{"product_id":"agirliq-məsqi-1-kq-28-mm-80-təkrar-emal-olunmus-cuqun-disk","title":"Weight Training 1kg 28mm 80% Recycled Cast Iron Disc","description":"\u003cp\u003eEv idman zalınızı bu 1 kq çəki təlimi lövhəsi ilə tamamlayın.Fərdi şəkildə satılır, beləliklə məşqləriniz zamanı yükü tənzimləyə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1 kq çuqun çəkinin ölçüləri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Çəki: 1 kq\n- Qalınlıq:13 mm\n- Daxili diametr:28 mm\n- Xarici diametr:135 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə çuqun çəkiləri istifadə etməlisiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Çuqun, vinildən 5 dəfə daha yaxşı şəkildə şoklara, düşmələrə və sıxılmalara dözür.\n- Çuqunun səthi teksturludur, bu da əlləriniz rütubətli olsa belə mükəmməl tutuş təmin edir, plastik isə sürüşkən ola bilər.\n\nBizim çuqun çəkilərini seçmək, etibarlı və səmərəli şəkildə məşq etməyiniz deməkdir. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇuqun disklərimiz ən azı 80% təkrar emal olunmuş çuqundan hazırlanmışdır\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2018-ci ildən bəri komandalarımız mükəmməl balansı əldə edənə qədər təkrar emal olunmuş materialları tədricən məhsullarımıza inteqrasiya edirlər.Bir neçə illik sınaqlardan sonra Decathlon, bütün çuqun məhsul çeşidini ən azı 80% metal qırıntıları və polad tullantılarından hazırlanan təkrar emal olunmuş çuqunla əvəz edir – bu, metal dünyası üçün əsl nailiyyətdir!Keyfiyyətin klassik çuqunla eyni olmasını təmin etmək üçün tərəfdaş laboratoriyalarda sınaqlar keçirilir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqçiniz sizə çuqun çəki alətlərindən istifadə üçün bəzi ideyalar verir\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏgər sizdə qantel ştanqası varsa, bir və ya iki qantellə ayaqüstə press hərəkəti edə bilərsiniz.\n\nÇiyin və triseps məşqi:\n- Ayaqüstə press, 4×8–10 təkrar\n\nSetlərin sonunda 2 təkrar ehtiyatınız qalsın.İrəlilədikcə təkrarı və yükü artırın. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu 1 kq diski ilə hansı çəki təlimi ştanqaları və ya qantellər istifadə oluna bilər? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu 1 kq çəki 28 mm ştanqalara yükləmək üçün istifadə oluna bilər, o cümlədən:\n- 1.2 metr düz ştanqa (ref: 8289897)\n- 1.2 metr kıvırma ştanqası (ref: 8484124)\n- 86 sm triseps ştanqası (ref.: 8484125)\n- 35 sm qısa ştanqa (ref.: 1041986)\n- 45 sm dişli ştanqa (ref.: 8766096)\n- 1.55 metr düz ştanqa (ref: 8289896)\n- 2 m düz ştanqa (ref.: 8289900)\n50 mm ştanqalar bu çəki ilə uyğun olmayacaq. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə plastik və ya vinil bumper çəkiləri əvəzinə çuqun seçəsiniz? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Çuqun sıx bir materialdır və vinildən daha kompakt olur, bu da deməkdir ki, ştanqaya daha çox disq əlavə edə bilərsiniz (bir qantel ştanqasına qədər 32 kq)\n- Çuqun ömür boyu davam edir, əksinə plastik və ya vinil bir il içində aşınaraq istifadəyə yararsız hala gələ bilər.\n- Çuqun, temperatur dəyişiklərindən daha az təsirlənir, buna görə də müxtəlif şəraitdə istifadə edə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇuqun boşqablarınızı düzgün şəkildə saxlayaraq daha uzun müddət istifadə edin\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÇuqun çəki təlimi diskləri, nəmişlikdən uzaq saxlanıldıqda demək olar ki, əbədi davam edəcək.\n\nQuru yerdə saxlayın.Vaxtaşırı onları rütubətli parça ilə tozdan təmizləyin.\nOnları saxlama rəfinizdə saxlayın (ref: 8788246), Boşqablar üçün divar rəfi (ref: 8796727) və ya mebel parçasının alt hissəsində.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTəhlükəsiz məşq etmək üçün disq tutacaqlarından istifadə edin. \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eŞtanqalarınız və ya qantelləriniz üzərində çəkiləri təhlükəsiz şəkildə bərkidə bilmək üçün disq tutacağı vacibdir.Bu, məşqləriniz zamanı çəkinin yerindən çıxmasının qarşısını alır.\nBizim Smart Disc Tutacaqlarımız cütlər halında satılır, çünki bir ştanqa üçün 2, ya da 2 qantel ilə məşq edirsinizsə, 4 ədəd lazımdır (ref: 8574652).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÇuqun seçmək, ömür boyu istifadə edilə bilən bir çəki təlimi çəki seçmək deməkdir!Və 28 mm diametrli ştanqalarla uyğundur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ergonomic grip]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eKiçik çıxıntısı sayəsində asanlıqla tutulan lövhələr.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Weight]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eİrəliləməyinizə kömək edəcək tam dəst mövcuddur: 0.5, 1, 2, 5, 10 və 20 kq\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Durability]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e28 mm diametrli çuqun diski\nZəmanət\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEv idman zalınızı bu 1 kq çəki təlimi lövhəsi ilə tamamlayın.Fərdi şəkildə satılır, beləliklə məşqləriniz zamanı yükü tənzimləyə bilərsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8816722 \/ 1 kq \/ Susma rejimi","offer_id":51856238706904,"sku":"4934723","price":7.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_c180b1f5-4d8e-48f9-8096-ebd016d3d422.jpg?v=1789141076","url":"https:\/\/decathlon.az\/products\/agirliq-m%c9%99sqi-1-kq-28-mm-80-t%c9%99krar-emal-olunmus-cuqun-disk","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}