{"product_id":"agirliq-məsqi-50-kq-liq-dəst-80-təkrar-emal-edilmis-cuqun-qantel-və-stanq","title":"Набор 50 кг для силовых тренировок из 80% переработанных чугунных гантелей и штанг","description":"\u003cp\u003eЭтот набор весом 50 кг включает диски общей массой 38 кг, 2 гантели по 2 кг и штангу весом 7,8 кг. Ознакомьтесь с этими продуктами в приложении Freeletics и персонализируйте свои тренировки!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eСкидка 50% на приложение Freeletics через вашу учетную запись Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eПри покупке вы получаете скидку 50% на 12-месячную подписку Freeletics: приложение, разработанное для индивидуальной программы, состоящей из различных упражнений, соответствующих оборудованию, которое вы хотите использовать! Активируйте свое предложение прямо через свою учетную запись Decathlon здесь: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nЕсли у вас возникнут какие-либо проблемы с подпиской, пожалуйста, свяжитесь с нами, приложив документ о покупке, по адресу decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eБезопасные тренировки с набором 50 кг\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eВсегда не забывайте надевать замки после дисков. Максимальная нагрузка:\n- 160 кг для грифа 155 см\n- 60 кг для каждой гантели\n- 15 кг для дисковых рукояток в положении Hammer (вертикально)\n\nИспользуйте гриф 155 см со стойкой для силовых тренировок, оснащенной страховочными упорами, или со страховщиком, стоящим позади вас, чтобы помочь в случае затруднений.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eЧто входит в набор 50 кг?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- 2 цельных грифа по 2 кг (длина 35 см, диаметр 28 мм)\n- 1 гриф 7,8 кг (длина 155 см, максимальная нагрузка 160 кг)\n- 4 железных диска по 5 кг\n- 8 железных дисков по 2 кг\n- 4 железных диска по 0,5 кг\nВ набор входят 3 пары замков.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНаши чугунные диски изготовлены как минимум на 80% из переработанного чугуна.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eС 2018 года наши команды постепенно внедряют переработанные материалы, пока не достигнут идеального баланса. После нескольких лет испытаний Decathlon заменяет весь ассортимент чугунных изделий на переработанный чугун, изготовленный как минимум на 80% из металлолома и стальных отходов – это настоящее достижение для металлургической промышленности! Для обеспечения такого же качества, как у классического чугуна, проводятся испытания в партнерских лабораториях.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eХотите использовать свой набор с аксессуарами? У нас есть рекомендации!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭтот набор можно использовать для всех тренировок. А если вы приобретете несколько дополнительных предметов оборудования, вы сможете делать с ним еще больше! Вы можете использовать его со следующим:\n- Скамья для силовых тренировок и грифы (артикул: 8595564),\n Силовая рама 900 с весами (артикул: 8595564),\n- Откидная стойка 500 (артикул: 8616805).\n\nВыбирайте оборудование в зависимости от пространства в вашем доме.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eСоветы от нашего тренера по упражнениям, которые можно выполнять с этим набором\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭто идеальный набор для новичков! Начните с простых упражнений, исходя из ваших целей.\nДля тонизирования:\n- Жим штанги над головой 3х12-15 повторений\n- Выпады с гантелями 3х12-15 повторений\/сторона\n\nДля наращивания мышечной массы:\n- Тяга гантели одной рукой в наклоне 4х8-12 повторений\/сторона\n- Сгибания рук со штангой на бицепс 3х8-12 повторений\n\nВосстанавливайтесь по 90 секунд после каждого упражнения и останавливайтесь за два повторения до отказа.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему стоит выбрать железные веса вместо пластиковых или виниловых?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Они выдержат любые испытания: перепады температуры не повлияют на оборудование, будь то жара или холод! Кроме того, железо в 5 раз прочнее пластика, оно более устойчиво к ударам, падениям и сдавливанию.\n- Хороший захват для лучшего контроля: его текстурированная поверхность обеспечивает идеальный захват даже на потных руках, в отличие от пластика, который часто скользкий.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eВыбирать диски хорошо, но выбирать диски, которые прослужат всю жизнь, еще лучше!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЖелезные диски обладают превосходными характеристиками по сравнению с их пластиковыми или виниловыми аналогами.\nБлагодаря своей плотности, железо более компактно, чем винил. Это означает, что вы можете легко изменять свои тренировки, нагружая или разгружая штангу или гантели.\n\nВыбор наших железных дисков дает вам возможность тренироваться уверенно и эффективно.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНаши железные веса прослужат долго, если вы будете о них заботиться!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЖелезо очень долговечно, если вы держите его вдали от влажной среды.\nПосле тренировки протрите грифы и веса влажной тканью.\nХраните различные части набора в сухом месте.\n\nВлага – главный враг вашего оборудования: никогда не храните его в подвале или на улице.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭтот набор для силовых тренировок включает два грифа по 2 кг (35 см), один гриф 7,8 кг (155 см), 16 железных дисков (4 по 5 кг, 8 по 2 кг, 4 по 0,5 кг) и 3 пары замков. Варьируйте свои тренировки с этим набором!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Универсальность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eПолный набор с гантелями, штангами и дисками для выполнения множества упражнений\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Простота использования]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eЗамки просты в использовании и не царапают гриф.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Вес]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eРегулировка с шагом 1 кг. 38 кг весов + 2 гантели по 2 кг + 1 штанга 7,8 кг\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Захват]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eЗамки для дисков: Максимальная нагрузка: 15 кг на каждую сторону в вертикальном положении\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eЭтот набор весом 50 кг включает диски общей массой 38 кг, 2 гантели по 2 кг и штангу весом 7,8 кг. Ознакомьтесь с этими продуктами в приложении Freeletics и персонализируйте свои тренировки!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8655649 \/ Уникальный размер \/ По умолчанию","offer_id":51830140207320,"sku":"4361147","price":289.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_081a8921-e9bf-4b1e-880c-11c2dd786717.jpg?v=1789142350","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/agirliq-m%c9%99sqi-50-kq-liq-d%c9%99st-80-t%c9%99krar-emal-edilmis-cuqun-qantel-v%c9%99-stanq","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}