715566808,"sku":"5447017","price":18.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_a532ea5b-1303-4a03-b0c5-0a41fddcedef.jpg?v=1788532159"},{"product_id":"4-mm-thick-grippy-cork-dynamic-yoga-mat-mandala-design","title":"4 mm Qalın Sürüşməyən Mantar Dinamik Yoqa Matı - Mandala Dizaynı","description":"\u003cp\u003eİlk tıxaclı yoqa döşəyimiz sizi bütün hisslərinizlə səyahətə çıxarsın. Bənzərsiz toxunma və iybilmə təcrübəsi!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə bu məhsulu yaratdıq?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKimjaly-də komandalarımız yoqa ilə məşğul olmaq üçün vacib olan məhsullar dizayn edir. Həmişə olduğu kimi, məqsədimiz təkcə məhsul üçün deyil, həm də dizayn prosesində az ilə daha çoxunu etməkdir.\nBu məhsul asanlıqla daşınarkən bütün yoqa məşqləri zamanı sabitlik təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu döşək 185 sm uzunluğunda, 65 sm enində və 4 mm qalınlığındadır. Çəkisi 1.6 kq-dır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDöşəyinizə qulluq\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDöşəyinizi təmizləmək üçün ilıq sabunlu su ilə silin və yuvarlamadan əvvəl havada qurumağa icazə verin. Günəş altında qoymayın. Maşında yumayın!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKimjaly Premium kolleksiyasından bir məhsul\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQabaqcıl yoqaçılar üçün nəzərdə tutulmuş texniki məhsullar seriyası.\nPremium kolleksiyası, yoqa icmasına aid olmaq hissini istəyən məsuliyyətli, nişanlı, tələbkar istifadəçilərə daha mütəxəssis məhsullar təqdim etmək istəyindən yaranmışdır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTexniki çeşid\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eYoqaçılara ehtiyac duyduqları şeyi vermək Premium kolleksiyasını hərəkətə gətirən şeydir. Kimjaly dizayn komandası ikinci dəri effekti, materialların qeyri-şəffaflığı ilə birləşən elastiklik, məhsulların duyğusal tərəfi (toxunma, qoxu, barmaqlar sürüşdükdə səs, rənglər), istifadə zamanı nəfəs alma və dəstəyə diqqət yetirdi.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoqa müəllimləri tərəfindən təsdiqlənmiş çeşid\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQabaqcıl yoqaçıların tam olaraq nəyə ehtiyac duyduğunu öyrənmək üçün bir neçə ildir yoqa müəllimləri ilə seminarlar və digər görüşlər keçiririk. Tədqiqat və dizayn komandamız, Premium kolleksiyasını yaratmaq üçün onları birləşdirmədən əvvəl bütün ümidlərini və gözləntilərini diqqətlə nəzərə alır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSabit və sürüşməyən bu tıxac döşək, pozalarda rahatlıq və sabitlik təmin edir və çox yüngül çəkisi sayəsində asanlıqla daşınır! Mərkəzi mandala bütün asanalarınıza ilham verəcəkdir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Yapışma]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDöşək nəmli olduqda daha yaxşı yapışır. Səthi yüngülcə su ilə çiləyə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Sabitlik]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e4 mm qalınlıq və sıxlıq əla sabitlik təmin edir. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65269\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Öyrənmə asanlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMərkəzi xətt düzəldilməyinizə kömək edir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan nəql]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAsan nəql üçün 1.6 kq çəkisi ilə çox yüngül döşək.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eİlk tıxaclı yoqa döşəyimiz sizi bütün hisslərinizlə səyahətə çıxarsın. Bənzərsiz toxunma və iybilmə təcrübəsi!\u003c\/p\u003e","brand":"KIMJALY","offers":[{"title":"8757777 \/ Unikal ölçü \/ [black]","offer_id":51829808693464,"sku":"4568190","price":204.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_b4405300-0223-41ec-9b75-b7b0bb93d1d0.jpg?v=1788535407"},{"product_id":"pilates-elastic-bands-tri-pack-2-3-and-4-kg-resistance","title":"Pilates elastik lentləri Üçlü Paket – 2, 3 və 4 kq Müqavimət","description":"\u003cp\u003eYuxarı və aşağı bədəni məşq etmək, uzanma və güc məşqlərinizə müxtəliflik qatmaq üçün 3 müqavimət səviyyəsinə malik 3 rezin bant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə 3 rezin bantdan ibarət dəst?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilatesdə rezin bantlar həm dartınma, həm də güc məşqləri üzərində işləməyə imkan verir.\nMüxtəlif müqavimət səviyyələrinə (2 kq, 3 kq, 4 kq) malik bu üç bantlı dəst məşqlərinizin intensivliyini dəyişməyə, həm güc, həm də çeviklikdə irəliləməyə və məşqlərinizi müxtəlif əzələ qruplarına uyğunlaşdırmağa imkan verir. Beləliklə, daha yüksək effektivlik və motivasiya üçün məşqlərinizi fərdiləşdirə biləcəksiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu Pilates bantlarının müqavimət səviyyəsi nəyi ifadə edir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilates bantının müqaviməti elastiki gərmək üçün tətbiq etməli olduğunuz qüvvəni ifadə edir. Bu 2, 3 və 4 kq-lıq bantlar üçün bu rəqəm bandı gərmək üçün hərəkət etdirməli olduğunuz ekvivalent çəkini göstərir. Müqavimət nə qədər yüksək olarsa, gərmək bir o qədər çətindir, bu da gərginliyə qarşı işləməklə əzələlərinizi gücləndirməyə imkan verir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu bantların hər biri ilə nə etmək olar?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- 2 kq müqavimət bandı yüngül müqavimət təmin edir, yeni başlayanlar və ya çiyinlər kimi əzələləri hədəfləmək və çevikliyinizi artırmaq üçün idealdır.\n- 3 kq-lıq bant orta müqavimət təmin edir, məşqlərinizdə irəliləmək və müxtəlif əzələ qruplarını effektiv şəkildə gücləndirmək üçün idealdır.\n- 4 kq-lıq bant daha böyük müqavimət təklif edir, qabaqcıl istifadəçilər və ya daha çox güc tələb edən və güc məşqlərini intensivləşdirən məşqlər üçün uyğundur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAğ xətt nə üçündür?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu Pilates bantlarındakı ağ xətt marker kimi orada yerləşir. Bu, bantlardan balanslı, simmetrik şəkildə istifadə etdiyinizi yoxlamağa kömək edir ki, bu da effektiv məşqlər və zədələrin qarşısını almaq üçün vacibdir. Başqa sözlə, bantın düzgün yerləşdirildiyini və düzgün istifadə edildiyini təmin etmək üçün bələdçinizdir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMüqavimət bantlarınıza necə qulluq etməli\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMüqavimət bantlarınızın ömrünü uzatmaq üçün tövsiyə edirik:\n- Hər istifadədən sonra onları nəmli parça və ilıq su ilə diqqətlə yuyun;\n- Arada-bir talk pudrası səpin;\n- Birbaşa günəş işığından və istilik mənbələrindən uzaq saxlayın. İdeal olaraq, temperaturun 30°C-dən yuxarı qalxmadığı bir yerdə saxlayın;\n- Temperatur dəyişikliklərinin zərər verə biləcəyi avtomobilinizdə qoymayın.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu Pilates müqavimət bantlarının ölçüləri nə qədərdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu bantların hamısının ölçüləri:\n- Uzunluğu 1.90 m;\n- Eni 7.6 sm;\n- Qalınlığı 0.55 mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOnları daşımaq asandırmı?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRezin materialdan hazırlanmış bu Pilates bantları ultra çevikdir və asanlıqla qatlanaraq və ya bükülərək idman çantasının cibinə, hətta ofisdə məşq üçün əl çantanıza da yerləşdirilə bilər!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eİdman zalında, evdə və ya hətta ofisdə, yüngül və kompakt bu üç bantlı dəst məşqləriniz sizi hara aparsa da, sizinlə səyahət edə bilər.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çox yönlülük]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBütün bədəni inkişaf etdirmək və işləmək üçün 3 müqavimət (2, 3 və 4 kq)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Kompakt dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYüngül və kompakt, onları istənilən yerə apara bilərsiniz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eYuxarı və aşağı bədəni məşq etmək, uzanma və güc məşqlərinizə müxtəliflik qatmaq üçün 3 müqavimət səviyyəsinə malik 3 rezin bant.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8919953 \/ Unikal ölçü \/ [multi-colour]","offer_id":51829851881688,"sku":"5415716","price":47.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_b825480e-a373-4264-a268-d5cc14999b20.jpg?v=1788530245"},{"product_id":"adjustable-beaded-skipping-rope-grey-and-blue","title":"Tənzimlənən muncuqlarla atlama ipi, boz və göy rəngdə","description":"\u003cp\u003eYeni başlayanlar və ya kros-məşqlərlə məşğul olanlar üçün nəzərdə tutulmuş, əyləncəli və istifadəsi asan aksessuarı olan iplə tullanma aləti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu muncuqlu ipi fərqli edən nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİplə tullanma məhsullarımızın yeni əlavəsi olan muncuqlu ip yeni başlayanlar üçün idealdır! Muncuqların səsi sizə istiqamətlənməyə və təbii tullanma ritminizi tapmağa kömək edir. Muncuqların çəkisi həm də daha yaxşı nəzarət və dəyərli toxunma geribildirimi təmin edir, həm yeni başlayanlar, həm də orta səviyyəli sərbəst stilçilər üçün. Bu, həm də CrossFit həvəskarları arasında krossover məşqləri üçün populyardır. Bir aksessuar, min imkan!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİpi necə düzgün tənzimləmək lazımdır?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİlk məşqinizdən etibarən hamar, effektiv tullanmalar – hər şey düzgün quraşdırma ilə başlayır! İpin ortasında durun və hər iki ucunu yuxarı çəkin: onlar qoltuqlarınıza qədər gəlməlidir. İstiqamətləndikdən sonra, rahat olması üçün uzunluğu əl ilə tənzimləyin. Sürətli irəliləyiş və təhlükəsiz tullanma baxımından fərq yaradan sadə bir addım!