{"product_id":"cəki-təlim-bandi-5-kq-mavi","title":"Лента для силовых тренировок 5 кг — синяя","description":"\u003cp\u003eЭспандер сопротивлением 5 кг для легкого старта. Разминка, силовые тренировки, фитнес… Берите их с собой куда угодно и с комфортом развивайтесь!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКакие упражнения можно выполнять с этой силовой резинкой?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eИдеально подходит для начала силовых тренировок, это легкое сопротивление позволяет проработать все ваше тело: подъемы на бицепс, подъемы плеч, приседания для ног... Оно также идеально подходит для разминки, активной растяжки и даже реабилитации. Вы можете мягко освоить каждое движение, прежде чем увеличивать интенсивность. Многофункциональность этой ленты помогает вам прогрессировать от одной тренировки к другой.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКакие меры предосторожности следует соблюдать перед использованием эспандера?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЧтобы тренироваться с комфортом, выработайте эти простые привычки! Всегда проверяйте точку крепления перед началом, особенно для сильных натяжений. Уделите время проверке своей ленты: есть ли на ней повреждения или белые следы? Остановитесь, не используйте ее, потому что она может порваться во время тренировки.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eЧто означает уровень сопротивления 5 кг?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eСопротивление 5 кг указывает на силу, необходимую для растяжения ленты. Точнее, чтобы удвоить первоначальную длину ленты (растяжение на 200%), вы должны приложить силу 5 кг. Это идеальное сопротивление для новичков или для упражнений, требующих легкого натяжения. Чем сильнее вы растягиваете, тем больше вы работаете с мышцами!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНужны идеи для тренировок?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eИщете новые идеи для тренировок с вашим эспандером? Загрузите Freeletics, лучшее фитнес-приложение в Европе. Получите целевые тренировки для всего вашего тела: рук, плеч, спины, ног и пресса. Добавьте свое оборудование, отслеживайте свой прогресс и присоединяйтесь к активному сообществу. При покупке вы получаете 50% скидку на годовую подписку.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eУход за вашим эспандером\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЧтобы сохранить ваш эспандер, следуйте этим простым шагам:\n- Не используйте его в бассейне, так как хлор не тестировался на сопротивление.\n- Храните его в сухом месте, вдали от солнечного света и больших перепадов температур.\n- Также держите его подальше от острых или грубых поверхностей, которые могут его повредить.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eЗачем использовать эспандеры?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭспандеры обеспечивают постепенное сопротивление, которое мягко задействует ваши мышцы. Они являются привлекательной альтернативой фиксированным весам. Результат: вы будете работать над силой, защищая свои суставы. Идеально подходит для разнообразия силовых тренировок и кросс-тренировок! И что еще: они ультракомпактны, вы можете брать их с собой куда угодно и прогрессировать без ограничений дома, в спортзале или в путешествии.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eАксессуары для разнообразия силовых тренировок\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eОбогатите свои тренировки с помощью Glute Band: эти короткие ленты надежно фиксируются вокруг бедер или лодыжек, идеально подходят для целевых тренировок ягодиц и ног без скольжения. Используйте их с Training Mat 50 (арт. 8975459), которая имеет компактную и нескользящую поверхность, обеспечивая комфорт и стабильность во время напольных упражнений с лентами.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭтот эспандер позволяет выполнять широкий спектр движений. Переменное натяжение в зависимости от вашего движения, оптимальная защита суставов и ультракомпактное хранение в вашей сумке.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Versatility]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eНачните свой путь: приобретайте силу, выносливость и гибкость\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eЭспандер сопротивлением 5 кг для легкого старта. Разминка, силовые тренировки, фитнес… Берите их с собой куда угодно и с комфортом развивайтесь!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8919795 \/ Уникальный размер \/ [delicate blue]","offer_id":51829421572312,"sku":"5415020","price":6.99,"currency_code":"AZN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_c28ef9e4-efa7-46c3-97eb-59dba5db37b9.jpg?v=1788618215","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/c%c9%99ki-t%c9%99lim-bandi-5-kq-mavi","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}