{"product_id":"100-sm-guc-təlimi-ucun-qifillanabilən-cəkilmə-bari","title":"100 sm-lik vintlərsiz qapı çərçivəsi dirəyi.","description":"\u003cp\u003eEvdə bədən çəkisi ilə edilən məşqlər üçün davamlı çəkilmə barı axtarırsınızsa, doğru yerdəsiniz!Vidasız maksimum 100 kq, vida ilə maksimum 120 kq.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e100 sm uzunluğunda çəkmə çubuğunun ölçüləri və maksimum dəstəklənən çəki\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- 100 sm çəkmə çubuğu 95 ilə 120 sm arasında uzanır.\n\n-ən azı 95 sm yer üçün nəzərdə tutulmuşdur və 2,6 kq ağırlığında.\n- Hər ucundakı ucların diametri 4,7 sm-dir.\n- Çubuğun diametri: 32 mm.- Çubuğun diametri: 32 mm.\n- Vintlərlə maksimum çəki: 120 kq.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon hesabınız vasitəsilə Freeletics tətbiqinə 50% endirim!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAlışınızla 12 aylıq Freeletics abunəliyinə 50% endirim:İstifadə etmək istədiyiniz avadanlıqdan asılı olaraq, müxtəlif hərəkətlərlə fərdiləşdirilmiş proqramı izləmək üçün nəzərdə tutulmuş tətbiq!Təklifi birbaşa Decathlon hesabınızdan aktivləşdirin:http:\/\/decathlon.freeletics.com\nAbunəliyinizlə bağlı hər hansı problem yaranarsa, zəhmət olmasa, alış sübutu ilə birlikdə bizimlə əlaqə saxlayın:decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e100 sm çəkmə çubuğunun xüsusiyyətləri hansılardır?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu sürüşmə Çubuğu qapı çərçivəsinə quraşdırıla bilər və maksimum təhlükəsizlik üçün hazırlanmışdır.\nÇubuğun ən sağ tərəfindəki mavi üzük mərkəzi (qara) hissəni istifadə edərkən onu çıxara bilməyəcəyiniz şəkildə düzəldir.\nHər zaman setə başlamazdan əvvəl, barın sabit olduğunu yoxlamaq üçün onu kəskin bir şəkildə çəkin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇəkmə çubuğunun ölçüləri nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÇəkmə çubuğu 95 sm-dən 120 sm-ə qədər uzanır↲Mavi uc hissələrinin diametri 4,7 sm-dir\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e100 sm çəkmə çubuğunu necə quraşdırmaq olar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePaketdəki QR kodunda bu bar üçün quraşdırma videosu var.\nVintlər olmadan: Barın uzunluğunu hər iki ucunu çevirərək tənzimləyin (barın hər iki tərəfini balanslaşdırın). Vidadan çox açdıqda qırmızı \"Stop\" işarəsi görünəcək.\n- Son düzəlişləri etmək üçün barın mərkəzi hissəsini sıxın.\n- Kiçik mavi halqanı onu təmin etmək üçün iki dişdən birinə sürüşdürün.\n\nVintlərlə: - İstədiyiniz hündürlükdə deşiklər açın, onların düz olduğunu yoxlamaq üçün suvaqdan istifadə edin vidaları və ucları yerləşdirin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTəhlükəsizlik və maksimum çəki yükü\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Vintilsiz:bar 100 kq-a qədər çəkir.\n\n- Vintlərlə: Çəkilmə barı 120 kq-a qədər daşıyır.\nBar, vidalanıb-vidalanmamasından asılı olmayaraq, gips karton və ya yumşaq ağacdan olan qapı çərçivələrinə quraşdırılmamalıdır.\nDəstlərə başlamazdan əvvəl həmişə mavi halqanı sürüşdürməyi və yuxarı qaldırma çubuğuna bir neçə kəskin dartmağı unutmayın.\nBu bar tərsinə məşq etmək üçün nəzərdə tutulmayıb.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÜfüqi çubuğunuzu aksesuarlarla tamamlayın!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBaşlayansınızsa, yuxarı qaldırma köməkçisindən istifadə edə bilərsiniz 8643988), çəkinizi qismən azaltmağa və tərəqqinizə uyğunlaşmağa imkan verən tənzimlənən kəmər.\nDigər tərəfdən, turnikdə dartınmanı mənimsədikdən sonra ağırlıqlı jilet geyinə bilərsiniz (ref: 8736051 və 8734579) mürəkkəbliyi artırmaq və irəliləməyə davam etmək üçün!\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇəkilmə barınız üçün bəzi ehtiyat hissələrini tapa bilərsiniz\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSatış sonrası xidmət saytımızda, çəkilmə barınızı təmir etmək üçün lazım olan bəzi hissələri tapacaqsınız.Çubuğu sabitləyən mavi üzük dəyişdirilə bilər 8758386). Mavi tıxaclar8758388) çubuğun hər ucunda da dəyişdirilə bilər.\n Ehtiyat hissələrimiz məhsul alındıqdan sonra mağazamızda təmir edilir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqçimiz tərəfindən hazırlanmış arxa məşqlə tanış olun!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏzələ kütləsinin artırılmasına yönəlmiş arxa əzələ məşqi:\n-Çəkilmə hərəkəti: 4×6–10 təkrar\n- Barbell ilə tərs qavrama ilə yelkən hərəkəti: 3×10–12 təkrar\n- Təkəlli dambıl ilə yelkən: 3×10–12 təkrar\n Bantla face pull: 3×15–20 təkrar\n\n Səviyyənizdən asılı olaraq, yükü azaltmaq üçün elastik bantdan və ya çətinliyi artırmaq üçün çəkili jiletdən istifadə edə bilərsiniz.\nHəmişə minimum təkrar sayı ilə başlayın, sonra irəliləyişə uyğun olaraq təkrarları 2 vahid artırın.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVidasız montaj sistemi sayəsində Çubuğu bir neçə saniyə ərzində quraşdırın və çıxarın mümkün olan bir çox məşqdən zövq alın: üst bədən, taxta, ABS... yalnız seçmək lazımdır!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e Tək bir aksesuarla arxa, qollar və qarın əzələlərinizi inkişaf etdirin!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Easy assembly \/ dismantling]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBarı alətə ehtiyac olmadan asanlıqla quraşdıra və çıxara bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Compact design]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eÇubuğu yatağın altında və ya şkafda saxlamaq asandır.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Repair]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEhtiyat hissələri 10 il ərzində mövcuddur.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65323\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Breaking resistance]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBar, vidasız 100 kq, vidalı isə 120 kq yük daşıya bilər.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEvdə bədən çəkisi ilə edilən məşqlər üçün davamlı çəkilmə barı axtarırsınızsa, doğru yerdəsiniz!Vidasız maksimum 100 kq, vida ilə maksimum 120 kq.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8588491 \/ Unikal ölçü \/ Susma rejimi","offer_id":51829769076952,"sku":"4044805","price":92.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_fe8a8592-8493-4aa6-b69f-ab14e9903405.jpg?v=1788791884","url":"https:\/\/decathlon.az\/products\/100-sm-guc-t%c9%99limi-ucun-qifillanabil%c9%99n-c%c9%99kilm%c9%99-bari","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}