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu muncuqlu ipin ölçüləri nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eYüngül və yığcam olan bu muncuqlu tullanma ipi cəmi 120 qram ağırlığında və 3 metr uzunluğundadır, tənzimlənən uzunluğa malikdir. Hər hansı bir çantaya asanlıqla yerləşmək üçün mükəmməl ölçü, beləliklə, çox yer tutmadan hər yerdə məşq edə bilərsiniz!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu muncuqlu tullanma ipi ilə hansı aksessuarlar uyğun gəlir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaha əhatəli məşqlər üçün tullanma ipinizi 2x2 kq-lıq dumbellərimizlə (məhsul nömrəsi: (8336573)) birləşdirin, bu, kardio məşqinizi tamamlayan yuxarı bədən gücü məşqləri üçündür. Setlər arasında yer məşqləriniz üçün 7 mm-lik qatlana bilən fitnes döşəyimizi (məhsul nömrəsi: (9015918)) əlavə edin. Və bud və omba əzələlərinizi hədəf almaq üçün rutinlərinizə omba kəmərlərini (ref. (8967691)) daxil edin. Tam bədən məşqi üçün mükəmməl kombinasiya!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMuncuqlu tullanma ipini kəşf edin: ilk fəndlərinizi öyrənmək və ya kros-məşqə başlamaq üçün mükəmməldir. Yüngül, tənzimlənən və davamlıdır, ilk gündən inkişaf etməyinizə kömək edir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Aşınmaya qarşı müqavimət]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eİpi qoruyan PVC muncuqlar sayəsində rəqibsiz müqavimət\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Tənzimlənə bilən]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3 metr ip, bütün ölçülərə uyğun olaraq əl ilə tənzimlənə bilər\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eYeni başlayanlar və ya kros-məşqlərlə məşğul olanlar üçün nəzərdə tutulmuş, əyləncəli və istifadəsi asan aksessuarı olan iplə tullanma aləti.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8965624 \/ Unikal ölçü \/ [smoked black]","offer_id":51829959524568,"sku":"5696121","price":13.9,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_58ccb904-83d1-4afe-9b18-1adb6dd2a1dc.jpg?v=1788534295"},{"product_id":"set-of-3-fitness-resistance-bands-toneband-resistance-7-10-15-kg","title":"3 Fitness Müqavimət Lenti Dəsti Toneband - Müqavimət 7-10-15 kq","description":"\u003cp\u003e3 müqavimət bandı (7 kq, 10 kq və 15 kq) dəsti, həmçinin məşq rejiminizi dəyişdirmək və hərtərəfli, bütün bədən məşqləri etmək üçün qapı lövbəri.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə bu 3 fitness bandı dəstini seçməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu dəstə 3 Toneband fitness bandı daxildir, hamısı fərqli müqavimətə (7 kq, 10 kq və 15 kq) malikdir və bütün bacarıq səviyyələri üçün uyğundur. Siz ağır çəkilər olmadan əzələlərinizi gücləndirə bilərsiniz, bu da onu reabilitasiya və oynaqlarınızı qorumaq üçün mükəmməl edir. Həm yuxarı, həm də aşağı bədəni məşq etmək, eləcə də dartılmaq üçün müxtəlif bandlardan istifadə edin. Yumşaq parçaları sayəsində məşq və rahatlıq artıq bir-birini istisna etmir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHər yerə asanlıqla apara biləcəyiniz tam dəst!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu dəstə daxildir:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 1 band saxlama çantası;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 1 x 7 kq band (125 x 4 sm);\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 1 x 10 kq band (125 x 4 sm);\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 1 x 15 kq band (125 x 4 sm);\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 1 qapı lövbəri: Hər 3 bandın çentikləri var ki, uzunluğunu məşqinizə uyğunlaşdıra bilərsiniz!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşq ideyaları üçün QR kodu\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDəstimizlə gündəlik rejiminizi dəyişdirin və ən böyük köməkçini kəşf edin: 5 pulsuz məşq sessiyası! QR kodumuz ekspertlər tərəfindən hazırlanmış məşqlər dünyasını açır ki, nəticələrinizi maksimum dərəcədə artıra biləsiniz. Motivasiya olduğu, lakin ideyalarınız az olduğu günlər üçün mükəmməldir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBand müqaviməti\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBandın müqaviməti, onu dartarkən qaldırdığınız çəkiyə bərabərdir. Beləliklə, müqavimət nə qədər böyük olarsa, çətinlik də bir o qədər böyük olar. Lakin fitness məqsədlərinizi yaxşılaşdırmaq və onlara çatmaq üçün daha çox imkanınız var. Bu dəst müxtəlif müqavimətlər təklif edir ki, çətinliyi artıra və mövcud ehtiyaclarınıza, məqsədlərinizə və ya əhval-ruhiyyənizə uyğun olaraq məşq edə biləsiniz. Öz məşqçiniz olun.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBanddakı rəqəmlər nə deməkdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBanddakı hər bir nömrələnmiş işarə yeni bir çağırışdır. Mərkəzə nə qədər yaxınlaşsanız, gərginlik bir o qədər böyük olar və məşq bir o qədər çətinləşər. Təliminizi lazım gəldikdə dəyişə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQapı lövbəri ilə məşqlərinizi dəyişdirin\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQapı qarmağı sayəsində qapınıza zərər vermədən üç fərqli bərkitmə nöqtəsindən təhlükəsiz və rahat şəkildə məşq edə bilərsiniz. Məsələn, çiyinlərinizi qapının ortasından isidin, aşağıdan bicep burğu edin və yuxarıdan dartma hərəkətləri edin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu 3 bantlı dəstin saxlanması\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər istifadədən sonra müqavimət bandınızı nəmli bir parça ilə təmizləyin və ömrünü uzatmaq üçün havada qurudun.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZƏMANƏT\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 il\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTərkib\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eElastik band 37,4% Polyester, 31,5% Poliamid, 31,1% Kauçuk Kəmər 100% Polipropilen Daşıma çantası 100% Pambıq\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePraktik çanta sayəsində müqavimət bandı dəstinizi istənilən yerə aparın! QR kodu vasitəsilə 5 pulsuz məşq videosuna daxil olun və istənilən yerdə dinamik məşq edin!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çoxfunksiyalılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBu hamısı birində dəst ilə bütün bədən məşqi edin.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Bağlantı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eKişənin içindəki QR kodu ilə 5 pulsuz məşq videosu\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Kompakt dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePraktik çanta onları hər yerə aparmağa imkan verir!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e3 müqavimət bandı (7 kq, 10 kq və 15 kq) dəsti, həmçinin məşq rejiminizi dəyişdirmək və hərtərəfli, bütün bədən məşqləri etmək üçün qapı lövbəri.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8645177 \/ Unikal ölçü \/ yellow","offer_id":52326608994520,"sku":"4298641","price":82.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_449b633c-c82c-42e4-aefb-55122c17a07c.jpg?v=1788098092"},{"product_id":"weight-training-bands-30kg-orange","title":"30 kq Müqavimət Bandı","description":"\u003cp\u003eBu 30 kq-lıq müqavimət lenti kross məşq, güc məşqləri və dartınma üçün idealdır. Harada olmağınızdan asılı olmayaraq, öz tempinizdə daha yaxşı forma qazanın! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə rezin bant istifadə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQantel və giryaya praktik alternativ axtarırsınız? Qantel və giryaya praktik alternativ axtarırsınız? * Avadanlığın çəkisindən istifadə etmək əvəzinə, bu lentlərin müqavimətindən istifadə edərək oynaqlarınızı qorumaqla əzələlərinizi effektiv şəkildə çalışdıra bilərsiniz. Ağırlıq məşqləri və kross məşq üçün idealdır! Onların əsas üstünlüyü nədir? Onlar olduqca kompakt və yer tutmur. Beləliklə, onları idman çantanıza asanlıqla yerləşdirib istədiyiniz yerdə, istədiyiniz vaxt məşq edə bilərsiniz! \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu 30 kq-lıq lentin **müqaviməti**, onu dartmaq üçün tətbiq etməli olduğunuz qüvvəni ifadə edir. Yəni lent ilkin uzunluğunun **2 qatına (200%-ə)** qədər dartıldıqda təxminən **30 kq qüvvə** tələb olunur. \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMüqavimət, müqavimət lentini dartmaq üçün tətbiq etməli olduğunuz qüvvəni ifadə edir. Beləliklə, 30 kq-lıq müqavimət lenti ilkin uzunluğunun 200%-nə (yəni iki qatına) qədər dartmaq üçün 30 kq qüvvə tətbiq etməyiniz deməkdir. Lenti nə qədər çox dartırsınızsa, müqavimət bir o qədər artır və əzələləriniz daha çox işləyir! Bu göstərici məşqləriniz üçün uyğun müqavimət səviyyəsini seçməyə və daha yaxşı forma qazanmağa kömək edir. Beləliklə, onu hər məşqin intensivliyinə uyğun tənzimləyə bilərsiniz! \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhich muscles does this resistance band work?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGet a full-body workout! This resistance band lets you target all of your muscle groups: biceps with curls, shoulders with raises, legs with squats, and back with rows. It's so versatile! Whether it's for strength training, toning or cross training, you can do all of your favourite exercises.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHow to use this strength training band safely\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eThere are a few simple things you should do for peace of mind! Before every workout, check the band's anchoring point so that it can't become detached while you train, especially for pull-ups. You should also inspect the band itself: if you notice any notches or white marks, don't use it, as there's a risk it could break.