{"product_id":"weight-training-gliding-discs-for-use-on-all-floors-twin-pack","title":"Глайдинговые диски для силовых тренировок для использования на всех напольных покрытиях — в упаковке из двух штук","description":"\u003cp\u003eЭта пара скользящих дисков поможет вам увеличить сложность ваших тренировок. Ознакомьтесь с этим продуктом в приложении Freeletics и настройте свои тренировки.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eРазмеры скользящих дисков\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eДля 1 диска:\n\n- Диаметр: 210 мм\n- Толщина: 12 мм\n- Вес: 200 г\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eДля чего можно использовать скользящие диски?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eВы можете использовать скользящие диски для повышения сложности тренировок и развития силы, стабильности, выносливости, координации и гибкости. Вы можете использовать их для выполнения упражнений с собственным весом без перегрузки суставов.\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eСкидка 50% на приложение Freeletics с вашей учетной записью Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eПри покупке получите скидку 50% на 12-месячную подписку Freeletics: приложение для индивидуальной программы с разнообразными упражнениями в зависимости от оборудования, которое вы хотите использовать! Вы можете активировать свое предложение непосредственно с помощью своей учетной записи Decathlon здесь: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nЕсли у вас возникли проблемы с подпиской, пожалуйста, свяжитесь с нами, предоставив доказательство покупки: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eПравильное использование двух сторон скользящих дисков\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eБлагодаря двусторонней конструкции слайдеры можно использовать на любой поверхности:\n- Синяя пенопластовая сторона скользит по твердым поверхностям: деревянным полам\/плитке.\n- Черная сторона скользит по мягким поверхностям: коврам\/ковровым покрытиям.\nЧерная сторона не скользит по поверхностям с высоким сцеплением: пенопластовой плитке, детским площадкам, бетону и т. д. Перед началом использования проверьте поверхность.\n\nМы рекомендуем использовать продукт босиком или в обуви, но не в одних носках, так как вы можете поскользнуться!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eОзнакомьтесь с тренировкой нашего тренера с использованием ваших скользящих дисков\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eКруговая тренировка всего тела\n3-5 подходов\n0-2 минуты отдыха после каждого подхода\nНачинающий: 20 секунд работы, 40 секунд отдыха\nСредний уровень: 30 секунд работы, 30 секунд отдыха\nОпытный: 40 секунд работы, 20 секунд отдыха\nПосле завершения упражнения 1 переходите к упражнению 2 после отдыха и т. д.\n- Альпинист\n- Скользящие выпады с чередованием ног\n- Скользящие отжимания вперед с чередованием рук\n- Поза собаки мордой вниз со скольжением\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭти скользящие диски двусторонние, поэтому их можно использовать на любых поверхностях. Они просты в использовании и транспортировке. Выполняйте различные упражнения в любом месте, чтобы эффективно наращивать мышцы!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Универсальность]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eТренируйте все тело где угодно. Два материала адаптируются к вашему полу.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Легкая транспортировка]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eЛегкие и с сумкой, чтобы вы могли взять их куда угодно.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003e[Простота использования]\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eАдаптируйте упражнения к своему уровню: ваши слайдеры практичны и интуитивно понятны.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eЭта пара скользящих дисков поможет вам увеличить сложность ваших тренировок. Ознакомьтесь с этим продуктом в приложении Freeletics и настройте свои тренировки.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8608703 \/ Уникальный размер \/ [dark blue]","offer_id":52349596893400,"sku":"4173233","price":21.99,"currency_code":"AZN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/1728\/2008\/files\/pic_cb7459f7-1123-4ce2-86b9-33ff47680a58.jpg?v=1788356785","url":"https:\/\/decathlon.az\/ru\/products\/weight-training-gliding-discs-for-use-on-all-floors-twin-pack","provider":"Decathlon Azerbaijan","version":"1.0","type":"link"}