{"product_id":"tənzimlənə-bilən-və-kompakt-dizaynli-dip-barlar-ts-100","title":"Tənzimlənə bilən və Kompakt Dizaynlı Dip Barlar TS 100","description":"\u003cp\u003eMəşqlərinizi fərdiləşdirin, təlimləri dəyişdirin və bu dip barlarla hündürlüyü 79 sm, 86 sm və 93 sm-ə tənzimləyərək sərhədlərinizi zorlayın. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDip barlarının və onların qablaşdırılmasının çəki və ölçüləri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDüz vəziyyətdə ölçülər:- Uzunluq:110 sm\n- Genişlik:11.2 sm\n- Hündürlük:70 sm\n\nƏn yüksək \"standart\" vəziyyətdə ölçülər:- Uzunluq:67 sm\n- En:102 sm\n- Hündürlük:93 sm\n\nÇəki: 12.4 kq\n\nQutu ölçüləri:- Uzunluq:77 sm\n- Genişlik:60 sm\n- Hündürlük:12 sm\n\nAğırlıq (bar + qutu): 14.3 kq\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDips turniklərini sabit qalacaq şəkildə quraşdırmaq\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarları qoymaq üçün uyğun bir səth seçin ki, yalnız məşqinizə fokuslana biləsiniz. Əgər səth bərabərsizsə, barlar hərəkət edə bilər.\nOnları ağırlıqlar və ya qum çantası ilə sabitləşdirmək istəyə bilərsiniz.\nOnları sınaqdan keçirin və əgər hərəkət etmirlərsə, hər şey hazırsınız!\nƏmin olun ki, kəpənək vintləri bərk bağlanıb, beləliklə məhsulda boşluq qalmasın.\nAyaqlar sürüşməyən materialdan hazırlanıb. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəhsulunuzu sizə addım-addım təqdim edirik\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu məhsulla ən yaxşı təcrübəni yaşamağınız üçün, sizə təqdim olunan QR kodu skan edərək aşağıdakılara daxil ola bilərsiniz:\n- quraşdırma və montaj təlimatları\n- bu dips turnikləri ilə edə biləcəyiniz məşqlər və proqramlar\n- dəstək vebsaytı\n- daha çox məhsul axtarırsınızsa və ya öz məhsulunuzu satmaq istəyirsinizsə, Decathlon-un ikinci əl platforması\n\nQR kod sayəsində dips turnikləri haqqında demək olar ki, bizim qədər məlumatlı olacaqsınız! \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDips turniklərinizi necə saxlamaq olar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDips turniklərinizi növbəti məşqədək yığmaq istəyirsiniz?\nSadəcə qatlayın, kifayətdir!\nAyaqlar tutacaqlarla eyni xəttə gətirilə biləcək şəkildə fırladılırVə onların borusu da.Sanki turniklər tamamilə düz vəziyyətə gətirilmişdir.\nSonra onları kanepenin altına və ya başqa bir yerə sürüşdürə bilərsiniz.\n\nOnların daha az yer tutması üçün \"saxlama\" mövqeyi var, bu da onları mümkün qədər kompakt edir. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDips məşqlərinizi daha intensivləşdirin\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏgər dips məşqlərinizi bir az daha çətinləşdirmək istəyirsinizsə, bizim 5 kq ağırlıqlı jiletlərimizdən birini geyinməyə cəhd edin (ref:8736051) və ya 10 kq ağırlıqlı jiletlər (ref: 8734579).\nƏgər yeni başlayırsınızsa, dips hərəkətlərini yerinə yetirmək üçün məşq lentlərimizdən istifadə edin. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDipsdə necə daha yaxşı ola bilərsiniz? Məşqçimiz məşq proqramını paylaşır!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBaşlamaq üçün:\n- 3 x 3 bədən çəkisi ilə dips\n- 3 x 8 dəstəklənmiş dips məşqi məşq lentləri ilə\n Sonra 2 seçim:\n- Əgər təcrübəlisinizsə, 3 x 10-15 təkanla ştanga\n- 3 x 10 oturaraq (və ya ayaq üstə) dambıl ilə press\n Bitirmək üçün:\n-4 x 8-12 bədən çəkisi ilə sıradan çəkilər\n- 3 x 12-15 dumbbell-larla triseps uzatma Hər setdən sonra bir neçə təkrar qalmalı\n\n hər set və məşq arasında 2 dəqiqə bərpa edin.\n Daha çox məşq Decathlon Coach-da mövcuddur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDips turnikləri ilə edə biləcəyiniz digər məşqlər hansılardır? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAdından da göründüyü kimi, bu turniklər dips, bədən çəkisi ilə sıralar və təkanla ştanga (press-ups) kimi hərəkətləri yerinə yetirməyə imkan verir.\n\nBundan əlavə, bədən çəkisi ilə ayaq məşqləri, o cümlədən dinamik və partlayıcı hərəkətlər edə bilərsiniz:turnikləri şaquli quraşdırdığınızda, sanki sürət pilləkəni istifadə edirmişsiniz kimi məşq edə bilərsiniz.\n\nStatik məşq üçün L-sit hərəkətini, dinamik məşq üçün isə ayaq qaldırma edin. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eİstifadə etmədiyiniz dips turnikləri ilə nə edə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏgər dips turniklərinizə ehtiyacınız yoxdursa, biz onları geri alacağıq!\nBu məhsul uzun müddət istifadə üçün nəzərdə tutulub və hətta müntəzəm istifadə etsəniz belə, hələ də tamamilə işlək vəziyyətdə olmalıdır.\nMəhsulları yoxlayır və onları yenidən satmaq üçün mükəmməl vəziyyətdə hazırlayırıq, sonra isə endirimli qiymətə təkrar satırıq.\nSiz həm yerə, həm də bir az pula qənaət edəcək, həm də başqalarına endirimli qiymətə sevdikləri bir şeyi əldə etmək imkanı verəcəksiniz. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu hərəkətli paralel barlar, qatlanan ayaqları sayəsində kompaktdır və asanlıqla saxlanıla bilər.Bütün əzələlərinizi bədən çəkinizlə, statik və ya dinamik şəkildə təlim edin. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Compact design]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eKompakt dizayn, qatlanan ayaqları ilə asan saxlanılır və daşınır. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMüxtəlif məşqləri yerinə yetirin (dip, press-up, bədən çəkisi ilə çəkmə). \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Stability]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSərt quruluş və yapışqan ayaqlar. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Repair]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eƏlavə hissələr 10 il müddətində mövcuddur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Adjustable]\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eOnu üç hündürlüyə tənzimləmək üçün pin:\n79 sm, 86 sm və 93 sm. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMəşqlərinizi fərdiləşdirin, təlimləri dəyişdirin və bu dip barlarla hündürlüyü 79 sm, 86 sm və 93 sm-ə tənzimləyərək sərhədlərinizi zorlayın. \u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8882305 \/ Unique size \/ [black]","offer_id":51829632237784,"sku":"5213847","price":214.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_757098b2-ac6b-4338-932b-1bc2980bc36d.jpg?v=1788881957","url":"https:\/\/decathlon.az\/en\/products\/t%c9%99nziml%c9%99n%c9%99-bil%c9%99n-v%c9%99-kompakt-dizaynli-dip-barlar-ts-100","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}