{"product_id":"carpaz-təlim-surətli-i̇p-atlama-qara","title":"Çarpaz Təlim Sürətli İp Atlama – Qara","description":"\u003cp\u003eBu ip atlama, çarpaz təlim məşqləriniz zamanı SUs və ya DUs-u sürətlə birləşdirmək üçün yüksək keyfiyyətli dönən başlığa malikdir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİp atlama ipinin Təsviri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKabel ölçüləri:\n- Diametr: 2.5 mm\n- uzunluq: 3.4 m\n- çəki: 60 q\n\nİp atlama ipinin Çəkisi:130 q\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə sürətli ipdən istifadə edirsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKardiyovaskulyar sisteminizi gücləndirmək, bədəninizi tonlamaq, əzələ dözümlülüyünüzü artırmaq, nəfəs almanıza kömək etmək və çevikliyinizi artırmaq üçün ideal olan bu ip atlama, sürətli və hamar tullanışlar etməyə imkan verir, eyni zamanda bir neçə əzələ qrupunu eyni anda işlədərək kalori yandırır.\nBir başlanğıc və ya təcrübəli bir idmançı olmağınızdan asılı olmayaraq, bu tənzimlənən İP fitness səviyyənizə və hədəflərinizə uyğunlaşır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİpinizi necə düzgün qurursunuz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSürətli ip atlamadan düzgün istifadə etmək üçün ayaqlarınızı ipin ortasında yerləşdirin və onu çiyinlərinizə qədər çəkin.Tutacaqlar qoltuqlarınıza çatmalıdır. ​Uzunluğu tənzimləyin və daxil edilmiş alətdən istifadə edərək iki vidayı etibarlı şəkildə sıxın.\n\nVideo təlimatımızı izləmək üçün:https:\/\/www.supportdecathlon.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAtlama ipi üçün sürətli ipdən istifadə etməyin ən yaxşı yolu nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİpinizin ömrünü uzatmaq üçün onu əsasən qapalı yerlərdə istifadə etməyinizi və mümkünsə asfaltlanmış xarici səthlərdən istifadə etməməyinizi tövsiyə edirik.Əks təqdirdə, ipin özünü qorumaq üçün plastik bir qabıq əlavə edə bilərsiniz.\n\nAlternativ olaraq, rezin plitələrdə istifadə edə bilərsiniz (məqalə nömrəsi: 8651539). Bu, ipin ömrünü uzadacaqdır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİpinizi necə saxlayırsınız?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİpinizi saxlamaq asan ola bilməz:bükmədən yuvarlayın və İdman çantanızın ciblərindən birinə qoyun (hissə nömrəsi:8596007).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon, məşqiniz boyu sizə dəstək olur.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDekatlon məşqçisi ilə birlikdə bu qara ipdə bir çox məşq edə biləcəksiniz. ​\n\nÜstəlik, ipi çox qısa kəsmisinizsə və ya zamanla köhnəlibsə, narahat olmayın!Əlavə ehtiyat hissələri satış sonrası xidmətimizdən əldə edilə bilər:\n- Qara ip (Hissə nömrəs:8799853)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqçimiz sizi çarpaz təlim dövrəsində iştirak etməyə dəvət edir.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3-dən 5-ə qədər set yerinə yetirin:\n- 50 ikiqat tullanış ip atlama ilə\n- 20 box step-up\n- 50 ikiqat tullanış ip atlama ilə\n- 20 burpee\n\nSəviyyənizə əsasən, hər bir set arasında bərpa fasilələri əlavə edin.İrəlilədikcə təkrar sayını artırın.\n\nHər bir dövrə arasında qaçış əlavə edərək dövrünüzə çətinlik qata bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKardionu öyrənmək və mükəmməlləşdirmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış, ergonimik tutacaqlara sahib, asanlıqla tənzimlənən bu ip atlama ilə dözümlülüyünüzü tez bir zamanda optimallaşdırın.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Rolling efficiency]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eÇox sürətlə dönen top dəyirmanı.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ergonomic grip]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDönməni asanlaşdırmaq üçün uzun tutacaqlar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Adjustable]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eKabel uzunluğunu tənzimləmək asandır\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBu ip atlama, çarpaz təlim məşqləriniz zamanı SUs və ya DUs-u sürətlə birləşdirmək üçün yüksək keyfiyyətli dönən başlığa malikdir.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8641821 \/ Unique size \/ [black]","offer_id":51830324723928,"sku":"4271999","price":25.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_4f957572-16e1-45db-a69a-8c8fb9084222.jpg?v=1788103598","url":"https:\/\/decathlon.az\/en\/products\/carpaz-t%c9%99lim-sur%c9%99tli-i%cc%87p-atlama-qara","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}