{"product_id":"tutacaqli-rezin-diskin-cəkisi-28-mm-5-kq","title":"Резиновый диск с захватом 28 мм 5 кг","description":"\u003cp\u003eВыберите тренировочный диск весом 5 кг для штанги 28 мм, который очень универсален благодаря своим рукояткам. Вы можете использовать его со штангой и без! Продается поштучно.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eРазмеры блина 5 кг\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЧугунный блин 5 кг с резиновым покрытием:\n- Толщина: 32 мм\n- Внутренний диаметр: 28 мм\n- Внешний диаметр: 252 мм\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПочему стоит выбрать блины с резиновым покрытием?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eРезиновое покрытие на этом блине смягчает удары и защищает пол.\nБлагодаря эргономичным рукояткам вы сможете использовать их со штангой или без! Идеально подходит для кросс-тренинга.\nОни подходят для всех наших штанг диаметром 28 мм и легко устанавливаются благодаря воротнику из нержавеющей стали.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eКак найти подходящие грифы\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭти блины подходят для грифов диаметром 28 мм, а не для олимпийских грифов (диаметром 50 мм), в том числе для следующих:\n- прямой гриф 1,2 метра (арт.: 8289897)\n- изогнутый гриф 1,2 метра (арт.: ​8484124)\n- гриф для трицепсов 86 см (арт.: ​8484125)\n- короткий гриф 35 см (арт.: 1041986)\n- резьбовой гриф 45 см (арт.: ​8766096)\n- прямой гриф 1,55 м (арт.: ​8289896)\n- прямой гриф 2 м (арт.: 8289900)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eБлины, гриф и фиксаторы дисков: основная тройка\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eДля безопасной тренировки вам понадобится пара фиксаторов дисков (арт.: 8574652). Они удерживают блины на грифе.\nЕсли вы используете гриф вертикально, вес не должен превышать 15 кг с умными фиксаторами дисков.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eНаши советы по хранению блинов с резиновым покрытием\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЭтот тренировочный диск изготовлен из чугуна с резиновым покрытием. Однако он не любит влагу и может ржаветь при воздействии. Поэтому вы не должны хранить этот блин на улице или во влажном месте.\nВы можете очистить резиновое покрытие тканью, чтобы удалить пыль, и хранить его на настенном держателе для блинов (арт.: ​8796727) или под предметом мебели.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eИспользуйте свой блин 5 кг в тренировке, разработанной нашим тренером\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eТренировка грудных мышц, направленная на наращивание мышечной массы:\nКороткий период восстановления\n- Жим штанги лежа 4×6-8 повторений\n- Жим гантелей лежа на наклонной скамье 3×8-10 повторений\n- Разведение гантелей 3×8-12 повторений\n- 3 подхода отжиманий до отказа\n\nЕсли вы переходите к весам более 15, вы можете использовать резинки или упругие ленты. Добавьте трудности.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭтот чугунный блин покрыт резиной для защиты вашего пола и скамьи! Он дополнит ваш домашний тренажерный зал для силовых тренировок или кросс-тренинга.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Эргономичный захват]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eЭргономичные рукоятки облегчают захват диска.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Легкость использования]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eДиски легко надеваются благодаря кольцу из нержавеющей стали. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Универсальность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eЭргономичные рукоятки превращают ваш диск в гантель, чтобы вы могли выполнять больше упражнений\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Долговечность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eСверхпрочный чугунный блин с резиновым покрытием.\nГарантия\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Ударопрочность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eРезиновое покрытие защищает пол и снижает уровень шума.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eВыберите тренировочный диск весом 5 кг для штанги 28 мм, который очень универсален благодаря своим рукояткам. Вы можете использовать его со штангой и без! Продается поштучно.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388696 \/ 5кг \/ [black]","offer_id":51829599142104,"sku":"2232194","price":56.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_f087a6e6-98ba-4720-adc2-d7277521d4a4.jpg?v=1788529690","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/tutacaqli-rezin-diskin-c%c9%99kisi-28-mm-5-kq","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}