{"product_id":"tutacaqli-rezin-cəki-disk-28-mm-20-kq","title":"Tutacaqlı Rezin Çəki Diski 28 mm 20 kq","description":"\u003cp\u003eÇarpaz məşq çəkisi və ya ştanq diski - niyə seçməlisiniz? Bu 20 kq çəki ilə siz hər ikisini edə bilərsiniz. Tək-təkdə satılır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÖlçüləri 20 kq çəki\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e20 kq rezin örtüklü çuqun çəkisi:\n- Qalınlıq:45 mm\n- Daxili diametri:28 mm\n- Xarici diametri:394 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu rezinlə örtülmüş çəkilər nə üçündür?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu çəkilər 28 mm-lik çubuqlarda və ya erqonomik sapı ilə bar olmadan istifadə edilə bilər.\nOnların kauçuk örtüyü zərbələri azaldır və döşəmələrinizdə iz qoymasının qarşısını alır.\nPaslanmayan polad yaxası onları barlara quraşdırmağı asanlaşdırır.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBu çəkidən hansı çubuqla istifadə edə bilərsiniz?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu rezin çəki 28 mm diametrli çubuqlarla uyğun gəlir: ​\n- 1,2 metr düz çubuq (ist: ​8289897)\n- 1,2 metr qıvrım çubuğu (ist: ​8484124)\n- 86 sm triceps çubuğu (ist.: ​8484125)\n- 35 sm qısa bar (ist.:1041986)\n- 45 sm yivli çubuq (ist.: ​8766096)\n- 1,55 m düz bar (ist.: ​8289896)\n- 2 m düz bar (ist.:8289900)\n\nÇəki qaldıran çubuqlarla (diametri 50 mm) uyğun deyil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDisk yaxalıqları çəkilərinizlə vacibdir\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏgər çəkilərinizi barlarda və ya qantellərdə istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, sizə disk yaxalarına ehtiyacınız olacaq (ref:8574652). Cüt olaraq satılır!Qeyd edək ki, onlar şaquli vəziyyətdə 15 kq-a qədər çəkiyə tab gətirə bilirlər.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇəkilərinizi uzun müddət saxlamaq üçün onları necə saxlamaq olar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBu çəki məşq diskləri rezinlə örtülmüş çuqundan hazırlanır.Çuqun elementlərə və ya nəmə məruz qaldıqda paslana bilər, buna görə də bu çəkiləri qapalı yerdə quru yerdə saxlamağı tövsiyə edirik. ​\nƏgər çəkilərinizi təmizləmək istəyirsinizsə, nəm və ya mikrofiber parçadan istifadə edə bilərsiniz.​\nVə saxlama üçün xüsusi hazırlanmış montajdan istifadə edə bilərsiniz (ref: ​8796727) və ya mebel parçasının alt rəfi.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMəşqçimiz tərəfindən hazırlanmış bu məşqlə özünüzə meydan oxuyun\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eƏzələ kütləsini artırmağa yönəlmiş aşağı bədən məşqi:\n- Yüksək barbell squat: 4×6-8 təkrarlama\n-Bar ilə lunge:3×8-10 təkrar\/yan\n- Goblet squad: ​3×10-12 təkrar\n- Bar ilə Rumıniya deadlift:4×10 təkrar\n - Qantellə ilə ayaqların qıvrılması: ​3×10-12 təkrarlama\n\nHər bir məşqə minimum təkrarlama sayından başlayın və hər həftə bir təkrarlama əlavə edərək maksimuma çatın. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu rezin örtüklü çuqun disk ilə çəki məşq avadanlığınızı tamamlayın. .Paslanmayan polad yaxası sayəsində bütün 28 mm çubuqlara uyğun gələn rezin döşəmələrinizi qoruyur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ergonomic grip]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eErqonomik tutacaqlar diski tutmağı asanlaşdırır.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ease of use]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisklər paslanmayan polad halqa ilə asanlıqla taxılır. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eErqonomik tutacaqlar diskinizi qantelə çevirir ki, daha çox məşq edə biləsiniz\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Durability]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUltra davamlı rezin örtüklü çuqun çəkisi\n5 il zəmanət\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Impact resistance]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRezin örtük döşəmələrinizi qoruyur və səs-küyü azaldır.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eÇarpaz məşq çəkisi və ya ştanq diski - niyə seçməlisiniz? Bu 20 kq çəki ilə siz hər ikisini edə bilərsiniz. Tək-təkdə satılır.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388237 \/ 20 kq \/ [black]","offer_id":51830550364376,"sku":"2228373","price":239.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_1048ada0-d69f-4837-bdfc-de2ce1df724a.jpg?v=1788529180","url":"https:\/\/decathlon.az\/products\/tutacaqli-rezin-c%c9%99ki-disk-28-mm-20-kq","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}