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNeed workout inspiration?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNeed new ideas for training with your band? Download Freeletics, Europe's top fitness app. Access targeted workouts for strengthening your entire body: Qollar, çiyinlər, kürək, ayaqlar və qarın əzələləri üçün. Add your equipment, track your progress and join a motivating community. And get 50% off a 12-month subscription when you buy this product.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAre there any accessories that will enhance your workouts?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGet yourself a glute band. They're shorter than strength training bands so that they'll stay in place around your thighs or ankles to target your glutes and legs. Training Mat 50 ilə dəstinizi tamamlayın (ref. …). 8975459). It's compact, easy to transport and grippy, keeping you nice and comfy on the floor.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHow to look after this strength training band\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eThere are a few simple things you can do to make it last longer:\n- Don't use it in a swimming pool, as we haven't tested its resistance to chlorine.\n- Store it out of direct sunlight and where it won't experience significant temperature fluctuations.\n\n- Don't use it against any sharp or abrasive surfaces, as these could damage it prematurely.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu ağırlıq məşqi lenti oynaqları qoruyaraq əzələləri gücləndirmək üçün qantellərə kompakt alternativdir. İstədiyiniz yerə aparın və istədiyiniz vaxt məşq edin! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003edözümlülüyünüzü və elastikliyinizi inkişaf etdirərək öz tempinizdə irəliləyin. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu 30 kq-lıq müqavimət lenti kross məşq, güc məşqləri və dartınma üçün idealdır. Harada olmağınızdan asılı olmayaraq, öz tempinizdə daha yaxşı forma qazanın! \u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8928219 \/ Unikal ölçü \/ [-]","offer_id":51830044295384,"sku":"5436445","price":30.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_3f42ea41-48b2-4901-96cd-8587c60138a2.jpg?v=1788532190"},{"product_id":"4-in-1-weight-training-push-up-slide-grips","title":"4-ü-1-də Ağırlıq Təlimi üçün Jım Hərəkəti və Sürüşmə Tutacaqları","description":"\u003cp\u003eBu 4-ü 1-də jim qolları bütün əzələlərinizi hədəfləyən geniş çeşidli ağırlıq təlimləri və əsas hərəkətlər üçün nəzərdə tutulub!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e4-ü 1-də jim qollarının çəkisi və ölçüləri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu 4-ü 1-də jim qolu dəstinə daxildir:\n\njim üçün tutacaqlara bərkidilən 2 qeyri-sabit lövhə\n- Uzunluq: 182 mm\n- Eni: 140 mm\n- Hündürlük: 27 mm\n\ntutacaqlara bərkidilə bilən və ya ayrı-ayrılıqda istifadə edilə bilən 2 sürüşmə diski\n- Uzunluq: 182 mm\n- Eni: 140 mm\n- Hündürlük: 11 mm\n\njim üçün 2 qol\n- Uzunluq: 189 mm\n- Eni: 118 mm\n- Hündürlük: 82 mm\n\nBütün hissələr üçün 1 daşıma çantası\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə 4-ü 1-də jim qollarından istifadə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Tutacaqlardan istifadə biləklərinizin daha rahat mövqe və daha geniş hərəkət diapazonu üçün düz tutulması ilə jim etməyə imkan verir.\n- Tutacaqların altına yuvarlaq baza əlavə etmək məşqin çətinliyini və nəticələrinizi artırmaq üçün qeyri-sabit jim etməyə imkan verir!\n- Sürüşmə diskləri aşağı bədən hissənizi (ombaları və ayaqları) məşq etdirməyə imkan verir.\n- Əsas əzələlərin işlənməsi üçün sürüşmə disklərini tutacaqlara bərkidə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSürüşmə disklərinin quraşdırılması və istifadəsi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSürüşmə diskləri təkbaşına və ya tutacaqlarla birlikdə istifadə edilə bilər (bir neçə saniyəyə quraşdırılır).\nOnlar məşq səthinizə uyğunlaşmaq üçün həmçinin dönə bilən olur:\n\n- Ağac və ya kirəmit döşəmələr kimi sərt səthlərdə mavi tərəfi istifadə edin.\n- Xalça və ya digər parça döşəmələr kimi yumşaq səthlərdə qara tərəfi istifadə edin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eJim qollarının dəstəklədiyi maksimum çəki\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu jim qolları hər iki qol üzərində paylanmış 110 kq-a qədər çəkiyə dözür.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqçimiz tərəfindən yaradılan jim məşqi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eJimlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün məşq sessiyası\n- Jim 4×5-12 təkrar\n- Dumbbell bench press 3×10-12 təkrar\n- Dumbbell ilə oturaraq çiyin presi 3×10-12 təkrar\n- Rezistor bantla triseps uzatmaları 3×12-15 təkrar\n- Rezistor bantla face pull 3×15-20 təkrar\n\nJimlərinizin yaxşı hərəkət diapazonuna malik olduğundan əmin olun: sinənizin aşağı enməsi ilə qısa dəstləri, aşağı keyfiyyətli, az hərəkət diapazonuna malik uzun dəstlərdən üstün tutun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eƏyləncəli, kiçik və çox yönlü olan bu aksesuar bütün ağırlıq təlimi məşqlərinizin əsas hissəsinə çevriləcək. İstifadəsi asandır, mesh çantasında yaxşı daşınır və maksimum istifadəçi çəkisi 110 kq-dır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çox yönlülük]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMüxtəlif məşqlər üçün üç ayrıla bilən komponent.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan nəql]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBütün dəstinizi mesh çantaya yığıb istənilən yerə apara bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstifadə asanlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHissələr alətlərsiz bir-birinə bərkidilir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Davamlılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e4-ü 1-də jim və sürüşmə qolları 110 kq-a qədər çəkiyə dözə bilir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu 4-ü 1-də jim qolları bütün əzələlərinizi hədəfləyən geniş çeşidli ağırlıq təlimləri və əsas hərəkətlər üçün nəzərdə tutulub!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8556760 \/ Unikal ölçü \/ [teal blue]","offer_id":51830095184088,"sku":"2925695","price":49.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_94654555-1c46-4884-9f28-187d7c663cbc.jpg?v=1788530392"},{"product_id":"maxi-700ml-shaker-with-sieve","title":"Maxi 700 ml Süzgəcli Şeyker","description":"\u003cp\u003eBütün əlavələrinizi: zülal tozunu, məşqöncəsi qarışıqları, BCAA və ya geynerləri asanlıqla qarışdırmaq üçün bu 700 ml-lik maksi şeykeri hazırlamışıq.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİkiqat \"klik\" bərkitmə qapağı - sızdırmaz!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQapağımız ikiqat \"klik\"lə təhlükəsiz bərkitmə sistemi ilə təchiz olunub. İlk istifadə zamanı ikiqat \"klik\" səsini eşitmək üçün qapağı bərk basın.\nŞeyker uzun müddət istifadə üçün nəzərdə tutulduğundan, qapaq tədricən yumşalacaq.\n\nBir dəfə bağlandıqdan sonra onu çantanıza qoyub narahat olmadan idman zalına gedə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMaterial seçimi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e300 ml, 500 ml və 700 ml şeykerlərimizin və saxlama bölmələrimizin qabları ECOZEN-dən hazırlanıb.\n\nBu innovativ, bisfenol A-sız formula şüşə kimi şəffaflıq və zərbələrə qarşı təsir edici müqavimət təklif edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDizaynın arxasında duran hekayə\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eŞeyker fitness, ağırlıq qaldırma və kross-treyninq üçün vacib bir aksesuardır. Dizayn komandamız sizin üçün bir sıra şeykerlər hazırlamaq üçün 2 ildən çox vaxt sərf etmişdir: - tam və istifadənizə uyğun (300 ml, 500 ml və 700 ml)\n- sızdırmaz\n- asan təmizlənən\n- aydın ölçülərlə asan istifadə\n- lakin həm də bir barmaqda daşına bilən və ya idman çantanıza bərkidilə bilən daşıma dəstəyi ilə asan daşınan\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSaxlama bölmələri ilə uyğun stekerlər.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏlavələrinizi, tozlarınızı, gellərinizi və ya quru meyvələrinizi daşımaq üçün şeykerinizin altına 2 saniyəyə bağlana bilən tam bir stekerlər və ya saxlama* bölmələri çeşidi təklif edirik. 3 ölçüdə mövcuddur:\n- Tozlarınızı və ya quru meyvələrinizi daşımaq üçün böyük bölmə (+\/-50 q)\n- Bütün kapsullarınızı daşımaq üçün həb bölməsi (+\/-30 q) (Çıxarıla bilən çarpaz hissə)\n- Tozları hətta şüşə qaba asanlıqla tökmək üçün qıf bölməsi (+\/-30 q)\n* Ayrı satılır\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eŞeykerinizi necə yuymaq olar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eZülal qəbul etdikdən dərhal sonra şeykerinizi, ideal olaraq ilıq suda yuyun.\n\nDaha yaxşı nəticələr üçün şeykerinizi əllə, ilıq su, sabun və süngər istifadə edərək yumağı tövsiyə edirik və qabyuyan maşında yumaqdan çəkinin. Bəzi yuma proqramlarının yüksək temperaturları və suya batırma müddətləri şeykerinizin qapağına təsir edə bilər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİstifadə tövsiyələri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaha yaxşı nəticələr üçün şeykerinizi əllə yumağı və qabyuyan maşında yumaqdan çəkinməyi tövsiyə edirik.