{"product_id":"10-kq-carpaz-məsq-və-cəki-təlimi-altibucaqli-qantel-qara","title":"10 kq Çarpaz Məşq və Çəki Təlimi Altıbucaqlı Qantel - Qara","description":"\u003cp\u003eBu 10 kq-lıq altıbucaqlı qantel ilə bədəninizi möhkəmlətməyə və tonlamağa kömək edən çoxsaylı məşqləri kəşf edin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ebütün fərqi yaradan dumbbell fərqi yaradan bir qantel \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Optimal tutuş!Dişli polad tutacaq sayəsində məşq boyu etibarlı tutuş təmin olunur və bu da hərəkətlər arasında problemsiz keçid etməyə imkan verir.\n- Həddindən artıq davamlılıq!Aşınma və zədələnməyə davamlı şəkildə dizayn edilən bu qantel uzunmüddətli bir investisiyadır. Tutacaqdakı elektro-sinklənmiş örtük zamanla davamlılığı təmin edir.\n- Düşməsindən qorxma:rezin örtük zərbələri udur!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəlumat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Kontur tutacaq sapının diametri: 3,5 sm\n- Çəki:10 kq\nKontur tutacaq sapı.\n- Bu qantel tək-tək satılır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə qantel rezin xarici və altıbucaqlı formaya malikdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRəylərinizə əsasən, biz bu dumbbellin yerdə yuvarlanması riskinin qarşısını almaq üçün 6 tərəfi ilə yenidən dizayn etdik.\nOnun rezin örtüyü təsirlərə qarşı maksimum qoruma təmin edir və səs-küyü azaldır.​\nSürüşməyə qarşı zonası və əyri forması ilə erqonomik tutacaq mükəmməl tutuşu təmin edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə məşq üçün qantellərdən istifadə etməli?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu hex qantel, çəki təlimi barından fərqli bir yanaşma təklif edir və əzələ güclənməsini stimullaşdıran əlverişli balanssızlıq yaradır. Push press, ön squats və ya clean \u0026amp; jerk kimi cross-training hərəkətlərinizi intensivləşdirmək üçün ideal qanteldir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQantelinizi saxlamaq və qorumaq \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDöşəmənizə zərər verməmək üçün qanteli qapalı yerdə, rezin döşək üzərində saxlayın (ref:8651539). Siz onu rəfdə və çəki çubuğunda da saxlaya bilərsiniz (ref:8788246).\n​\nQantelinizi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün onu təmiz parça ilə təmizləyin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə Freeletics tətbiqindən istifadə edin?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvropanın aparıcı fitnes proqramını kəşf edin, Freeletics, şəxsi məşqçinizi cibinizdə.Süni intellekt və idman elmi ilə sizə özəl minlərlə məşq ən yaxşı nəticəni əldə edin.Avadanlıq əlavə edin, irəliləyişinizi izləyin və motivasiya verən bir icmaya qoşulun. Çeviklik və fərdiləşdirmə ilə hədəflərinizə çatmaq üçün bu gün istifadə etməyə başlayın.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQantel düşərkən diqqətli olun\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu altıbucaqlı qanteldən rezin döşəklə istifadə etməyi tövsiyə edirik (ref:8651539) risksiz istifadə üçün.Narahat olmadan atın!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e Məşqçimizin tövsiyələri (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər bir məşq üçün minimum təkrar sayı ilə başlayın, 2 təkrar ehtiyat saxlayın və maksimum təkrar sayına çatana qədər hər həftə 1-2 təkrar (ip atlama üçün 10) artırın. Sonra minimum sayından başlayaraq çəki artırın və s.\n​\nDaha çox çətinlik üçün siz dövrələr arasında qaçışı birləşdirə və ya istirahəti azalda, hətta aradan qaldıra bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhsullarımız ən azı 80% təkrar emal olunmuş dəmirdən hazırlanır\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2018-ci ildən etibarən komandalarımız tədricən təkrar emal olunmuş materialları inteqrasiya etməyə başladılar və nəticədə mükəmməl tarazlığa çatdıq.Bir neçə illik təcrübələrdən sonra, Decathlon bütün dəmir məhsullarını ən azı 80% tullantı metal və polad tullantılarından hazırlanmış təkrar emal olunmuş dəmirlə əvəz edir – bu, metal üçün həqiqətən böyük bir nailiyyətdi! Klassik dəmirin keyfiyyəti ilə eyni səviyyədə olmasını təmin etmək üçün testlər tərəfdaş laboratoriyalarda aparılır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu dumbbellın erqonomik dişli tutacağı ilə daha yaxşı tutuş əldə edin, üstəlik yerin zədələnməsinin qarşısını alan rezin örtüyü də unutmamaq lazımdır. Seanslarınız üçün Freeletics proqramına baxın!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eformasına görə müxtəlif məşqlər:Çəki təlimi və funksional məşqlər \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ergonomic grip]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYaxşılaşdırılmış tutuş üçün dişli tutacaq.\nErqonomik tutuş.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Bounce]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eQantelin yerə düşməsi üçün xüsusi olaraq dizayn edilmiş forma\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Durability]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRezin baza döşəmələrinizi cızmayacaq.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Coaching]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFreeletics tətbiqi ilə məqsədlərinizə doğru irəliləyin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu 10 kq-lıq altıbucaqlı qantel ilə bədəninizi möhkəmlətməyə və tonlamağa kömək edən çoxsaylı məşqləri kəşf edin.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603283 \/ Unique size \/ [black]","offer_id":51829548974296,"sku":"4132392","price":114.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_5f340305-f6c7-4899-88df-a9473d9c239f.jpg?v=1789399916","url":"https:\/\/decathlon.az\/en\/products\/10-kq-carpaz-m%c9%99sq-v%c9%99-c%c9%99ki-t%c9%99limi-altibucaqli-qantel-qara","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}