{"product_id":"rezin-təlim-diski-cəki-1-25-kq-28-mm","title":"Резиновый тренировочный диск, вес 1,25 кг, 28 мм","description":"\u003cp\u003eЭтот диск весом 1,25 кг покрыт резиной для поглощения ударов. Продается поштучно, чтобы вы могли регулировать нагрузку в соответствии с вашими потребностями.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eРазмеры диска весом 1,25 кг\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЧугунный диск весом 1,25 кг с резиновым покрытием:\n- Толщина: 17 мм\n- Внутренний диаметр: 28 мм\n- Внешний диаметр: 145 мм\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eЗачем использовать диски с резиновым покрытием?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eБлагодаря кольцу из нержавеющей стали их легко устанавливать на грифы диаметром 28 мм.\nА резиновое покрытие смягчает удары и защищает ваши полы!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКакие грифы подходят для этого диска?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭтот обрезиненный диск совместим с грифами диаметром 28 мм:\n- прямой гриф 1,2 метра (арт.: 8289897)\n- изогнутый гриф 1,2 метра (арт.: 8484124)\n- гриф для трицепсов 86 см (арт.: 8484125)\n- короткий гриф 35 см (арт.: 1041986)\n- резьбовой гриф 45 см (арт.: 8766096)\n- прямой гриф 1,55 м (арт.: 8289896)\n- прямой гриф 2 м (арт.: 8289900)\n\nОднако этот диск не совместим с олимпийскими грифами (диаметром 50 мм).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНе забывайте использовать замки для дисков, чтобы зафиксировать диски\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eИспользуйте наши замки для дисков (арт.: 8574652), чтобы закрепить диски на грифе.\nДля вашей безопасности, если вы используете гриф вертикально, вес со смарт-замками не должен превышать 15 кг.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак хранить диски для силовых тренировок\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eНесмотря на то, что эти диски покрыты резиной, им не нравятся влажные условия: если вы храните их во влажном месте или на открытом воздухе, существует риск образования ржавчины. Вы можете периодически протирать их от пыли сухой или влажной микрофибровой тканью.\nХраните их на нижней полке, под кроватью или на настенном держателе для дисков (арт.: 8796727).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНаш тренер предлагает тренировку с диском весом 1,25 кг\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eТренировка верхней части тела, направленная на тонизирование:\nПовторяйте 60-90 секунд между каждым подходом.\n- Жим штанги лежа с гантелями 3х12-20 повторений\n- Жим гантелей стоя 3х12-20 повторений\n- Подъемы в стороны 3х12-20 повторений\n- Разгибания на трицепс с эспандером 3х15-20 повторений\n- Тяга лицом с эспандером 3х15-20 повторений. Вы можете увеличивать это количество раз в неделю до тех пор, пока не достигнете максимального количества повторений. Затем вы можете использовать более тяжелый вес.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭтот диск, совместимый со всеми 28-миллиметровыми грифами, имеет кольцо из нержавеющей стали, которое облегчает установку. Он настолько прочен, что на него дается 2-летняя гарантия! Вы будете использовать его в течение длительного времени.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Простота использования]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eДиски легко надеваются благодаря кольцу из нержавеющей стали. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Долговечность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eСверхпрочный чугунный диск с резиновым покрытием.\nГарантия 2 года.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ударопрочность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eРезиновое покрытие защищает ваши полы и снижает шум.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eЭтот диск весом 1,25 кг покрыт резиной для поглощения ударов. Продается поштучно, чтобы вы могли регулировать нагрузку в соответствии с вашими потребностями.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388222 \/ 1,25 кг \/ [black]","offer_id":51829524070616,"sku":"2228313","price":12.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_0973a33a-fc65-4f80-9da8-b21dbd215daf.jpg?v=1788533606","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/rezin-t%c9%99lim-diski-c%c9%99ki-1-25-kq-28-mm","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}