\n\n- İlk dəfə istifadə etməzdən əvvəl 3 dəfə yuyun\n- Şeykerə mayeni, sonra zülal tozunu əlavə edin\n- Qapağı bağlayın və sızdırmaz qapağın ikiqat \"klik\" səsini eşidənə qədər basın\n- Əlavələrinizi qəbul etdikdən dərhal sonra şeykeri yuyun\n- Optimal ömrü təmin etmək üçün hər istifadədən sonra şeykerin hər bir hissəsini (əllə) ayrı-ayrılıqda yuyun\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhdudiyyətlər\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu şeykerlər seriyası aşağıdakılar üçün nəzərdə tutulmayıb:\n- mikrodalğalı sobada istifadə\n- dondurucuda saxlanma\n- isti və ya qazlı mayelərin saxlanması\n- spirtli içkilərin saxlanması\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e700 ml-lik şeykerin ölçüləri və çəkisi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHündürlük: 24,2 sm\nMaks. diametr: 9,6 sm\nBoş çəki: 233 q \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eİkiqat \"klik\" səsli bərkitmə qapağı - təhlükəsiz və sızdırmaz. \nİdman edərkən şeykerinizi yanınızda aparmaq üçün daşıma dəstəyi\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan daşınma]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDaşıma üçün tutacaq. İçəridə və ya çantanıza bərkidilən\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan baxım]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDairəvi əsaslı qabı və çıxarıla bilən qril asan təmizlənməsini təmin edir\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstifadə rahatlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eQrilin dizaynı zülal tozunun asanlıqla qarışdırılmasını təmin edir\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan açma \/ bağlama]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eİkiqat \"klik\" bərkitmə qapağı - təhlükəsiz və sızdırmaz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Uyğunluq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSaxlama bölmələri ilə uyğun stekerlər\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBütün əlavələrinizi: zülal tozunu, məşqöncəsi qarışıqları, BCAA və ya geynerləri asanlıqla qarışdırmaq üçün bu 700 ml-lik maksi şeykeri hazırlamışıq.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8926997 \/ Unikal ölçü \/ [black]","offer_id":51956246544600,"sku":"5447018","price":24.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_51ec101e-78f9-483e-9ab3-446b8505f3b1.jpg?v=1788535398"},{"product_id":"cross-training-knee-brace-5-mm-black","title":"Kross Təlim Diz Qoruyucusu 5 mm - Qara","description":"\u003cp\u003eWOD zamanı və sonra dizlərinizi 5 mm-lik dizliklərimizlə isti saxlayın. Onları hər iki tərəfə də istifadə etmək olar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDizliyin təsviri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\nÖlçü 1:\n- Hündürlük: 24,5 sm\n- Yuxarı hissə, yastı: 14,5 sm\n- Aşağı hissə, yastı: 13,5 sm\n- Qalınlıq: 5 mm\n\nÖlçü 2:\n- Hündürlük: 25 sm\n- Yuxarı hissə, yastı: 16 sm\n- Aşağı hissə, yastı: 14 sm\n- Qalınlıq: 5 mm\n\nÖlçü 3:\n- Hündürlük: 25,5 sm\n- Yuxarı hissə, yastı: 16,5 sm\n- Aşağı hissə, yastı: 15,5 sm\n- Qalınlıq: 5 mm\n\nCütlərlə satılır\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə dizlik taxmaq lazımdır?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu kros-təlim dizliklərinin bir neçə faydası var:\n- Daha reaktiv dizlər üçün istilik və sıxılmanı saxlayır.\n- Güc hərəkətləri nəticəsində yaranan stresi və təzyiqi azaldır.\n- Sabit, dəqiq hərəkətlər təmin edir.\n- Oturuşlar zamanı dəstəyi və nəzarəti artırır.\n- Zədələrin qarşısını alır.\n- Əzələlərin bərpasını optimallaşdırır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAsanlıqla taxılıb çıxarıla bilən nəfəs alan material\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu 5 mm-lik neopren dizliklər WOD-lar zamanı asan istifadə və hərəkət azadlığı üçün elastiklik və rahatlığı birləşdirir.\n\nOnlar qan dövranını təşviq etmək, zədə riskini azaltmaq və bərpaları yaxşılaşdırmaq üçün yüngül sıxılma təmin edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDizliyin ölçüsünü seçmək\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eWOD-larınıza intensivlik əlavə etmək üçün düzgün ölçüdə dizlik seçmək vacibdir. Bunun üçün dizinizin ətrafını ölçərək ideal ölçünü müəyyənləşdirin (yuxarıdakı \"təsvir\" bölməsinə baxın).\n\nƏgər iki ölçü arasındasınızsa, yüngül sıxılmanı saxlamaq üçün daha kiçik ölçünü seçməyi tövsiyə edirik.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDizliklərin istifadəsi haqqında xüsusi qeyd\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDizliklərimiz istilik təmin edir, lakin tibbi dizlikləri əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb. Əgər xüsusi tibbi dəstəyə ehtiyacınız varsa, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin. Dizlərinizə qulluq etmək üçün dizliklərimizdən istifadə edin, lakin tibbi problemləriniz varsa, mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOturuş setləri üçün daha yaxşı təchiz olun\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOturuş məşqləriniz zamanı boyun və yuxarı kürəyinizdə daha çox rahatlıq üçün dizliklərimizə əlavə olaraq oturuş qolları (ref: 8612851), eləcə də ağırlıq qaldırma kəməri (ref: 8649022 və ya dəri, ref: 8649025) istifadə etməyi tövsiyə edirik.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBilirsinizmi: niyə dizlərinizi qorumalısınız?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDiz kros-təlim zamanı çox istifadə olunan bir oynaqdır. O, amortizator rolunu oynayır və sabitliyə kömək edir, xüsusilə qutu tullanmaları, burpilər, divar topları və şattl qaçışları zamanı istiqamət dəyişiklikləri zamanı əhəmiyyətli yükləri dəstəkləyir. Performansınızı qorumaq və zədələrin qarşısını almaq üçün bu vacib oynaq qulluq etmək çox vacibdir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqçidən məşqlər (1\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏzələ kütləsini qurmaq üçün məşqçimizdən ayaq məşqi:\n- yüksək ştanqlı oturuş: 3-4 dəst 6-8 təkrar\n- dumbbelllərlə gəzinti lunges: 3 dəst 20 təkrar\n- qoblet oturuşlar: 3 dəst 10-12 təkrar\n- Rumın ölü dartmaları: 3-4 dəst 8-10 təkrar\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün məşqçi məsləhəti (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər məşq üçün təkrar diapazonunun aşağı ucundan başlayın (uğursuzluğa qədər getməkdən çəkinin və maksimumunuzla müqayisədə 2 təkrar marjası saxlayın). Sonra diapazonun yuxarı ucuna çatana qədər hər həftə bir təkrar artırın, sonra çəkinizi artırın.\n\nŞtanqda çəkini artırdığınız zaman diapazonun aşağı ucundan yenidən başlayın və yuxarı ucuna doğru hərəkət edin. Prosesi təkrarlayın.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTikilişsiz dizliklərimizin rahatlığını kəşf edin. Onlar dizlərinizi qucaqlayır, qan dövranını stimullaşdırmaq və dizlərinizin reaktivliyini yaxşılaşdırmaq üçün ideal sıxılma təmin edir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65086\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Oynaq dəstəyi]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAğırlıqlarla hərəkətlər üçün diz dəstəyi.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65021\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstilik]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMəşqinizin bütün müddəti ərzində oynağı isti saxlayın.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstifadəçi rahatlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRahat və tikilişsiz.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Tutuş]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMəşqiniz zamanı sürüşmür.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eWOD zamanı və sonra dizlərinizi 5 mm-lik dizliklərimizlə isti saxlayın. Onları hər iki tərəfə də istifadə etmək olar.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8548500 \/ 1 \/ [black]","offer_id":51830148563160,"sku":"2693143","price":51.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false},{"title":"8548500 \/ 2 \/ [black]","offer_id":51830148595928,"sku":"2693144","price":51.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true},{"title":"8548500 \/ 3 \/ [black]","offer_id":51830148628696,"sku":"2693145","price":51.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_e3dcb1af-dccf-4d98-87aa-c52761238cf8.jpg?v=1788530959"},{"product_id":"əhəmiyyətli-yagli-yoga-mati-spreyi","title":"Essential Oil Yoga Mat Spray","description":"\u003cp\u003eBu efir yağı spreyi matınızı təmiz və təravətli saxlamaq, xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTərkibi: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSu, Etanol, PEG40 gənəgərçək yağı, efir yağlarına əsaslanan aromatizator (çay ağacı, portağal, lavanda və s.), Konservant.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə bu spreyi istifadə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eYoqa ayaqyalın təcrübə edildiyi üçün, məşqdən sonra matı yumşaq bir parça ilə təmizləmək, sonra bükməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə qurumağa qoymaq yaxşı fikirdir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQoxulu matlara əlvida deyin! Bu incə bitki, çiçəkli və meyvəli qoxu matınıza addım atmadan əvvəl və sonra sizi rahatlaşdırmağa kömək edəcək.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65127\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Qoxu nəzarəti]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEfir yağlarını ehtiva edir (Çay Ağacı, Portağal, Lavanda)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan daşınma]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMəşqlərinizə təbiətdən bir parça qatmaq üçün çantanıza sala biləcəyiniz 100 ml-lik sprey.