{"product_id":"2-kq-liq-tənzimlənə-bilən-bilək-ayaq-agirliqlari-boz","title":"2 kq-lıq Tənzimlənə bilən Bilək \/ Ayaq Ağırlıqları - Boz","description":"\u003cp\u003eTənzimlənə bilən topuq və bilək ağırlıqları. Məşqlərinizin intensivliyini tənzimləmək üçün 500 q-dan 2 kq-a qədər ağırlıqla doldurula bilər. 1 kq versiyada var.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu fitness ayaq və bilək çəkilərini taxmağın faydaları nədir? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAyaq biləyi , idman sessiyalarınızı əlavə müqavimətlə optimallaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. Onlar güc, dözümlülük və əzələ gərginliyini artırır, eyni zamanda tarazlıq və koordinasiyanı inkişaf etdirir, xüsusilə də əsas əzələlərinizə əlavə yük qoyaraq. Bu ağırlıqlarla məşqlərinizi dəyişdirə bilər və yeni fitness zirvələrinə çatmaq mümkündür! \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə bu çəki tənzimlənəndir? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBizim tənzimlənə bilən əzələ çəkilərimizi yoxlayın, məşqlərinizi gücləndirmək üçün dizayn edilmişdir! Dörd 500 q çəkisi ilə hər bir əzələ çəkisinin maksimum çəkisi 2 kq-a çatdırıla bilər. Effektiv və təhlükəsiz məşqlər üçün hər qol üçün 500 q ilə başlayın. Aşağı bədən əzələləri daha güclüdür və hər bir biləkdə 1 kq-a qədər qaldıra bilər. İrəlilədikcə müqaviməti tədricən artırın. Yüngül çəki ilə başlamaqla hərəkətlərinizin keyfiyyətini artıraraq nəticələrinizi maksimal dərəcədə edə bilərsiniz! \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAyaq biləyi və bilək ağırlıqları ilə hansı hərəkətləri edə bilərsiniz? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGüclü məşqlər üçün bilək və bilək çəkilərinizlə gücünüzü artırın! Yan ayaq qaldırmalar və tərs qarın təkanları kimi dinamik hərəkətlər üçün mükəmməl olan bu çəkilər, əzələlərinizi effektiv şəkildə formalaşdırmağa kömək edir. Bütün bədən nəticələri üçün qol uzatmalarını əlavə edin. Statik hərəkətlər edərkən, əl yükü istifadə etməyi seçin. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAyaq və bilək ağırlıqlarından necə düzgün istifadə etməlisiniz\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTəhlükəsiz və əyləncəli məşqlər üçün tövsiyələrimiz:\n - Çəki əlavə etməzdən əvvəl əzələlərinizi və oynaqlarınızı hazırlamaq, zədələnmə riskinizi azaltmaq üçün isindirin;\n- Çəkiləri rahat və təhlükəsiz şəkildə taxın, beləliklə məşq zamanı sürüşmənin qarşısını alın; - Bədəninizin reaksiyalarını diqqətlə izləyin: Ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, çəkini azaldın və ya tamamilə çıxarın;↲- Bərpanı sürətləndirmək və elastikliyi qorumaq üçün məşqinizi dartınma ilə tamamlayın. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003etərkibi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDaxili hissə: 60% metal, 40% qum Əsas parça: 100% Polyester\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZƏMANƏT\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eZəmanət\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTəlimlərinizi çəkilərimizlə daha da gücləndirin! Mükəmməl uyğunlaşdırılmış və sabit qalacaq şəkildə dizayn edilən bu çəkilər, hərəkətlərinizi daha da gücləndirəcək. Əl ilə və ya maşınla yuyula bilər. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSeçim sənindir: Onları biləklərinə, tax! \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Modularity]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eİntensivliyə uyğun çəkini tənzimləyin: 500 q və 1 kq ,1 və ya 2 ədəd 500 q çəki.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Easy maintenance]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eÇəkiləri əl ilə yuyun və yalnız incə dövrədə maşında yuyun. pis qoxular yoxdur! \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eTənzimlənə bilən topuq və bilək ağırlıqları. Məşqlərinizin intensivliyini tənzimləmək üçün 500 q-dan 2 kq-a qədər ağırlıqla doldurula bilər. 1 kq versiyada var.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8573672 \/ Unique size \/ [charcoal grey]","offer_id":51829520367832,"sku":"2916886","price":61.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_daf4e0c0-370f-4e77-854c-bfa0191aef09.jpg?v=1789134922","url":"https:\/\/decathlon.az\/en\/products\/2-kq-liq-t%c9%99nziml%c9%99n%c9%99-bil%c9%99n-bil%c9%99k-ayaq-agirliqlari-boz","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}