{"product_id":"11kg-lightweight-resistance-exercise-hand-grip-blue","title":"11 kq yüngül müqavimətli məşq əl tutacağı, mavi.","description":"\u003cp\u003eƏl və ön qol əzələlərini gücləndirmək və ya reabilitasiya proqramı üçün idealdır. 11 kq yüngül müqavimət, bütün fitness səviyyələri və yaşlar üçün uyğundur. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə bu yüngül əl tutuş halqasını seçməli? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏl və ön qol üçün cəmi bir neçə dəqiqə! Bu kiçik və yüngül müqavimət halqası reabilitasiya, dırmanma, tennis və ağırlıq məşqlərində tutuşu gücləndirmək üçün idealdır. Gündəlik əl gücünü qorumaq üçün də idealdır. Alış-veriş torbalarını daşımaq, banka açmaq və s. Reabilitasiya keçən və ya yaşlandıqca müstəqilliyini qorumaq istəyənlər üçün faydalıdır. Funksionallığı qoruyaraq daha az materialla yenilənmiş dizayn. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e11 kq müqavimət nə deməkdir? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e11 kq müqavimət halqanın iki ucunu birləşdirmək üçün tələb olunan qüvvədir. Yeni başlayanlar, məşqə qayıdanlar və ya intensiv məşqdən əvvəl yüngül isinmə üçün idealdır. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu halqanın ölçüləri nələrdir? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMavi əl tutacağının ölçüləri:\n-Xarici diametr: 86 mm\n-Daxili diametr: 44 mm\n-Qalınlıq: 21 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDüzgün istifadə üçün məsləhətlər? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaha asan nə ola bilər ki: Halqanı ovucunuza qoyun və sıxın! Dairəvi forması bütün əl ölçülərinə uyğundur. Uzunömürlü olması üçün halqanın əlinizdəki mövqeyini vaxtaşırı dəyişin. Hər məşqdə fərqli nahiyələri işlədərək halqanın ömrünü uzadırsınız. İstənilən yerdə, istənilən vaxt istifadə edin! \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqçimizdən məsləhətlər\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQol və ya kürək məşqindən əvvəl isinmək üçün bu halqadan istifadə edin: Bilək və dirsəkləri isitmək və zədə riskini azaltmaq üçün 15 təkrardan ibarət 1-2 set kifayətdir. Ön qollarınızı daha da gücləndirmək istəyirsiniz? Daha yüksək müqavimətli halqa seçin! \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHalqadan daha səmərəli istifadə üçün hansı aksesuarları tövsiyə edirsiniz? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMəşqinizi daha da gücləndirmək üçün 25 kq müqavimətli əl halqalarımızla tamamlayın (ref. …). 8958797 və 40 kq (ref. …). 8959412): Tədricən irəliləmək və güc toplamaq üçün idealdır. Daha hərtərəfli məşq üçün reabilitasiya və hərəkətlilik dəstimizə nəzər salın (ref. …). 8573526). İçərisində yumurta formalı alət, tikanlı top və elastik lentlər var: Həm reabilitasiya, həm də zədələrin qarşısını almaq üçün idealdır. 2 müqavimət səviyyəsi ilə öz tempinizdə irəliləyin. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYüngül əl halqası ilə tutuş gücünüzü artırın və əllərinizə qayğı göstərin. Reabilitasiya, profilaktika və ya gündəlik məşq üçün: Harada olursanız olun, rahat məşq üçün 11 kq müqavimət. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Compact design]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYüngül və yığcamdır, istədiyiniz yerdə və vaxtda məşq edin. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eƏl və ön qol əzələlərini gücləndirmək və ya reabilitasiya proqramı üçün idealdır. 11 kq yüngül müqavimət, bütün fitness səviyyələri və yaşlar üçün uyğundur. \u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8958796 \/ Unique size \/ [cobalt blue]","offer_id":51884711837912,"sku":"5629249","price":6.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_c6a138f6-56f0-4790-a9a3-4457ca5d476d.jpg?v=1788534089","url":"https:\/\/decathlon.az\/en\/products\/11kg-lightweight-resistance-exercise-hand-grip-blue","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}