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu efir yağı spreyi matınızı təmiz və təravətli saxlamaq, xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.\u003c\/p\u003e","brand":"KIMJALY","offers":[{"title":"8757266 \/ Unikal ölçü \/ Susma rejimi","offer_id":51830248964312,"sku":"4547038","price":12.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_05cbe0e8-d856-437a-9c02-641ae9e3d5e4.jpg?v=1788531556"},{"product_id":"weight-training-gliding-discs-for-use-on-all-floors-twin-pack","title":"Bütün Döşəmələr Üçün Ağırlıq Təlimi Sürüşmə Diskləri – İkitərəfli Dəst","description":"\u003cp\u003eBu cüt sürüşmə disklər məşqlərinizin çətinliyini artırmağa kömək edir. Freeletics proqramında bu məhsulu yoxlayın və məşqlərinizi fərdiləşdirin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSürüşmə disklərinin ölçüləri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e1 disk üçün:\n\n- Diametr: 210 mm\n- Qalınlıq: 12 mm\n- Çəki: 200 q\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSürüşmə diskləri nə üçün istifadə edilə bilər?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSürüşmə disklərindən məşq seanslarınızın çətinliyini artırmaq və gücünüzü, dayanıqlığınızı, dözümlülüyünüzü, koordinasiyanızı və elastikliyinizi inkişaf etdirmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Onlardan oynaqlarınızı həddən artıq yükləmədən bədən çəkisi ilə məşqlər etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon hesabınızla Freeletics tətbiqində 50% endirim!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAlış-verişinizlə Freeletics-in 12 aylıq abunə təklifinə 50% endirimdən yararlanın: istifadə etmək istədiyiniz avadanlıqdan asılı olaraq müxtəlif məşqlərlə fərdi proqramı izləmək üçün tətbiq! Təklifinizi birbaşa Decathlon hesabınızla buradan aktivləşdirə bilərsiniz: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nAbunəliyinizlə bağlı hər hansı bir probleminiz olarsa, lütfən, alış sübutunuzla bizimlə əlaqə saxlayın: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSürüşmə disklərinin iki tərəfini düzgün istifadə etmək\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİki tərəfli olduqları üçün sürüşdürücülər hər hansı bir səthdə istifadə edilə bilər:\n- Mavi köpük tərəfi sərt səthlərdə sürüşür: taxta döşəmələr \/ plitələr.\n- Qara tərəfi yumşaq səthlərdə sürüşür: xalçalar \/ döşəmələr.\nQara tərəfi yapışan səthlərdə sürüşmür: köpük plitələr, uşaq meydançaları, beton və s. Başlamadan əvvəl səthi yoxlayın.\n\nMəhsulu ayaqyalın və ya ayaqqabı ilə istifadə etməyi məsləhət görürük, lakin corablarla deyil, çünki sürüşə bilərsiniz!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTəlimçimizin sürüşmə disklərinizdən istifadə edərək məşqini yoxlayın\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTam bədən dövrə məşqi\n3-dən 5-ə qədər dövrə\nHər dövrədən sonra 0-dan 2 dəqiqəyə qədər istirahət\nBaşlanğıc: 20 saniyə iş, 40 saniyə istirahət\nOrta səviyyə: 30 saniyə iş, 30 saniyə istirahət\nTəcrübəli: 40 saniyə iş, 20 saniyə istirahət\n1-ci məşqi bitirdikdən sonra istirahət etdikdən sonra 2-ci məşqə keçin və s.\n- Mountain climbers (Dağ alpinistləri)\n- Alternativ sürüşmə lunges (alternativ sürüşmə cəld addımlar)\n- Alternativ irəli sürüşmə press-ups (alternativ irəli sürüşmə jim)\n- Sürüşmə aşağıya baxan it pozası\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu sürüşmə diskləri iki tərəflidir, buna görə də bütün növ səthlərdə istifadə edilə bilər. Onlar istifadəsi və daşınması asandır. Əzələləri effektiv şəkildə inkişaf etdirmək üçün istənilən yerdə müxtəlif məşqlər edin!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çox yönlülük]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBütün bədəninizi istənilən yerdə məşq etdirin. İki material döşəmənizə uyğunlaşır.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Asan nəqliyyat]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYüngül və bir çantası ilə onları istənilən yerə apara bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstifadə rahatlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMəşqləri səviyyənizə uyğunlaşdırın: sürüşdürücüləriniz praktik və intuitivdir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu cüt sürüşmə disklər məşqlərinizin çətinliyini artırmağa kömək edir. Freeletics proqramında bu məhsulu yoxlayın və məşqlərinizi fərdiləşdirin.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8608703 \/ Unikal ölçü \/ [dark blue]","offer_id":52349596893400,"sku":"4173233","price":21.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_cb7459f7-1123-4ce2-86b9-33ff47680a58.jpg?v=1788356785"},{"product_id":"weight-training-bands-20kg-yellow","title":"20 kq Müqavimət Bandı","description":"\u003cp\u003eBu 20 kq-lıq müqavimət bandı, güc məşqlərinizi müxtəlifləşdirmək və intensivliyi artırmaq üçün saysız-hesabsız imkanlar açır!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGüc bandı nə üçündür?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMəşqlərinizi müxtəlifləşdirmək lazımdır? Güc məşqi bandı, dumbbell və kettlebell kimi klassik avadanlıqlara mükəmməl bir alternativdir! O, elastik müqaviməti sayəsində davamlı əzələ gərginliyi yaradır, eyni zamanda oynaqlarınıza olan təsiri azaldır. Bütün sevimli güc və ya kross-təlim məşqlərinizi edə bilərsiniz, üstəlik istədiyiniz yerdə məşq etmək bonusu ilə. Bu yığcam bant yığışdırmaq asandır və günbəgün daha fit olmağınıza kömək edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGüc bandının müqaviməti nə deməkdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e20 kq müqavimət, bandı uzunluğunun 200%-ə qədər (yəni ikiqat) dartmaq üçün tətbiq etməli olduğunuz qüvvəyə uyğundur. Nə qədər sərt çəksəniz, gərginlik bir o qədər yüksək olar və əzələləriniz bir o qədər çox işləyər! Bu orta səviyyəli müqavimət, məşqlərinizi dəyişmək və yeni zirvələrə çatmaq arasında yaxşı bir balans təmin edir. Ehtiyaclarınıza uyğun olaraq intensivliyi tənzimləyə bilərsiniz ki, məşqləriniz effektiv şəkildə davam etsin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e20 kq-lıq müqavimət bandı ilə hansı əzələləri hədəf ala bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eO, sizə hərtərəfli güc məşqi verir! Bu müqavimət bandı bütün sevimli məşqləriniz üçün istifadə edilə bilər: kürək üçün pulloverlər, ayaqlar üçün çömbəlmələr, qollar üçün curlslər, çiyinlər üçün qaldırmalar. Onun çox yönlülüyü məşqlərinizi müxtəlifləşdirməyə imkan verir. Bütün bədəninizdə bərabər şəkildə güc toplayacaqsınız.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMüqavimət bandı ilə məşq etməzdən əvvəl hansı yaxşı vərdişləri əldə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər dəfə istifadə etdiyiniz zaman lövbər nöqtəsini yoxlamaq vərdişini əldə edin, xüsusən də bant üzərində çox güc tətbiq edən pull-uplar zamanı. Bandın özünü də yoxlamalısınız: hər hansı bir çentik və ya ağ sahə görürsünüz? Əgər belədirsə, bandı istifadə etməyin, çünki o qırıla bilər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEvdə bir məşqçi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics ilə məşq seçimlərinizi artırın! Avropanın 1 nömrəli fitness tətbiqi müqavimət bandınızdan maksimum yararlanmağınız üçün sizə rəhbərlik edir. O, bütün əzələ qruplarında güc və müqavimət yaratmaq üçün fərdi proqramlar təqdim edir: Qollar, çiyinlər, kürək, ayaqlar və qarın əzələləri üçün. İrəliləyişinizi izləyin, onu aktiv bir icma ilə paylaşın və məqsədlərinizə çatın. Və bu məhsulu alarkən illik abunəliyə 50% endirim əldə edin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqlərinizi müxtəlifləşdirmək üçün aksesuarlar axtarırsınız?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGlute bantları tam sizə lazım olan şeydir! Bu bantlar klassik olanlardan qısadır ki, budlarınızın və ya topuqlarınızın ətrafına yerləşdirilsin və orada yaxşı qalsın, glute və ayaq əzələlərinizi işlətmək üçün. Yer məşqləri zamanı rahat qalmaq üçün Training Mat 50 (ref. 8975459) əldə edin. O, yığcam, yapışqan və daşımaq asandır, beləliklə onu hər yerə apara bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMüqavimət bandınızın keyfiyyətini necə qoruya bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGüc məşq bandınızı əla vəziyyətdə saxlamaq üçün bir neçə yaxşı vərdiş var:\n- Onu üzgüçülük hovuzunda istifadə etməyin: onun xlora qarşı müqavimətini sınamamışıq.\n- Onu nə çox isti, nə də çox soyuq, birbaşa günəş işığından kənar və temperaturun çox kəskin dəyişmədiyi bir yerdə saxlayın.\n- Onu kobud və ya iti səthlərə qarşı istifadə etməkdən çəkinin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu güc məşqi müqavimət bandı, bütün əzələ qruplarınızı tək bir avadanlıqla hədəf almağa imkan verir. Bir neçə dumbbeli əvəz edin, yerə qənaət edin və onu hər yerə özünüzlə aparın!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çox yönlülük]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDaha güclü, sağlam və elastik olun. Öz tempinizdə. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu 20 kq-lıq müqavimət bandı, güc məşqlərinizi müxtəlifləşdirmək və intensivliyi artırmaq üçün saysız-hesabsız imkanlar açır!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8928218 \/ Unikal ölçü \/ [-]","offer_id":51830285795544,"sku":"5436444","price":25.