{"product_id":"set-of-4-weight-training-resistance-bands","title":"Набор из 4 эластичных лент для силовых тренировок","description":"\u003cp\u003eПрогрессивная тренировка с 4 эластичными лентами (10, 20, 30, 40 кг). Укрепление мышц, подвижность, физическая подготовка... Адаптируйте интенсивность к своим целям.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFreeletics вдохновит вас на тренировки\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eПозвольте Freeletics, ведущему фитнес-приложению Европы, стать вашим проводником! Ознакомьтесь с рядом программ, оптимизированных для ваших эластичных лент: укрепление всего тела, кросс-тренинг, целенаправленное тонизирование. Настройте свое оборудование в приложении, отслеживайте свою производительность в реальном времени и повышайте свою мотивацию с помощью активного сообщества энтузиастов. Эксклюзивное предложение: получите скидку 50% на годовую подписку Freeletics при покупке.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак работают разные уровни сопротивления?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eКаждая эластичная лента показывает усилие, необходимое для растяжения ленты в два раза от ее первоначальной длины. С этим набором у вас есть 4 прогрессивных уровня: 10 кг для начала нового упражнения или легкой работы, 20 кг для постепенного увеличения сложности, 30 кг для более интенсивных тренировок и 40 кг для помощи в таких упражнениях, как подтягивания.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНад чем можно работать с набором из 4 эластичных лент?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭти эластичные ленты предлагают вам прогрессивную тренировку всего тела! Используйте каждую ленту для тренировки разных групп мышц: руки с помощью сгибаний, плечи с помощью подъемов, спина с помощью тяг, ноги с помощью приседаний, мышцы живота для укрепления кора... Вы также можете добавить их к своим упражнениям с собственным весом, чтобы увеличить нагрузку.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКакие аксессуары следует использовать для полноценных тренировок?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eУлучшите свои тренировки, создав свое выигрышное комбо! Добавьте фитнес-коврик (артикул: 8873350), чтобы обеспечить стабильность во время занятий на пресс и растяжку. Добавьте Glute Bands, чтобы интенсивно проработать ягодицы и бедра во время приседаний. А чтобы разнообразить упражнения для силовых тренировок верхней части тела, дополните набор гантелями из ПВХ.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eЗачем выбирать набор из 4 эластичных лент?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eСтановитесь сильнее в своем собственном темпе с этим выигрышным квартетом! Четыре уровня сопротивления (10, 20, 30 и 40 кг) позволяют регулировать интенсивность в соответствии с вашими потребностями и прогрессом. Идеально подходят для разнообразия упражнений на укрепление мышц, фитнеса, кросс-тренинга и тонизирования, защищая при этом ваши суставы. Изучаете новое упражнение? Начните с малого. Наращиваете силу? Увеличьте нагрузку! Они компактны, легко помещаются в сумку, поэтому вы можете тренироваться где угодно. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак безопасно использовать набор из 4 эластичных лент\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eТренируйтесь с уверенностью и продлите срок службы вашего оборудования, следуя этим советам:\n- Перед каждой силовой тренировкой или кросс-тренингом проверяйте прочность точки крепления, особенно для лент 30 и 40 кг во время интенсивных упражнений.\n- Регулярно осматривайте свои ленты: есть ли порезы, белые следы или видимый износ? Если да, немедленно замените ленту.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eНабор из 4 эластичных лент для тренировок всего тела. Прогрессируйте в своем собственном темпе и тренируйтесь где угодно, положив их в сумку. Для вдохновения ознакомьтесь с Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Универсальность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e4 уровня сопротивления для развития силы, подвижности и гибкости в вашем собственном темпе\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eПрогрессивная тренировка с 4 эластичными лентами (10, 20, 30, 40 кг). Укрепление мышц, подвижность, физическая подготовка... Адаптируйте интенсивность к своим целям.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8993378 \/ Уникальный размер \/ [-]","offer_id":51830035841240,"sku":"5797348","price":69.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_f8ee62bb-f212-495b-8f7f-0be00e1b3207.jpg?v=1788443150","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/set-of-4-weight-training-resistance-bands","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}