{"product_id":"tutacaqli-rezin-cəki-disk-28-mm-10-kq","title":"Tutacaqlı Rezin Çəki Diski 28 mm 10 kq","description":"\u003cp\u003eZərbələrə tab gətirmək üçün nəzərdə tutulmuş 28 mm diametrli 10 kq rezin çəki diski.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRezin çəki diskinin ölçüləri\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e10 kq çəki diskinin ölçüləri:\n- Diametr: 289 mm\n- Qalınlıq: 40mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRezin çəki diskinin faydaları\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBizim rezin çəki disklərimiz daşımağı asanlaşdırmaq üçün erqonomik tutacaqla təchiz edilmişdir.Onlar həmçinin asanlıqla daha çox məşq etmək üçün qantel kimi istifadə edilə bilər!\n28 mm-lik çubuqlarda istifadə üçün mərkəzdə paslanmayan poladdan hazırlanmış üzük var.\nVə rezin örtük zərbələri yumşaldır və döşəmələrinizi qoruyur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHansı barlar rezin çəki diskinə uyğun gəlir?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu rezin çəki diski 28 mm diametrli çubuqlarla uyğun gəlir.\n- 1,2 metr düz bar (ist.:8289897)\n- 1,2 metr qıvrım çubuğu (ist: ​8484124)\n- 86 sm triceps çubuğu (ist.: ​8484125)\n- 35 sm qısa bar (ist.:1041986)\n- 45 sm yivli çubuq (ist.: ​8766096)\n- 1,55 m düz bar (ist.: ​8289896)\n- 2 m düz bar (ist.:8289900)\n\nLakin bu çəki olimpiya çubuqları (diametri 50 mm olan) ilə uyğun gəlmir.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRezin çəki diskinizi təhlükəsiz istifadə edin\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÇəki disklərinizi çubuğunuzda yerində saxlamaq üçün disk yaxalarından istifadə etməyi unutmayın (ref:8574652).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRezin çəki disklərinizi düzgün saxlayın\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÇəki məşq disklərinizi mümkün qədər uzun müddət yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün onları quru yerdə saxlayın.Hər nə qədər kauçukla örtülmüş olsa da, onları rütubətli və ya açıq havada saxlasanız, paslana bilərlər. Siz həmçinin quru və ya nəm mikrofiber parça ilə arabir onları tozdan çıxarmalısınız.Onları alt rəfdə, çarpayının altında və ya divara quraşdırılmış disk tutucuda saxlayın (ref. 8796727).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇəki diskinizlə edə biləcəyiniz məşqlərlə bağlı məşqçimizdən məsləhətlər alın\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu çəki diskləri çubuqlu və ya çubuqsuz istifadə edilə bilər!\nBar olmadan:\n- Goblet squats disklə: 3×15-20 təkrar\n - Disk tutaraq irəliləyişlər : ​3×10-15 təkrar\nİki təkrarı qısa dayandırın və bərpası üçün 2 saniyə vaxt ayırın.\n​\nBar ilə:​\n- Dəzgah pressi (dəzgah + stend):4×8-12 təkrar\nİki təkrarı qısa dayandırın və bərpası üçün 90 saniyə vaxt ayırın.\n​\nGücləndikcə təkrarlayın.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e20 kq çəki\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ediametr: 394 mm\nQalınlıq:45mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu 10 kq çəki diski, dəmir döküm və rezin örtüklüdür, müxtəlif təlimlərdə istifadə üçün rahatdır. Yerə iz buraxmaz. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ergonomic grip]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eErqonomik tutacaqlar diski tutmağı asanlaşdırır.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ease of use]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisklər paslanmayan polad halqa ilə asanlıqla taxılır. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eErqonomik tutacaqlar diskinizi qantelə çevirir ki, daha çox məşq edə biləsiniz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Durability]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUltra davamlı rezin örtüklü çuqun çəkisi\n5 il zəmanət\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Impact resistance]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRezin örtük döşəmələrinizi qoruyur və səs-küyü azaldır.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eZərbələrə tab gətirmək üçün nəzərdə tutulmuş 28 mm diametrli 10 kq rezin çəki diski.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388223 \/ 10 kq \/ [black]","offer_id":51829421441240,"sku":"2228314","price":122.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_d7820c95-d61c-4db7-9680-4e1952cfd770.jpg?v=1788442752","url":"https:\/\/decathlon.az\/products\/tutacaqli-rezin-c%c9%99ki-disk-28-mm-10-kq","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}