{"product_id":"rezin-əsasli-tokmə-dəmir-kettlebell-6-kq","title":"Резиновая литая гиря 6 кг","description":"\u003cp\u003eПоднимите свои тренировки на новый уровень с этим 6-килограммовым kettlebell — он подходит для кардио WOD, силовых тренировок и для поддержания мышечного тонуса.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eВыберите наши гири для бескомпромиссного качества:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Изготовлены из чугуна для прочности и долговечности.\n- Они разработаны так, чтобы вы могли безопасно класть их на землю.\n- Порошковое покрытие обеспечивает оптимальный хват.\n- Резиновые внешние накладки поглощают удары, защищая как пол, так и ваше оборудование.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eРазмеры гири\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eРазмеры гири весом 6 кг:\n- Диаметр рукоятки: 28 мм\n- Ширина: 176 мм\n- Высота: 187 мм\n- Глубина: 114 мм\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему стоит использовать гирю во время тренировок?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eПроработайте несколько групп мышц одновременно с этой гирей для полноценной и эффективной тренировки. Разнообразие упражнений означает, что вы можете адаптировать свою программу в соответствии с вашими целями. Если вы хотите укрепить мышцы, похудеть, увеличить выносливость или улучшить свои спортивные показатели\n\nнезависимо от вашего уровня и цели, гиря поможет вам достичь ваших целей.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему у гири резиновое основание?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eРезиновое покрытие на гире предназначено для поглощения ударов и предотвращения царапин на вашем полу. Таким образом, вы можете тренироваться с полным комфортом.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eИзбегайте бросать гирю\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eРекомендуется использовать резиновое покрытие (арт.: 8651539) для безопасного использования 6-килограммовой гири и избежания риска получения травм.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак хранить гирю\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЧтобы избежать увлажнения гири, мы рекомендуем хранить ее в закрытом сухом месте на резиновом коврике (арт.: 8651539), чтобы ухаживать за вашим полом.\n\nДля ухода за гирей используйте влажную ткань или микрофибру.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему стоит использовать приложение Freeletics?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics — это ваш личный цифровой тренер, который, основываясь на искусственном интеллекте и спортивной науке, составляет индивидуальные планы, соответствующие вашему уровню и целям. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или оставаться в форме — с оборудованием или без, программа Freeletics может быть адаптирована для вас. Создавайте свои тренировки из сотен упражнений, отслеживайте свой прогресс, ставьте задачи и делайте еще больше.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eСовет нашего тренера для улучшения вашей тренировки (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eНачинайте с рекомендуемого минимального количества повторений для каждого упражнения (будьте осторожны, чтобы не перегрузиться, и оставьте запас минимум в 2 повторения относительно максимального количества). Еженедельно увеличивайте количество повторений на один, а когда достигнете рекомендованного максимального количества, подумайте об увеличении используемого веса.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eРезиновое основание предназначено для поглощения ударов. Кроме того, эргономичная рукоятка чрезвычайно практична. С приложением Freeletics вас ждут еще более эффективные тренировки!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Универсальность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eОбеспечивает возможность полноценной тренировки.\nСочетайте силовые и кардиотренировки!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Эргономичная рукоятка]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eШирокая, практичная рукоятка для хвата одной или двумя руками, в зависимости от упражнения.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Стабильность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eУплотненная нижняя поверхность, чтобы гиря не перекатывалась. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Долговечность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eУльтрапрочное резиновое основание, защищающее полы от ударов.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Коучинг]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eПрограмма Freeletics поможет вам достичь ваших целей.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eПоднимите свои тренировки на новый уровень с этим 6-килограммовым kettlebell — он подходит для кардио WOD, силовых тренировок и для поддержания мышечного тонуса.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8399332 \/ 6 кг \/ [black]","offer_id":52390401966296,"sku":"2364930","price":61.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_cca4691f-931b-4447-9124-3cd75ab8c92c.jpg?v=1789224725","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/rezin-%c9%99sasli-tokm%c9%99-d%c9%99mir-kettlebell-6-kq","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}