{"product_id":"5-kq-dəmir-qantel-80-təkrar-emal-guc-və-kardio-məsqləri-ucun","title":"5 kq Dəmir Qantel 80% Təkrar Emal Güc və Kardio Məşqləri üçün","description":"\u003cp\u003eBu 5 kq çəkisi olan altıbucaqlı qanteldən bədəninizi tonlaşdırmaq və bərkitmək üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif məşqləri yerinə yetirmək üçün istifadə edin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon hesabı ilə Freeleticsn tətbiqinə 50% endirim!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics abunəliyini indi 12 ay üçün 50% endirimlə əldə edin:İstifadə etmək istədiyiniz avadanlığa görə müxtəlif məşqlər təklif edən fərdi proqramı izləmək üçün tətbiq!Təklifinizi birbaşa Decathlon hesabınız vasitəsilə burada aktivləşdirin: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nAbunəliyinizlə bağlı hər hansı problem yaranarsa, zəhmət olmasa, alış sübutunuzla birlikdə bizimlə email əlaqə linki vasitəsilə əlaqə saxlayın.decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə qantel rezin xarici və altıbucaqlı formaya malikdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRəyinizdən sonra biz bu qanteli 6 tərəf verərək təkmilləşdirdik:yerdə yuvarlanma ilə bağlı problemlər keçmişdə qaldı.\nOnun rezin örtüyü zərbədən maksimum qoruma təmin edir və zərbə səsini azaldır.\n​\nSürüşməyə qarşı zonası və əyri forması olan erqonomik tutacağı mükəmməl tutuşu təmin edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə məşq üçün qantellərdən istifadə etməli?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu heksagonal qantel, barbellə alternativ olaraq, əzələ inkişafını stimullaşdıran faydalı bir balanssızlıq yaradır. Push press, ön squats və ya clean \u0026amp; jerk kimi cross-training hərəkətlərinizi gücləndirmək üçün ideal seçimdir! \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQantel Təsviri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKontur tutacaq sapının diametri: 3,5 sm\nSizin dumbbellinizin çəkisi 5 kq.\n\nBu qantel tək-tək satılır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e Məşqçimizin tövsiyələri (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər bir məşq üçün əvvəlcə minimum təkrar sayını edin (zəifliyi qarşısını almağa diqqət edin və maksimumdan 2 təkrar az edin), sonra həftəlik bir təkrar artıraraq maksimum təkrar sayısına çatana qədər davam edin. Sonra çəki artırın.\n​\nDaha çox çətinlik üçün siz dövrələr arasında qaçışı birləşdirə və ya istirahəti azalda, hətta aradan qaldıra bilərsiniz.Yüklərinizi artırmaqdan çəkinməyin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu qantelin olması vacib olan şeydir\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİnanılmaz bir tutuş:onun dırnaqlı polad qolu ilə siz bütün məşqlərinizdə möhkəm tutuşdan həzz ala bilərsiniz!\nDırnaq kimi sərt:Sapın elektro-galvanizli üzlüyü, zamanla optimal dayanıqlılıq təmin edir.\nMükəmməl təhlükəsizdir:rezin örtük təsadüfən yerə endirdiyiniz zaman zərbələri udur və məşq zamanı rahatlıq təmin edir\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFreeletics tətbiqini cəlbedici edən nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics şəxsi rəqəmsal məşqçinizdir, AI və idman elmini istifadə edərək səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğun fərdiləşdirilmiş planlar yaradır. İstər avadanlıqla, istərsə də avadanlıqsız arıqlamaq, əzələ qurmaq və ya forma almaq istəsəniz, Freeletics proqramı uyğunlaşdıra bilər.Yüzlərlə məşqdən öz məşqlərinizi yaradın, tərəqqinizi izləyin, problemlər təyin edin və daha çox.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhsullarımız ən azı 80% təkrar emal olunmuş dəmirdən hazırlanır\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2018-ci ildən etibarən komandalarımız tədricən təkrar emal olunmuş materialları inteqrasiya etməyə başladılar və nəticədə mükəmməl tarazlığa çatdıq.Bir neçə illik təcrübələrdən sonra, Decathlon bütün dəmir məhsullarını ən azı 80% tullantı metal və polad tullantılarından hazırlanmış təkrar emal olunmuş dəmirlə əvəz edir – bu, metal üçün həqiqətən böyük bir nailiyyətdi! Klassik dəmirin keyfiyyəti ilə eyni səviyyədə olmasını təmin etmək üçün testlər tərəfdaş laboratoriyalarda aparılır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQantel düşərkən diqqətli olun\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProblemsiz istifadə üçün bu altıbucaqlı dumbbelli rezin plitələrimizlə birləşdirin (Hissə №.: 8651539). Beləliklə, döşəmələrinizə zərər vermə riski olmadan onu təhlükəsiz şəkildə qoya bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQantelinizi saxlamaq və qorumaq \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDöşəmənizi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün dumbbellinizi qapalı yerdə, rezin plitələr üzərində saxlayın (Hissə nömrəsi:8651539). Bu, döşəmənizi qantelin vurduğu potensial zədələrdən qoruyur.Alternativ olaraq, siz onu çubuqlar və çəkilər üçün saxlama rəfində saxlaya bilərsiniz (Hissə №.: 8788246).\n\nQantelinizin yeni kimi gözəl görünməsi üçün onu təmiz bir parça ilə silin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDaha yaxşı tutuş üçün erqonomik dırnaqlar və qantelin yerdə yastıqlanması üçün rezin örtük.Freeletics proqramı ilə yeni məşqləri sınayın!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eformasına görə müxtəlif məşqlər:Çəki təlimi və funksional məşqlər \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ergonomic grip]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYaxşılaşdırılmış tutuş üçün dişli tutacaq.\nErqonomik tutuş.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Bounce]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eQantelin yerə düşməsi üçün xüsusi olaraq dizayn edilmiş forma\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Durability]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRezin baza döşəmələrinizi cızmayacaq.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Coaching]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFreeletics tətbiqi ilə məqsədlərinizə doğru irəliləyin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu 5 kq çəkisi olan altıbucaqlı qanteldən bədəninizi tonlaşdırmaq və bərkitmək üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif məşqləri yerinə yetirmək üçün istifadə edin.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603281 \/ Unique size \/ [black]","offer_id":51829408301272,"sku":"4132385","price":70.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_9a746f9e-3b36-42e7-8893-5d45537a62d0.jpg?v=1791039093","url":"https:\/\/decathlon.az\/en\/products\/5-kq-d%c9%99mir-qantel-80-t%c9%99krar-emal-guc-v%c9%99-kardio-m%c9%99sql%c9%99ri-ucun","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}