{"product_id":"agirliq-məsqi-10-kq-28-mm-80-təkrar-emal-olunmus-cuqun-disk","title":"Диск для штанги 10 кг 28 мм 80% переработанный чугун","description":"\u003cp\u003eЗавершите свой набор для силовых тренировок этим чугунным диском весом 10 кг. Он продается поштучно и совместим со всеми штангами и гантелями диаметром 28 мм. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eРазмеры чугунного диска весом 10 кг\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Вес: 10 кг\n- Толщина: 30 мм\n- Внутренний диаметр: 28 мм\n- Внешний диаметр: 295 мм\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНаши рекомендации по хранению чугунных дисков для силовых тренировок:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eХраните чугунные диски для силовых тренировок на настенном стеллаже (арт. 8796727) или на стеллаже для хранения (арт. 8788246). Для установки в помещении (например, в гараже).\nИх также можно хранить в нижней части предмета мебели.\nХраните диски для силовых тренировок в сухом месте, так как железо может ржаветь при контакте с водой.\nВаши диски можно легко очистить тряпкой из микрофибры после длительного хранения. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему стоит использовать чугунные утяжелители?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Чугун в 5 раз лучше выдерживает удары, падения и сжатия, чем винил.\n- Чугун имеет текстурированную поверхность, что обеспечивает идеальный захват даже при влажных руках, в то время как пластик может быть скользким.\n\nВыбор наших чугунных утяжелителей означает, что вы будете тренироваться безопасно и эффективно. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eДля вашей безопасности не забывайте о фиксаторах дисков.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eУстановите фиксатор диска на каждый конец, чтобы вы могли безопасно тренироваться.\nОни продаются парой (арт. 8574652). Если вы тренируетесь с двумя гантелями, вам понадобятся четыре фиксатора (две пары).\nПри использовании штанги в вертикальном положении следите за тем, чтобы не превышать вес 15 кг. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНаши чугунные диски изготовлены как минимум на 80% из переработанного чугуна\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eС 2018 года наши команды постепенно интегрируют переработанные материалы в нашу продукцию, пока не достигнут идеального баланса.После нескольких лет испытаний Decathlon заменяет весь свой ассортимент чугунных изделий переработанным чугуном, изготовленным как минимум на 80% из металлолома и стальных отходов — настоящее достижение для металлургического мира!Испытания проводятся в партнерских лабораториях для обеспечения того же качества, что и у классического чугуна.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eСоветы вашего тренера по использованию дисков весом 10 кг\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eВот пример тренировки верхней части тела, ориентированной на набор мышечной массы.\nКороткое время восстановления между подходами.\n- Жим лежа 3×8-10 повторений\n- Отжимания на брусьях 3×8-10 повторений Жим над головой 3×8-10 повторений\n- Тяга штанги в наклоне обратным хватом 3×8-10 повторений\n- Тяга штанги «дровосек» с гантелями 3×8-10 повторений\/сторона\n- Подъемы гантелей на бицепс 3×8-10 повторений\n\n Оставьте два повторения в запасе и увеличивайте на одно повторение каждую неделю. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему стоит выбрать чугун, а не пластиковые или виниловые бамперные утяжелители? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Чугун — плотный материал и более компактный, чем винил, что означает, что вы можете добавить больше дисков на штангу (до 32 кг на гантельную штангу)\n- Чугун служит всю жизнь, тогда как пластик или винил могут износиться и стать непригодными для использования в течение года.\n- Чугун менее подвержен перепадам температуры, поэтому его можно использовать в различных условиях.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eДополните свой 10-килограммовый утяжелитель штангой или гантелью!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭтот чугунный диск весом 10 кг совместим со всеми штангами диаметром 28 мм.Вы можете выбрать тот, который подходит вам из следующего:\n\n- Прямая штанга 1,2 метра (арт. 8289897)\n- Изогнутая штанга 1,2 метра (арт. 8484124)\n- Трицепсовая штанга 86 см (арт. 8484125)\n- Короткая штанга 35 см (арт. 1041986)\n- Резьбовая штанга 45 см (арт. 8766096)\n- Прямоугольная штанга 1,55 метра (арт. 8289896)\n- Прямая штанга 2 метра (арт. 8289900)\nШтанга диаметром 50 мм не будет совместима с этим диском для силовых тренировок.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eНаш прочный, долговечный и удобный для захвата диск для силовых тренировок позволяет регулировать вес на штанге в зависимости от вашего прогресса. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Эргономичный захват]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eЛегко захватываемые пластины благодаря небольшому выступу.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Вес]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eДоступен полный набор для помощи в прогрессе: 0,5, 1, 2, 5, 10 и 20 кг\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Долговечность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eЧугунный диск для силовых тренировок 28 мм. Гарантия.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eЗавершите свой набор для силовых тренировок этим чугунным диском весом 10 кг. Он продается поштучно и совместим со всеми штангами и гантелями диаметром 28 мм. \u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8816726 \/ 10 кг. \/ По умолчанию","offer_id":51829874327768,"sku":"4934747","price":84.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_fe544335-c5c9-4c5c-a950-a7143c14be7e.jpg?v=1789136222","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/agirliq-m%c9%99sqi-10-kq-28-mm-80-t%c9%99krar-emal-olunmus-cuqun-disk","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}