{"product_id":"3-əzələ-lenti-15-kq-25-kq-35-kq-ustəlik-3-ay-pulsuz-freeletics-hədiyyə","title":"3 эластичных ленты для фитнеса – 15 кг, 25 кг, 35 кг | Плюс 3 месяца Freeletics в подарок!","description":"\u003cp\u003eНабор из 3-х основных эластичных лент для тренировок! Купите набор и занимайтесь 3 месяца бесплатно с Freeletics! Оставайтесь в форме с фитнес-приложением номер один в Европе!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПричины, по которым стоит купить этот набор лент для силовых тренировок\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭспандеры — это аксессуары, которые можно использовать для различных целей, и они легко заменяют гири и гантели. Используя сопротивление ленты, вы задействуете мышцы, снижая нагрузку на суставы.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему вы должны выбрать приложение Freeletics?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics, ваш умный цифровой тренер, объединяет искусственный интеллект и спортивную науку, предлагая планы тренировок, адаптированные к вашим целям и физическому уровню.\nЕсли вы хотите похудеть, укрепить мышцы или улучшить свою общую физическую форму, Freeletics адаптирует свои программы с оборудованием или без него к вашим потребностям. Получайте доступ к сотням тренировок, настраивайте программу тренировок, отслеживайте свой прогресс, сталкивайтесь с трудностями и обновляйте свой тренировочный режим!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак объяснить сопротивление тренировочной ленты? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eСопротивление тренировочной ленты соответствует силе, необходимой для растяжения тренировочной или эластичной ленты.\nЭто указывается в кг. Например, для растяжения ленты с сопротивлением 15 кг до 200% ее начальной длины требуется усилие 15 кг. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКакие части тела можно проработать с помощью тренировочных лент?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eТренировочные ленты позволяют прорабатывать различные группы мышц так же, как вы работаете с традиционными весами.\n\nСгибания бицепса\nПодъемы вперед или в стороны\n\nТяговые движения\nПриседания\nТяговые движения\n- Подтягивания.\n Эти упражнения позволяют более постепенно и поэтапно развивать каждую группу мышц, чем гантели.\nИдеи тренировок в нашем бесплатном приложении Decathlon Coach. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eЧто нужно делать, чтобы безопасно использовать тренировочную ленту?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eВсегда проверяйте точку крепления эластичной ленты, чтобы предотвратить любой риск во время тренировки (особенно при использовании ее в качестве опоры для подтягиваний).\nЕсли вы видите какие-либо царапины или белые пятна на ленте, не используйте ее, так как это может указывать на риск разрыва во время тренировки.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак хранить тренировочные ленты?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eНаши ленты не предназначены для использования в бассейне. Это потому, что мы не тестировали их на устойчивость к хлору. Чтобы сохранить все их свойства, мы не рекомендуем хранить их в местах, подверженных сильным перепадам температуры и прямому солнечному свету.\nНаконец, чтобы сохранить их в хорошем состоянии в течение длительного времени, мы не рекомендуем использовать их с абразивными или острыми предметами.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКаковы размеры этих 3-х эластичных тренировочных лент?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭластичная лента 15 кг имеет длину 1,04 м и ширину 13 мм в свободном состоянии. Эластичная лента 25 кг имеет длину 1,04 м и ширину 24 мм в свободном состоянии. Эластичная лента 35 кг имеет длину 1,04 м и ширину 28,5 мм в свободном состоянии.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eС приложением Freeletics добивайтесь своих целей в силовых тренировках или HIIT-тренировках! Приложение создает индивидуальную программу, адаптированную к вашим потребностям.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eИдеально подходит для силовой выносливости, поддержки, гибкости и подвижности. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Easy transport]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eЛегкий продукт, который легко помещается в сумку.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Coaching]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eПозвольте приложению Freeletics помочь вам достичь ваших целей.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eНабор из 3-х основных эластичных лент для тренировок! Купите набор и занимайтесь 3 месяца бесплатно с Freeletics! Оставайтесь в форме с фитнес-приложением номер один в Европе!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8966621 \/ Уникальный размер \/ [turquoise]","offer_id":51830331572440,"sku":"5658941","price":61.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_049e1007-5ea9-4b40-b4aa-7229938eff3a.jpg?v=1788443957","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/3-%c9%99z%c9%99l%c9%99-lenti-15-kq-25-kq-35-kq-ust%c9%99lik-3-ay-pulsuz-freeletics-h%c9%99diyy%c9%99","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}