{"product_id":"davamli-dəri-cəki-təlim-bel-kəməri-qara","title":"Davamlı Dəri Çəki Təlim Bel Kəməri - Qara","description":"\u003cp\u003eAğır məşqləriniz üçün ideal idman qıfılı axtarırsınız? Sizə lazım olan yalnız bizdə var.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu dəri kəmərin ölçüləri nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÖlçülər:\n- Geri: 60 x 150 mm\n\nÖlçü uyğunluğu: - M \/ L = 78-dən 88 sm-ə qədər\n- XL \/ 2XL = 88-dən 105 sm-ə qədər\n- 3XL \/ 4XL = 105-dən 125 sm-ə qədər\n\nAğırlıq təlimi kəməri, qarın hissəsində daha dar olan konusvari kəsimə malikdir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDəri ağırlıq təlimi kəmərinin məqsədi nədir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu dəri ağırlıq təlimi kəməri, ağır çəkilər qaldırarkən (bir dəfə qaldıra biləcəyiniz maksimumun 80%-dən çoxu) qarın təzyiqini artıraraq əlavə dəstək təmin edir.Bu təzyiq, qoruyucu bir bandaj kimi fəaliyyət göstərərək, düzgün mövqedə yaxşı bel dəstəyi təmin edir.\n\nKəməri dəstək nöqtəsi kimi istifadə edərək, qarın və bel əzələləriniz hərəkət boyunca aktiv qalır və aşağı bel zədələnmələri riskinizi azaldır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu dəri çəki məşq kəməri hansı məşqlər üçün ən uyğundur?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu ağırlıq təlimi kəməri ilə aşağıdakı kimi məşqləri etmək mümkündür:\n- Əyilmək: Ön çömbəlmə, baş üstü çömbəlmə, arxa çömbəlmə Ölüm qaldırma: Klassik və ya sumo\n- Üzgüçülük\n- Hərbi press\n- Çiyin \/ qaldırma hərəkətləri\n- Və bel dəstəyi daha yaxşı olan bütün hərəkətlər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAğırlıq məşq kəmərinin yerləşdirilməsi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKəməriniz sizi dəstəkləmək və qoruyucu bir bandaj kimi fəaliyyət göstərmək üçün kifayət qədər sıx olmalıdır.Təhlükəsiz şəkildə təlim edə bilmək üçün yaxşı bir balans tapmaq önəmlidir. Əvvəlcə, onu belinizin üstündə yerləşdirin və orta dərəcədə sıxın.\nSonra, normal şəkildə nəfəs almağınıza imkan verən ən sıx uyğun olan dəliyi seçə bilərsiniz.\n\nDaha çox dəstək üçün, kəməri bağlamadan əvvəl qarınınızı bir qədər içəriyə çəkin və daha sıx uyğunlaşdırın.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇox tez-tez geyinməmək üçün diqqətli olun\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHər məşq dəstindən sonra kəməri gevşətməyi unutmayın və onu davamlı olaraq geyinməyin, çünki bu, qan təzyiqinizi artıra bilər.\n\nAğır çəkilər tələb edən məşqlər üçün istifadə edin.\n\nİstifadəyə başlamazdan əvvəl isinməni tamamlayın və daha ağır çəkilər qaldırmağa başladığınızda kəməri taxın.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePerformansınızı artırmaq üçün aksesuarlar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQaldırıcı kəmərlərimiz 8642608) give you a better grip and help you focus on your form.\n\nDiz qollarımız 8548500 nömrəli məhsul, daha ağır çəkiləri qaldırarkən yaxşı hiss etmək istəyirsinizsə, yaxşı bir seçimdir. Onlar oynaqlarınızı isti saxlayır, bu da uzun müddətdə daha təhlükəsiz olmalarını təmin edir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə konik kəsikli çəki məşq kəmərini seçirsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOnun konusvari kəsimi var, yəni arxada daha genişdir və qarın bölgəsində daha dar bir kəsimə malikdir.Bu dizayn, bədənin üst hissəsində hərəkət azadlığını təmin edir və məşqlər zamanı üst bədəni məhdudlaşdırmır. Bu, təlim zamanı daha rahat geyinməyə imkan verir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu kəmər uyğunlaşdırılmış dəstəyə zəmanət verir. Arxada daha geniş və asan tənzimlənə biləndir. Və onun dəri materialı çox davamlıdır!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65215\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Muscle support]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eArtan bel dəstəyi üçün arxada geniş.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Abrasion resistance]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDəri kəmər. Ağır çəkilərlə məşq etmək üçün mükəmməldir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eAğır məşqləriniz üçün ideal idman qıfılı axtarırsınız? Sizə lazım olan yalnız bizdə var.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8928388 \/ 3XL\/4XL \/ [smoked black]","offer_id":51830316859608,"sku":"5437520","price":51.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true},{"title":"8928388 \/ B\/L \/ [smoked black]","offer_id":51830316892376,"sku":"5437518","price":51.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false},{"title":"8928388 \/ XL\/2XL \/ [smoked black]","offer_id":51830316925144,"sku":"5437519","price":51.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_d98cf4c0-bf44-4442-b93c-7f91982d70fc.jpg?v=1788531587","url":"https:\/\/decathlon.az\/products\/davamli-d%c9%99ri-c%c9%99ki-t%c9%99lim-bel-k%c9%99m%c9%99ri-qara","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}