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_26df8ff8-efce-46a9-aff7-30ab9d254270.jpg?v=1788531181"},{"product_id":"machine-washable-weight-training-and-cross-training-vest-0-5-kg","title":"Maşında Yuyula bilən Çəki Təlimi və Kross-Təlim Jileti 0 - 5 kq","description":"\u003cp\u003eÇəki əlavə olunmuş jiletimizlə məşqlərinizi daha maraqlı edin. Bu jiletin çəkisi 5 kq-a qədər tənzimlənə bilər. Bu məhsulu Freeletics tətbiqində yoxlayın və məşqlərinizi fərdiləşdirin\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMaşında yuyula bilən çəkili jiletin təsviri (0-5 kq)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDüz çəkili jiletin ölçüləri: 35 sm x 35 sm\nGeyinilmiş çəkili jiletin ölçüləri: 27 x 19 x 7 sm\n\nHər biri 500 qram olan on çəki daşı ilə çəkili jilet\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon hesabınız vasitəsilə Freeletics tətbiqində 50% endirim!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAlışınızla, 12 aylıq Freeletics abunəliyinə 50% endirim əldə edə bilərsiniz: istifadə etmək istədiyiniz avadanlıqdan asılı olaraq müxtəlif məşqlərlə fərdi proqramı izləmək üçün tətbiq! Təklifinizi birbaşa Decathlon hesabınız vasitəsilə buradan aktivləşdirin: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nAbunəliyinizlə bağlı hər hansı bir probleminiz varsa, satın alma sənədinizlə birlikdə decathlon.support@freeletics.com ünvanına bizimlə əlaqə saxlayın\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə kross-təlim və ağırlıq təlimləri üçün çəkili jilet istifadə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMəşqlərinizi gücləndirmək, inkişaf etməyə davam etmək və əzələlərinizi inkişaf etdirmək üçün əlavə çəki cəhd edin!\n\nDaha güclü və partlayıcı olacaqsınız, bu da bədən çəkisi məşqlərinizi daha effektiv edəcək.\n\nİstər funksional hərəkətlərlə, istər intensiv WOD-larla məşğul olun, istərsə də başqa bir idman növü üçün güclənmək istəyirsinizsə, çəkili jilet daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün əvəzolunmaz bir vasitədir!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAsan yuyulur\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİdman avadanlıqlarınızı əl ilə yumaqdan yorulmusunuz? Çəkili jiletimiz (5 kq-a qədər) maşında yuyula bilən parçası sayəsində yuyucu maşına atıla bilər!\n\nYuyucu maşını işə salmazdan əvvəl bütün çəkiləri çıxarmağı unutmayın!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇəkili jiletinizə çəki əlavə etmək\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSürətli tənzimləmə:\n- jileti geyinin,\n- jiletin kliplərini bağlayın,\n- yan tərəfdəki qayışlardan istifadə edərək bərkidin.\n\nÇəki əlavə etmək üçün:\n- 0.5 kq-lıq çəkiləri bunun üçün nəzərdə tutulmuş ciblərinə əlavə edin,\n- onları hər tərəfdən bərabər şəkildə payladığınızdan əmin olun.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTəhlükəsizlik və maksimum çəki\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eXahiş edirik diqqət edin: bu çəkili jilet on 0.5 kq-lıq çəki sayəsində 5 kq-a qədər çəkini dəstəkləyə bilər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHero WOD zamanı rahat qalın\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMurph-i çəkili jiletinizlə etməyi planlaşdırırsınızsa, məşq yastıqlarından istifadə etməyi tövsiyə edirik (ref.:8487863). Onlar sərt dartılmalar zamanı əllərinizin barda qabarcıqlar əmələ gəlməsinin qarşısını alır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMaşında yuyula bilən çəkili jiletinizə qulluq etmək üçün tövsiyələrimiz\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMəşqlər arasında siz:\n- Çəkili jiletinizi havada qurudun və lazım gələrsə qoxu azaldıcı məhsul tətbiq edin\n- Çəkiləri çıxarın və nəmli bezlə əl ilə yuyun.\n- Maşında yuyun, amma əvvəlcə çəkiləri çıxarmağı unutmayın!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqçimiz tərəfindən yaradılmış kross-təlim məşq dövrəsi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər dövrədən sonra 1-2 dəqiqə istirahət ilə 4-6 dövrə.\n- Başlayan: 20 saniyə iş, 40 saniyə istirahət, sonra növbəti məşqə keçin.\n- Orta səviyyə: 30 saniyə iş, 30 saniyə istirahət\n- Təcrübəli: 40 saniyə iş, 20 saniyə istirahət\n\nİlk hərəkəti bitirdikdən sonra, istirahət edin və sonra dərhal ikinciyə keçin. Sonra üçüncü, dördüncü və s.:\n- jim\n- dartılma\n- dips\n- squat\n\nHəftələr keçdikcə irəlilədikcə, iş vaxtınızı artırın və istirahət vaxtınızı azaldın.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTəhlükəsiz oturuşu və yaxşı hərəkət azadlığı ilə bu maşında yuyula bilən çəkili jilet, bədən çəkisi məşqlərinizin intensivliyini asanlıqla və rahat şəkildə artırmaq üçün hər şeyə malikdir!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Tənzimlənə bilən]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eJiletin çəkisi 1 kq artımlarla 5 kq-a qədər tənzimlənə bilər.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64997\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Hərəkət azadlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDaha çox hərəkət azadlığı üçün treyl jileti əsasında dizayn edilmişdir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eÇəki əlavə olunmuş jiletimizlə məşqlərinizi daha maraqlı edin. Bu jiletin çəkisi 5 kq-a qədər tənzimlənə bilər. Bu məhsulu Freeletics tətbiqində yoxlayın və məşqlərinizi fərdiləşdirin\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8736051 \/ Unikal ölçü \/ Susma rejimi","offer_id":51856194306264,"sku":"4504586","price":76.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_18d84039-14f7-4547-aea8-d3ffb9311dfc.jpg?v=1788102855"},{"product_id":"set-of-3-training-bands-for-glute-workouts-green-blue-and-pink","title":"Qlüte məşqləri üçün 3 ədəd məşq lent dəsti, yaşıl, mavi və çəhrayı rəngdə","description":"\u003cp\u003eMəşqlərinizin intensivliyini dəyişmək üçün 3 elastik lentdən ibarət dəst (10, 14 və 22 kq).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3 banddan ibarət paketin tərkibində nə var?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu paketə müxtəlif müqavimət səviyyələrinə malik 3 parça dartılma bandı daxildir:\n- 1 yüngül müqavimət bandı\n- 1 orta müqavimət bandı\n- 1 yüksək müqavimət bandı\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə üç müqavimət səviyyəsi var?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3 banddan ibarət paketinizlə nəticələrinizi maksimum dərəcədə artırın! Məşqlərinizi səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırmaq üçün müqaviməti dəyişdirin. Bədənin aşağı hissəsi ilə işləmək, isinmə, reabilitasiya – məşqlərinizi yaratmaq sizin əlinizdədir. İstər performans hədəfləyirsiniz, istərsə də forma tutursunuz, bu trio ehtiyaclarınıza uyğunlaşır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu dartılma bandları paketi ilə nə işləyə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOmbalarınızı formalaşdırmağa hazırsınız? Diz vətərlərinizi, dördbaşlı əzələlərinizi və yaxınlaşdıran əzələlərinizi işləmək üçün dərin çömbəlmələri, dinamik cəld hərəkətləri və omba körpülərini növbələşdirin. Rutininizi əyləncəli etmək istəyirsiniz? Ayaqların açılması və ya baldır əzələlərinin uzadılması ilə sınaqdan keçirin. Bəzi ideyalara ehtiyacınız var? 15-dən çox pulsuz məşqi açmaq üçün QR kodunu skan edin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu çeşiddə digər müqavimət səviyyələri mövcuddur?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu paketə daxil olan müqavimətlərdən əlavə, biz iki digər müqavimət səviyyəsi də yaratmışıq. Daha yumşaq işləmək və ya daha da intensiv problemlər üçün baxın:\n- parça omba dartılma bandı – ultra yüngül müqavimət (istinad 8901461)\n- parça omba dartılma bandı – ultra yüksək müqavimət (istinad 8930529)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu bandlar davamlıdırmı?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e100% uzanmada 100.000-dən çox dövr sınağından keçmiş bu dartılma bandları 4 il ərzində həftədə 4 məşqə tab gətirməyə hazırdır. İstər güc, istərsə də performans hədəfləyirsinizsə, onların davamlılığı bütün çətinliklərinizə dözə bilər. Hər hansı material narahatlıqlarını unudun və əsaslara diqqət yetirin: irəliləyişinizə.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu bandların ölçüləri nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu paketə 3 müxtəlif müqavimət səviyyəsinə malik 3 məhsul daxildir. Onların ölçüləri aşağıdakılardır:\n\nYüngül:\n- Çəki: 53 q\n- Uzunluq: 31 sm\n- En: 5.5 sm\n- Qalınlıq: 1 sm\n\nOrta:\nÇəki: 71 q\nUzunluq: 31 sm\nEn: 6.5 sm\nQalınlıq: 1 sm\n\nYüksək:\nÇəki: 71 q\nUzunluq: 31 sm\nEn: 7.5 sm\nQalınlıq: 1 sm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu fitnes bandlarını necə təmizləmək olar?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDartılma bandlarınız da dincəlməyə layiqdir! Məşqinizdən sonra kiçik bir ritual yaradın. Toz və ya tər izlərini təmizləmək üçün onları bir az nəmli parça ilə təmizləyin. Sonra havada qurumağa qoyun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBizim davamlı dartılma bandlarımız ən intensiv məşqlərinizə tab gətirir. Kiçik ölçü, böyük performans: onları çantanıza qoyun və istənilən yeri idman zalına çevirin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çox yönlülük]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eOmbalarınızı işləmək üçün 15-dən çox məşqlə məşqlərinizi əyləncəli edin.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Davamlılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBu qalın bandlar ən tələbkar məşqlərinizə tab gətirə bilər\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Yığcam dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYığcam və yüngül, onları çantanıza qoyun və istədiyiniz yerə aparın\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[İstifadə rahatlığı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRahat məşq üçün parça örtüklü geniş bandlar\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Bağlantı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBaşınızı divara vurmağı dayandırın: QR kodu məşqlərə çıxışı təmin edir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMəşqlərinizin intensivliyini dəyişmək üçün 3 elastik lentdən ibarət dəst (10, 14 və 22 kq).