{"product_id":"1-kq-rezin-tibbi-top-qara-boz","title":"1 kq Rezin Tibbi Top - Qara\/Boz","description":"\u003cp\u003eGücünüzü və ya əzələ dözümlülüyünüzü inkişaf etdirmək istəyirsiniz? Bu tibb topları bunu etmək üçün sizə kömək edəcək geniş bir məşq çeşidində istifadə oluna bilər!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu tibb toplarının ölçüləri nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBizim tibb topumuz 5 çəki\/ölçüdə mövcuddur:\n- 1 kq, 19,5 sm diametr\n- 2 kq, 22 sm diametr\n- 3 kq, 22 sm diametr\n- 4 kq, 24 sm diametr\n- 5 kq, 24 sm diametr\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə bu tibb topunu məşqləriniz üçün istifadə edirsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu çoxməqsədli tibb topu çoxsaylı güc məşqlərinə intensivlik əlavə edir. Həmçinin, bunu dumbbell-lar əvəzinə ayaq məşqi və ya Rusiya dönüşləri kimi məşqlər üçün də istifadə edə bilərsiniz.\n\nOnun yuvarlaq forması koordinasiya, balans və mərkəz əzələlərinizi məşq etdirmək üçün əladır!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTibb topu ilə hansı məşqləri edə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTibb topu ilə edə bilərsiniz:\n- Rusiya dönüşləri\n- Əllərinizi topun üzərində qoyaraq planka\n- Çəki qaldırma\n- Əllərinizi topun üzərində qoyaraq dağ dırmanıqları\n- Burpee\n- Və daha çoxu\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHansı tibb topu hansı məqsədlə?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTibb topunuzun çəkisi ehtiyaclarınıza və məqsədlərinizə görə dəyişəcək. Məsələn, əgər məqsədiniz forma saxlamaq və hərəkətliliyinizi artırmaqdırsa, 2 kq kimi yüngül bir çəki seçin.\n\nDaha intensiv fiziki məşq üçün daha ağır bir çəki seçin:\n- Aşağı bədən məşqləri, məsələn, lunge və squat üçün 5 kq tibb topunu seçin.\n- Mərkəz əzələlərinizi və çiyinlərinizi gücləndirmək üçün 3 kq və ya 4 kq tibb topu mükəmməldir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTibb topunu necə saxlamaq lazımdır?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər məşqdən sonra tibb topunuzu nəm parça ilə silin.\n\nOnu daxildə, təmiz və quru bir yerdə, radiatorlar, istilikli döşəmələr və laklanmış səthlər kimi istilik mənbələrindən uzaq saxlayın.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu 1, 2, 3, 4 və 5 kq tibb topları davamlıdır və dinamik və funksional məşqlər üçün nəzərdə tutulub. Kauçuk örtük onları tutmağı asanlaşdırır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çoxfunksiyalılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTam bədən məşqi və müxtəlif məşqlər üçün aksessuar!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Davamlılıq]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSəth xüsusi olaraq aşınmaya davamlı olmaq üçün hazırlanıb.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Erqonomik tutuş]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTopu tutmağa kömək edən kauçuk.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGücünüzü və ya əzələ dözümünüzü inkişaf etdirmək istəyirsiniz? Bu tibb topları bunu etmək üçün sizə kömək edəcək geniş bir məşq çeşidində istifadə oluna bilər!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8754973 \/ 1 kq \/ [black]","offer_id":51829408792792,"sku":"4549539","price":48.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true},{"title":"8754984 \/ 2kq \/ [black]","offer_id":51829408825560,"sku":"4550944","price":87.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false},{"title":"8754986 \/ 3 kq \/ [black]","offer_id":51829408858328,"sku":"4550952","price":93.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false},{"title":"8754987 \/ 4 kq \/ [sepia brown]","offer_id":51829408891096,"sku":"4550953","price":66.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_380aa4cf-b427-47b3-8503-b846d3d573ea.jpg?v=1788532851","url":"https:\/\/decathlon.az\/products\/1-kq-rezin-tibbi-top-qara-boz","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}