{"product_id":"pilates-elastic-bands-tri-pack-2-3-and-4-kg-resistance","title":"Pilates elastik lentləri Üçlü Paket – 2, 3 və 4 kq Müqavimət","description":"\u003cp\u003eYuxarı və aşağı bədəni məşq etmək, uzanma və güc məşqlərinizə müxtəliflik qatmaq üçün 3 müqavimət səviyyəsinə malik 3 rezin bant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNiyə 3 rezin bantdan ibarət dəst?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilatesdə rezin bantlar həm dartınma, həm də güc məşqləri üzərində işləməyə imkan verir.\nMüxtəlif müqavimət səviyyələrinə (2 kq, 3 kq, 4 kq) malik bu üç bantlı dəst məşqlərinizin intensivliyini dəyişməyə, həm güc, həm də çeviklikdə irəliləməyə və məşqlərinizi müxtəlif əzələ qruplarına uyğunlaşdırmağa imkan verir. Beləliklə, daha yüksək effektivlik və motivasiya üçün məşqlərinizi fərdiləşdirə biləcəksiniz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu Pilates bantlarının müqavimət səviyyəsi nəyi ifadə edir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePilates bantının müqaviməti elastiki gərmək üçün tətbiq etməli olduğunuz qüvvəni ifadə edir. Bu 2, 3 və 4 kq-lıq bantlar üçün bu rəqəm bandı gərmək üçün hərəkət etdirməli olduğunuz ekvivalent çəkini göstərir. Müqavimət nə qədər yüksək olarsa, gərmək bir o qədər çətindir, bu da gərginliyə qarşı işləməklə əzələlərinizi gücləndirməyə imkan verir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu bantların hər biri ilə nə etmək olar?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- 2 kq müqavimət bandı yüngül müqavimət təmin edir, yeni başlayanlar və ya çiyinlər kimi əzələləri hədəfləmək və çevikliyinizi artırmaq üçün idealdır.\n- 3 kq-lıq bant orta müqavimət təmin edir, məşqlərinizdə irəliləmək və müxtəlif əzələ qruplarını effektiv şəkildə gücləndirmək üçün idealdır.\n- 4 kq-lıq bant daha böyük müqavimət təklif edir, qabaqcıl istifadəçilər və ya daha çox güc tələb edən və güc məşqlərini intensivləşdirən məşqlər üçün uyğundur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAğ xətt nə üçündür?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu Pilates bantlarındakı ağ xətt marker kimi orada yerləşir. Bu, bantlardan balanslı, simmetrik şəkildə istifadə etdiyinizi yoxlamağa kömək edir ki, bu da effektiv məşqlər və zədələrin qarşısını almaq üçün vacibdir. Başqa sözlə, bantın düzgün yerləşdirildiyini və düzgün istifadə edildiyini təmin etmək üçün bələdçinizdir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMüqavimət bantlarınıza necə qulluq etməli\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMüqavimət bantlarınızın ömrünü uzatmaq üçün tövsiyə edirik:\n- Hər istifadədən sonra onları nəmli parça və ilıq su ilə diqqətlə yuyun;\n- Arada-bir talk pudrası səpin;\n- Birbaşa günəş işığından və istilik mənbələrindən uzaq saxlayın. İdeal olaraq, temperaturun 30°C-dən yuxarı qalxmadığı bir yerdə saxlayın;\n- Temperatur dəyişikliklərinin zərər verə biləcəyi avtomobilinizdə qoymayın.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu Pilates müqavimət bantlarının ölçüləri nə qədərdir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu bantların hamısının ölçüləri:\n- Uzunluğu 1.90 m;\n- Eni 7.6 sm;\n- Qalınlığı 0.55 mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOnları daşımaq asandırmı?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRezin materialdan hazırlanmış bu Pilates bantları ultra çevikdir və asanlıqla qatlanaraq və ya bükülərək idman çantasının cibinə, hətta ofisdə məşq üçün əl çantanıza da yerləşdirilə bilər!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eİdman zalında, evdə və ya hətta ofisdə, yüngül və kompakt bu üç bantlı dəst məşqləriniz sizi hara aparsa da, sizinlə səyahət edə bilər.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Çox yönlülük]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBütün bədəni inkişaf etdirmək və işləmək üçün 3 müqavimət (2, 3 və 4 kq)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Kompakt dizayn]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eYüngül və kompakt, onları istənilən yerə apara bilərsiniz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eYuxarı və aşağı bədəni məşq etmək, uzanma və güc məşqlərinizə müxtəliflik qatmaq üçün 3 müqavimət səviyyəsinə malik 3 rezin bant.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8919953 \/ Unikal ölçü \/ [multi-colour]","offer_id":51829851881688,"sku":"5415716","price":47.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_78ac18b0-dba2-4fe1-88ee-79dfd85a6db3.jpg?v=1788444242","url":"https:\/\/decathlon.az\/products\/pilates-elastic-bands-tri-pack-2-3-and-4-kg-resistance","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}