\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8872877 \/ Unikal ölçü \/ [delicate green]","offer_id":51856195682520,"sku":"5165754","price":37.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_61f2c634-e5ea-4f39-8396-afb45b5f0dcd.jpg?v=1788530045"},{"product_id":"freediving-soft-lead-ankle-weight-500-grams","title":"Freediving üçün Yumşaq Qurğuşun Daban Ağırlığı 500 qram","description":"\u003cp\u003eOur Subea engineers designed these ankle weights to weigh down the legs of advanced spearfishing divers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAnkle weights\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLike harnesses, ankle weights improve the comfort of spearfishing divers. They make for a more efficient kick by keeping the fins underwater and make it easier to fish from a hide.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhat has an influence on weighting?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e1\/ Your physiology (weight) and your body mass index (weight\/size). 2\/ Water: buoyancy is greater in seawater (you need more weights) than in fresh water. 3\/ Your wetsuit: the thickness of the neoprene also influences buoyancy. 4\/ The weight of the tank (for SCUBA diving) and the volume of the air content: the more air you consume, the lighter your cylinder becomes and your buoyancy tends to become positive (you float!).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFilling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e100% hardened lead\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThis ankle weight distributes the weighting over your entire body. Your legs stay down.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65317\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Camouflage]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eThis weight keeps your ankles down for greater stealth underwater.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Easy dressing]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAnkle weight with easy rip-tab attachment.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65283\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Easy spotting]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eThe white strip on the top makes the diver more visible from the surface.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eOur Subea engineers designed these ankle weights to weigh down the legs of advanced spearfishing divers.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8018537 \/ Unikal ölçü \/ [black]","offer_id":52233714860248,"sku":"410392","price":31.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_cc8bef73-ffd8-4892-841b-215862814d9f.jpg?v=1787654905"},{"product_id":"pilates-high-resistance-band-4-kg-burgundy","title":"Pilates yüksək müqavimətli rezin lent 4 kq, bordo rəngli","description":"\u003cp\u003eƏzələlərinizi dərindən işlətmək, Pilatesdə, dartınmada və qabaqcıl reabilitasiyada sərhədlərinizi zorlamaq üçün nəzərdə tutulmuş yüksək müqavimətli rezin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə bu rezini seçməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaha effektiv və məqsədyönlü Pilates məşqləri keçirmək istəyirsiniz? Elastik rezin hərəkətlərinizə müqavimət əlavə edir və əsas əzələlərinizi işə salan məşqlər zamanı dəstək verir. Məşqdən asılı olaraq, düzgün əzələləri işlətmək üçün onu ayaqlarınızın və ya əllərinizin altına qoyun. FSC sertifikatlı təbii kauçukdan hazırlanmışdır, formasını itirmədən 400%-ə qədər dartılır, hətta intensiv fəaliyyət zamanı belə möhkəm yerində qalır və davamlıdır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e4 kq müqavimət əslində nə deməkdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilates rezininin müqaviməti, rezini dartmaq üçün tətbiq etdiyiniz qüvvədir. Bu müqavimət rezini üçün 4 kq təşkil edir. Müqavimət nə qədər yüksək olsa, bir o qədər çox səy tələb olunur və əzələlərinizi daha yaxşı tonlaşdırma üçün daha dərindən işə salırsınız.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu Pilates müqavimət rezini ilə hansı məşqləri edə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu 4 kq-lıq yüksək müqavimətli rezinlə əzələlərinizi həqiqətən işlədin: qollar, çiyinlər, budlar, qarın əzələləri… bütün əzələ qrupları intensiv şəkildə işlədilir. Yüksək müqaviməti tonlaşmanı maksimum dərəcədə artırır və daha yüksək əzələ işləmə səviyyəsinə nail olmağa imkan verir. Pilates məşqlərini yüksəltmək və sərhədlərini zorlamaq istəyən müntəzəm məşq edənlər üçün idealdır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKauçuk rezininizdən necə maksimum faydalana bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMüqavimət rezininizdən maksimum faydalanmaq üçün məsləhətimiz: məşqinizdə həmişə iki növ müqaviməti birləşdirin. Əzələlərinizi isitmək üçün yüngül müqavimətli rezinlə başlayın, sonra intensivliyi artırmaq üçün daha güclü müqavimətə keçin. Ayaqqabı geyinirsinizsə, rezinizi zədələməmək üçün parça müqavimət rezini seçin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu rezinin ölçüləri nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKompakt ölçü: asan və rahat tutuş üçün 190 mm x 75 mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePilates müqavimət rezininizə necə qulluq etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu sadə addımlarla rezininizə qulluq edin:\n- Hər məşqdən sonra onu bir az nəm parça və ilıq su ilə silin.\n- Kauçuku qorumaq üçün vaxtaşırı talk pudrası ilə tozlayın.\n- İşıqdan uzaq, 30 °C-dən aşağı temperaturda sərin yerdə saxlayın.\n- Avtomobil yox! Temperatur dəyişiklikləri onu zədələyir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePilates məşqlərinizi necə təkmilləşdirə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaha müxtəlif və proqressiv məşqlər üçün yüksək müqavimətli rezininizi 2 kq-lıq yüngül müqavimətli rezinlərimizlə (ref. 8946288) və 3 kq-lıq (ref. (8946288) rezinlərlə birləşdirin ki, isinmə və yüksək intensivlikli məşqləri növbələşə bilərsiniz. Üst bədəni və əlavə əzələləri tamamilə hədəfləmək, dərin əzələləri gücləndirmək və məşqdən sonra duruşunuzu yaxşılaşdırmaq üçün Pilates üzüyümüzü (ref. (8229681) əlavə edin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePilates yüksək müqavimətli rezin 4 kq: əzələlərinizi gücləndirin və tonlaşmanı maksimum dərəcədə artırın. İntensiv Pilates və reabilitasiya məşqləri üçün ideal aksesuar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çoxfunksiyalılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYalnız bir Pilates aksesuarı ilə bütün əzələ qruplarınızı işlədin\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Kompakt dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eKompakt və diskret, Pilates rezininizi istənilən yerə apara bilərsiniz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eA high-resistance band designed to give your muscles a deep workout and push your limits in Pilates, stretching and advanced rehabilitation.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8946289 \/ Unikal ölçü \/ [burgundy purple]","offer_id":52247653908696,"sku":"5555063","price":16.64,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_0ff51733-73fb-487a-9328-df6ffa432e4a.jpg?v=1788530062"},{"product_id":"pilates-light-resistance-band-2-kg-beige","title":"Pilates üçün yüngül müqavimətli rezin lent 2 kq, bej rəngdə","description":"\u003cp\u003eBədəninizi tonlamaq və elastikliyi artırmaq üçün məşqlərinizi fərqləndirməyə imkan verən yüngül və universal bir avadanlıq.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə bu Pilates müqavimət lentindən istifadə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilatesdə müqavimət lenti hərəkətlərinizə müqavimət əlavə edir və əsas əzələləri işlədən məşqlər zamanı dəstək verir. Əzələlərinizi dəqiq hədəfləmək üçün, məşqdən asılı olaraq, onu ayaqlarınızın və ya əllərinizin altına yerləşdirin. FSC sertifikatlı təbii kauçukdan hazırlanmışdır, xüsusiyyətlərini itirmədən 400%-ə qədər uzanır, tər tökdükdə belə yerində qalır və seansdan sonra seansda dözür.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e2 kq müqavimət əslində nə deməkdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilates lentinin müqaviməti lenti uzatmaq üçün \"qaldırmalı\" olduğunuz çəkiyə uyğundur. Bu, 2 kq-dır. Müqavimət nə qədər yüksək olsa, bir o qədər çox səy göstərməli və bədəninizi bir o qədər tonlamalısınız.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e2 kq-lıq Pilates müqavimət lenti ilə nə edə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu 2 kq-lıq yüngül müqavimətli lentlə qollar kimi əzələləri hədəfləyin və elastikliyinizi yumşaq şəkildə inkişaf etdirin. Yüngül müqaviməti onu proqressiv məşq, dəqiqlik məşqləri və texnikanızın təkmilləşdirilməsi, həmçinin reabilitasiya üçün ideal edir. Həmçinin, o, uzanma və elastikliyin yaxşılaşdırılması üçün idealdır, bu da oynaqlarınıza zərif təsir göstərərkən texnikanız üzərində işləməyə imkan verir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMüqavimət lentinizin istifadəsi üçün təlimatlar nələrdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMüqavimət lentinizdən maksimum fayda əldə etmək üçün iki fərqli müqavimət səviyyəsindən istifadə edin: isinmə üçün yüngül müqavimətli, intensiv məşq üçün daha güclü. Ayaqqabı geyinərək məşq edirsinizsə, təbii kauçuk lentlərinizi qorumaq üçün parça müqavimət lentlərini seçin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu lentin ölçüləri nələrdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu Pilates müqavimət lenti 190 mm uzunluğunda və 75 mm enindədir, təhlükəsiz tutuş üçün yığcam və manevrli dizayn təklif edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePilates müqavimət lentinizə qulluq\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLentinizi daha uzun müddət yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün:\n- Hər istifadədən sonra onu nəm parça və ilıq su ilə yumşaq bir şəkildə təmizləyin.