{"product_id":"3-lu-muqavimət-rezini-dəsti-10-20-və-30-kq","title":"3-lü müqavimət rezini dəsti 10, 20 və 30 kq","description":"\u003cp\u003eÖz tempinizdə güclənmək üçün 10, 20 və 30 kq-lıq rezin dəsti.Güc, press və fitnes məşqləri ilə addım-addım güclənin!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə üç fərqli müqavimət səviyyəli rezin dəsti seçməli?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu möhtəşəm üçlü ilə öz tempinizdə güclənin!Ehtiyacınıza uyğun 3 müqavimət səviyyəsi (10, 20 və 30 kq).Oynaqları yükləməyən müxtəlif güc və kross-treninq məşqləri üçün idealdır.Yeni hərəkət öyrənirsiniz?Yüngüldən başlayın.Gücünüzü artırırsınız?Ağır çəkiyə keçin!Bu kompakt rezinləri asanlıqla çantaya atıb hər yerə apara bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÜç müqavimət səviyyəsi nə deməkdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər bir müqavimət rezini, onu öz uzunluğunun iki qatına qədər dartmaq üçün tələb olunan gücü göstərir.Bu dəstlə siz üç səviyyə əldə edəcəksiniz:Yeni bir hərəkətə başlamaq və ya yüngül işləmək üçün 10 kq, çətinliyi tədricən artırmaq üçün 20 kq və daha böyük sınaq üçün 30 kq.Nə qədər güclü datsanız, əzələləriniz bir o qədər çox çalışacaq!Bu tam dəst, intensivliyi ehtiyaclarınıza uyğun tənzimləməyə imkan verir ki, öz tempinizdə inkişaf edə biləsiniz.Addım-addım güclənin!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu 3-lü müqavimət rezini dəsti ilə bütün əzələ qruplarınızı necə gücləndirə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu tam dəstlə bütün bədəninizi məşq etdirin!Hər bir rezini müxtəlif əzələlərinizi hədəf almaq üçün istifadə edin:qollar (bükmələr), çiyinlər (qaldırmalar), kürək (dartmalar), ayaqlar (oturub-durmalar) və daha çoxu. Onlar fitnes hərəkətləri, kor (mərkəz) bölgəsi çalışmaları və güc məşqləri üçün mükəmməldir.Siz müqavimət səviyyəsini həm hərəkətə, həm də öz səviyyənizə uyğunlaşdıra bilərsiniz.Bir dəst, sonsuz imkanlar!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3-lü müqavimət rezini dəstindən təhlükəsiz şəkildə necə istifadə etməli\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eİstifadə etdiyiniz rezindən (10, 20 və ya 30 kq) asılı olmayaraq, düzgün vərdişlərə sahib olmaq vacibdir.Məşqinizə başlamazdan əvvəl, xüsusilə yüksək müqavimət səviyyələrində və turnikdə dartınma hərəkətləri edərkən, lövbər (bağlama) nöqtənizin təhlükəsiz olduğunu hər zaman yoxlayın.Həmçinin rezinlərin hər birini yoxlayınhər hansı bir kəsik və ya ağ ləkələrin olub-olmadığını.Əgər rezininizdə zədə aşkarlanarsa, ondan istifadəni dayandırın və yenisi ilə əvəz edin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFreeletics: ilhamlanmış məşqlər\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvropanın aparıcı tətbiqi olan Freeletics, müqavimət rezinləri ilə məşqinizi tamamilə yenidən quracaq.O, bütün bədəninizi formaya salmaq üçün hərtərəfli məşqlər təklif edir.Qollarınızı, çiyinlərinizi, kürəyinizi, budlarınızı və qarın əzələlərinizi hədəf alın.Müqavimət rezininizi qeyd edin, tərəqqinizi izləyin və aktiv icma ilə motivasiyada qalın.Üstəlik, alış-verişinizlə birlikdə ilk üç ayınız ödənişsizdir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTam bir məşq üçün hansı aksesuarlardan istifadə edə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMəşqlərinizi \"Glute Bands\" ilə yeni səviyyəyə daşıyın!Bu rezinlər sağrı və bud hərəkətlərinizin çətinlik dərəcəsini artırmaq üçün xüsusi olaraq bud və topuq ətrafına taxılmaq üçün hazırlanıb.Döşəmə üzərindəki hərəkətlər üçün bizim \"Training Mat 50\" kimi fitnes matımızdan istifadə edə bilərsiniz (məhsul kodu.8975459) mütləqdir:o, yüngüldür, daşınması asandır və müqavimət rezinləri ilə etdiyiniz bütün hərəkətlər zamanı təhlükəsizliyinizi təmin etmək üçün sürüşməyən səthə malikdir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMüqavimət rezinlərinizə qulluq\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMüqavimət rezinlərinizi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün:\n- Xlorlu suda istifadə etməyin.\n- Günəş işığından uzaq yerdə saxlayın və kəskin temperatur dəyişikliklərindən qaçının.\n- İti və ya aşındırıcı səthlərdən uzaq tutun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBütün əzələ qrupları üçün saysız-hesabsız məşq imkanı yaradan 3 fərqli müqavimət səviyyəli rezin dəsti.Daimi istifadə üçün idealdır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çoxfunksiyalı]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eÖz tempinizdə inkişaf edin:Güc, dözümlülük və çeviklik üçün 3 səviyyə\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eÖz tempinizdə güclənmək üçün 10, 20 və 30 kq-lıq rezin dəsti.Güc, press və fitnes məşqləri ilə addım-addım güclənin!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8972196 \/ Unikal ölçü \/ [spring green]","offer_id":51829322940632,"sku":"5690696","price":45.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_41a9e75c-ecfe-408a-aa9b-89174caad9e6.jpg?v=1788098068","url":"https:\/\/decathlon.az\/products\/3-lu-muqavim%c9%99t-rezini-d%c9%99sti-10-20-v%c9%99-30-kq","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}