{"product_id":"agirliq-təlimi-pulemyot-stansiyasi-cəkilmə-bari-cəki-tutacagi-və-səbəkə-ilə","title":"Станция для тяжелой атлетики, турник, держатель для штанги и сетка","description":"\u003cp\u003eС этой станцией для силовых тренировок и набором аксессуаров вы сможете тренироваться с тяжелыми весами (до 100 кг), не выходя из дома, как в тренажерном зале. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКомплектация блока и набора аксессуаров\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e-1 блок и система тросов\n- 2 привязных ремня (короткий и длинный) для вашей адаптации\n- 1 держатель для дисков (совместим с дисками\/гирями 28 мм и 50 мм)\n- 1 сетка для использования с любым видом утяжелений: гантелями, гирями, бутылками с водой, мешками с песком или гравием. - 1 перекладина длиной 46 см, диаметром 25 мм\n- 3 карабина\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e Блок для силовых тренировок: для чего он?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭта станция для силовых тренировок позволяет выполнять как верхнюю, так и нижнюю тягу, и поэтому помогает тренировать все тело (плечи, спина, плечи, трицепсы, грудь и мышцы живота).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему стоит использовать этот блок для силовых тренировок? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eНаш блок для силовых тренировок многофункционален и легко транспортируется, что делает его идеальным для тех, кто хочет создать свой домашний тренажерный зал, или для тех, кто хочет продолжать тренировки во время путешествий. Он поставляется с набором аксессуаров, включая сетку, которая позволяет использовать уже имеющиеся у вас тяжелые предметы, и поэтому нет необходимости в гирях!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак использовать наш блок и набор аксессуаров\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eВсего за 30 секунд вы можете установить свою систему блоков для силовых тренировок, как в тренажерном зале. Просто: - оберните ремень вокруг перекладины, ствола дерева и т. д. - прикрепите прилагаемый карабин к ремню. - вставьте блок в карабин. - пропустите трос через блок и закрепите его. - поместите ручку для силовых тренировок с одной стороны, а держатель для дисков или сетку с другой.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eТренируйтесь безопасно и надежно. \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭтот блок может выдерживать до 100 кг, держатель для дисков тоже.\nСетка же может выдерживать до 50 кг. Другими словами, не более 34 бутылок с водой за раз!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eЧто можно поместить в сетку? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eИспользуйте свое воображение и, что самое лучшее, используйте все, что у вас есть: бутылки с водой, гири, диски, книги и т. д.\nОбщий вес не должен превышать 50 кг.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eСлужба поддержки\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЕсли вы порвали трос или потеряли карабин, или просто хотите приобрести дополнительный блок, вы можете получить выбор запасных частей в нашем отделе обслуживания клиентов. Доступные детали:\n– Колесо (изделие: 8817138)\n- Трос (изделие: 8817241)\n- Сетка (изделие: 8817429)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eТренировка рук для наращивания мышц от нашего тренера (1\/2) \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eТренировка:\n - приседания 3 подхода по 8-12 повторений\n- трицепс, верхний блок, пронационный хват: 3 подхода по 8-12 повторений\n- трицепс, верхний блок с канатом: 3 подхода по 8-12 повторений\n- бицепс, нижний блок, супинационный хват: 3 подхода по 8-12 повторений\n- бицепс, нижний блок с канатом: 3 подхода по 8-12 повторений \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eСоветы от нашего тренера (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eПеред каждым упражнением начинайте с рекомендованного минимального количества повторений, оставляя на 2 повторения меньше, чем ваш максимальный предел; затем увеличивайте на одно повторение каждую неделю, пока не достигнете максимального рекомендованного количества повторений. В этот момент увеличьте вес и снова начните с минимального количества повторений, продолжая, как и раньше. Для отжиманий на брусьях, в зависимости от вашего уровня, вы можете использовать ремень, чтобы облегчить их, или жилет с утяжелением, чтобы усложнить их.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Этот блок можно прикрепить к любой опоре, будь то балка в гараже или ветка дерева; он использует уже имеющиеся у вас тренировочные принадлежности. Весовые гири, бутылки и т. д. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Универсальность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eМожно подвешивать на любую опору высотой от 1,80 м до 2,50 м.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Вес]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eИспользуйте с:\n28 мм и 50 мм гирями\nГантелями, гирями, мешками с песком\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Эффективность скольжения]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eНадежное плавное скольжение даже с тяжелыми весами\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Стабильность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eКонструкция удерживает нагрузку в вертикальном положении\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Долговечность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eКолесо и держатель дисков для максимальной нагрузки 100 кг.\n Сетка: 50 кг\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eС этой станцией для силовых тренировок и набором аксессуаров вы сможете тренироваться с тяжелыми весами (до 100 кг), не выходя из дома, как в тренажерном зале. \u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8651535 \/ Уникальный размер \/ По умолчанию","offer_id":51829319237848,"sku":"4345071","price":129.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_069ca6e2-a3d9-4ac9-a09b-8d4bce90c17f.jpg?v=1789226203","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/agirliq-t%c9%99limi-pulemyot-stansiyasi-c%c9%99kilm%c9%99-bari-c%c9%99ki-tutacagi-v%c9%99-s%c9%99b%c9%99k%c9%99-il%c9%99","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}