\n- Xüsusiyyətlərini qorumaq üçün vaxtaşırı bir az talk tozu tətbiq edin.\n- Onu sərin, qaranlıq yerdə, ideal olaraq 30 °C-dən aşağı temperaturda saxlayın.\n- Onu avtomobilinizdə qoymaqdan çəkinin: temperatur dəyişiklikləri ona zərər verə bilər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDaha hərtərəfli Pilates məşqi üçün aksesuarlar?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaha da hərtərəfli məşqlər üçün 2 kq-lıq müqavimət lentinizi Pilates halqamızla (ref. 8229681) birləşdirin. Bu halqalar əsas əzələləri gücləndirir, duruşu yaxşılaşdırır və yuxarı bədən və adduktorları effektiv şəkildə hədəfləyir. Onlar yeni başlayanlardan qabaqcıl istifadəçilərə qədər hər kəs üçün uyğundur. Həmçinin, məqsədlərinizə uyğun olaraq intensivliyi tənzimləmək üçün məşqinizi digər 3 kq (məhsul nömrəsi 8946288) və 4 kq (ref. (8946289)) müqavimət lentlərimizlə tamamlaya bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePilates yüngül müqavimət lenti 2 kq: tonlama, uzanma və reabilitasiya öz sürətinizdə. İstər evdə, istərsə də studiyada tam Pilates məşqi üçün universal aksesuar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çoxfunksiyalılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePilatesdə bütün əzələ qruplarınızı işləmək üçün yalnız bir avadanlıq\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Yığcam dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYüngül və yığcam Pilates lentiniz asanlıqla saxlanılır və götürülür\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBədəninizi tonlamaq və elastikliyi artırmaq üçün məşqlərinizi fərqləndirməyə imkan verən yüngül və universal bir avadanlıq.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8946279 \/ Unikal ölçü \/ [linen beige]","offer_id":52264628191448,"sku":"5555053","price":12.94,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_676d8bab-0d17-4f8b-bae2-d680e84d4d1a.jpg?v=1788535076"},{"product_id":"high-resistance-weight-training-handgrip-35-kg-red","title":"High-resistance weight training handgrip 35 kg, red","description":"\u003cp\u003ePerfect for intensive strengthening of the hands and forearms. With a resistance of 35 kg, it is designed for athletes looking to boost their performance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhy choose this handgrip ring?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePut yourself to the test with this 35kg high-resistance handgrip ring! Compact \u0026amp; sturdy, it significantly strengthens your grip and forearms to boost your performance in weight training, climbing or tennis. It makes your everyday tasks easier: carrying a pack of water, groceries or any other load at arm’s length. It is durable and will see you through session after session, ensuring consistent and effective training. A redesigned version using less material without compromising on functionality.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhat does 35 kg of resistance equate to?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eA resistance of 35 kg means that a force of 35 kg is required to bring the two sides of the ring together. An intensive programme ideal for deep strength training and optimal performance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhat are the dimensions of the ring?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions of the red handgrip ring:\n- External 86 mm\n- Internal 44 mm\n- Thickness 21 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHow can you get the most out of your ring?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHold the ring in the palm of your hand and squeeze. Its rounded shape fits all hand shapes. To ensure the ring lasts for a long time, move it around in your hand regularly so that it isn’t always putting pressure on the same spot.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAny tips on how to train with this handgrip ring?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBefore a workout focusing on your arms or back, get your rings out and do 1 or 2 sets of about 15 reps. A simple yet effective warm-up to protect your wrists and elbows and ensure you can start your session with confidence.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWork on your grip with intensity using this high-resistance handgrip ring. Weight training, climbing, tennis or rehabilitation: 35 kg of resistance to strengthen the hand and forearm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Compact design]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompact and lightweight, pop it in your bag and train anywhere\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePerfect for intensive strengthening of the hands and forearms. With a resistance of 35 kg, it is designed for athletes looking to boost their performance.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8959412 \/ Unique size \/ [-]","offer_id":52287968739544,"sku":"5631927","price":7.4,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_33ec3a3d-61c4-4fe9-bf6f-762caba38f4a.jpg?v=1788270421"},{"product_id":"medium-resistance-weight-training-handgrip-25-kg-yellow","title":"Medium-resistance weight training handgrip 25 kg, yellow","description":"\u003cp\u003eIdeal for thoroughly strengthening the hand and forearm or as part of a rehabilitation program. Its 25 kg resistance is suitable for regular users.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhy choose this medium handgrip ring?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eThis medium-resistance handgrip ring is an effective way to strengthen your grip and forearms in just a few minutes. Ideal for supporting rehabilitation or improving performance in weight training, climbing or tennis, it also helps build hand strength in everyday life: carrying your shopping, opening a jar, turning a key... Compact \u0026amp; sturdy, it’s easy to take with you wherever you go and will last for years to come. A redesigned version using less material without compromising on functionality.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhat does 25 kg of resistance equate to?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eA resistance of 25 kg means that a force of 25 kg is required to bring the two sides of the ring together. An ideal intermediate level for effective strength training or rehabilitation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhat are the dimensions of the ring?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions of the orange Handgrip ring:\n- External 86 mm\n- Internal 44 mm\n- Thickness 21 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHow to properly use your handgrip ring\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHold the ring in the palm of your hand and squeeze! Its rounded shape fits comfortably in any hand. To make it last longer, remember to change the way you hold it regularly and to use different parts of your hand each time you use it.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHow can you incorporate the ring into your workout?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eStart with 1 or 2 sets of around 15 repetitions before your arm or back workout: a simple routine to warm up your wrists and elbows and prevent injuries. To take your forearm strengthening to the next level, move on to a higher resistance\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWhat accessories should you use with your handgrip ring?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTo round off your workout, combine your ring with our 11 kg resistance handgrip rings (item no. 8958796) and 35 kg (ref. (8959412) to vary the intensity and build up your strength as your sessions progress. Fancy a comprehensive guide to mobility and rehabilitation? Our rehabilitation and mobility kit (ref. (8573526) combines an egg-shaped ball, a spiked ball and elastic bands, with two levels of resistance to provide a thorough workout for the hands and forearms.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBuild up your grip strength \u0026amp; strengthen your forearms with this medium-resistance handgrip ring. Weight training, climbing, tennis, rehabilitation: 25kg resistance for effective training, everywhere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Compact design]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompact and discreet, slip it into your bag and train wherever you go\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eIdeal for thoroughly strengthening the hand and forearm or as part of a rehabilitation program. Its 25 kg resistance is suitable for regular users.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8958797 \/ Unique size \/ [-]","offer_id":52287971295448,"sku":"5629251","price":7.4,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_7e1ce548-0141-4ec0-ba1b-f82323cf555a.jpg?v=1788533104"}],"url":"https:\/\/decathlon.az\/collections\/fitness-accessories.oembed","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}