{"product_id":"fitnes-ucun-1-kq-liq-cut-qantel-dəsti-yasil","title":"Набор гантелей для фитнеса (2 шт. по 1 кг) – зеленый","description":"\u003cp\u003eЭти гантели весом 1 кг идеально подходят для легкого и безопасного начала укрепления мышц. Их дизайн легко вписывается в вашу домашнюю обстановку. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКакова польза от гантелей весом 1 кг? \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eГантели весом 1 кг — это легкий, но эффективный вариант для укрепления, формирования мышц и улучшения их рельефа. Идеально подходят для поэтапных тренировок, эти гантели также улучшают координацию и контроль движений. Они компактны и практичны, что делает их идеальными для использования дома или в путешествии.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eЧто можно тренировать с гантелями весом 1 кг?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eГантели весом 1 кг идеально подходят для новичков! Эти снаряды, особенно подходящие для начинающих, обеспечивают необходимое сопротивление для тренировки верхней части тела, например, плеч, трицепсов и бицепсов. Они ускоряют развитие ваших мышц с самого начала. Когда погода хорошая, они станут вашими спутниками для энергичных прогулок и бодрящих пробежек.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак понять, какой вес использовать?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЧтобы выбрать правильный вес гантелей, выберите те, которые позволяют выполнять движения правильно и комфортно. Качество движения должно преобладать над поднимаемым весом. В конце тренировки вы должны чувствовать, что мышцы хорошо поработали, но при этом у вас осталось немного энергии. Гантели весом 1 кг идеально подходят для укрепления мышц верхней части тела.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак улучшить свои результаты с гантелями\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eГотовы отлично начать свою фитнес-тренировку? Всегда начинайте с тщательной разминки с легкими весами, чтобы подготовить тело к движению. Если вы новичок, выбирайте легкие веса, начиная с 0,5 кг, чтобы научиться идеально выполнять каждое движение. Со временем постепенно увеличивайте нагрузку. Добавляйте примерно 0,5 кг через каждые две тренировки, чтобы раздвинуть свои границы и ускорить прогресс!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКаковы размеры этих гантелей весом 1 кг?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eДлина одной гантели составляет 14 см, ширина 6,1 см, высота 5,3 см и диаметр 27,71 мм.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eГАРАНТИЯ\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 года\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eСостав\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eГриф 100% железо, покрытие 100% ПВХ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭти гантели удобно держать благодаря гладкой поверхности, их легко чистить и хранить, и они устойчиво стоят на месте. У них есть все необходимое для облегчения ваших тренировок. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Универсальность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eВ нашем ассортименте представлено 6 различных наборов гантелей весом от 0,5 кг до 5 кг. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Простой уход]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eГладкое покрытие легко чистится и не оставляет следов на вашем полу. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eЭти гантели весом 1 кг идеально подходят для легкого и безопасного начала укрепления мышц. Их дизайн легко вписывается в вашу домашнюю обстановку. \u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336571 \/ 1 кг \/ [emerald green]","offer_id":51883889983704,"sku":"712785","price":29.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_386640cb-1779-4fbd-9ed6-7d99e293313d.jpg?v=1788619792","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/fitnes-ucun-1-kq-liq-cut-qantel-d%c9%99sti-yasil","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}