[Versatility]
Glutlarını işlətmək üçün 15-dən çox məşq.
Объявите здесь что-нибудь
Политика использования файлов cookie
Я согласен на обработку моих данных в соответствии с условиями, изложенными в политике конфиденциальности.Корзина
Ваша корзина пуста
Bu 6.5 sm-lik bantla rahat şəkildə məşq edin.Daşıması asandır, hər yerdə götürə bilərsiniz.Hətta QR kodu və müxtəlif məşqlərlə gəlir.
Эспандер тканевый, среднее сопротивление - темно-синий
8970513 / Уникальный размер / [cobalt blue]
28 Mall
Безопасная оплата
Мы также предлагаем оплату в 2, 3 или 4 платежа при покупке от 150 евро.
Безопасная оплата
Мы также предлагаем оплату в 2, 3 или 4 платежа при покупке от 150 евро.
Возврат и обмен
У вас есть до 90 дней, чтобы вернуть ваши товары.
Дополнительная информация доступна по этой ссылке.
Возврат и обмен
У вас есть до 90 дней, чтобы вернуть ваши товары.
Дополнительная информация доступна по этой ссылке.
Glutlarını işlətmək üçün 15-dən çox məşq.
Geniş (6.5 sm) və əlavə rahatlıq üçün parça örtüyü ilə.
Pulsuz məşqlərə daxil olmaq üçün QR kodu ilə təchiz olunub.
Kiçik və praktikdir, idman zalı və ya həftəsonu çantanıza asanlıqla sığar.
Ekstremal davamlılıq üçün qalın müqavimət bandı.
Описание
Alışınızla 12 aylıq Freeletics abunəliyinə 50% endirim əldə edə bilərsiniz:İstifadə etmək istədiyiniz avadanlıqdan asılı olaraq, müxtəlif hərəkətlərlə fərdiləşdirilmiş proqramı izləmək üçün nəzərdə tutulmuş tətbiq!Təklifinizi birbaşa Decathlon hesabınız vasitəsilə buradan aktivləşdirin:http://decathlon.freeletics.com Abunəliyinizlə bağlı hər hansı problem yaranarsa, zəhmət olmasa, alış sənədinizlə birlikdə bizimlə əlaqə saxlayındecathlon.support@freeletics.com
Bu qısa elastik ilə edə biləcəyiniz məşqlər üçün GIF-ləri görmək üçün QR kodunu skan edin.
Bu elastik, təxminən 14 kq müqavimətə malikdir və avadanlıq almağa başlamaq istəyən yeni başlayanlar üçün idealdır.Bu, hamstringləri, ombanı, dizləri və ya adduktorları işlətməyə imkan verir. Bu elastik bant, alt bədən məşqlərindən əvvəl isinmə üçün də istifadə oluna bilər.
Bu bant müxtəlif məşqlər üçün istifadə oluna bilər: – İrəli addım (Lunge) – Sağrı qaldırma (Hip Thrust) – Good Morning (Əyilmə hərəkəti) – Eşşək təpəsi (Arxa ayaq qaldırma – Hamstring Kick Back) – Pilləyə qalxmalar (Step-ups) – Quadrisepslə omba uzatma – Squat / Hava Squatı / Tullanaraq Hava Squatı – Deadlift (Ağırlıqla əyilmə) – Yürüş (ön / arxa / yan)
Məqsədlərinizə və ehtiyaclarınıza uyğun bant seçin.Biz həmçinin fərqli müqavimət səviyyəsinə malik 2 digər bant təklif edirik: - Orta - Uzanma zamanı 22 kq (istinad:8829913) - Çətin - Tam uzanma zamanı 30 kq (ref: 8829914)
- Bantın eni:6.5 sm - Düz qoyulanda uzunluğu:31 sm Bərabər yük:100% uzanma zamanı 14 kq.
Aşağıdakı dövrü 3-dən 5-ə qədər təkrarlayın, hər bir dövrün sonunda 1-2 dəqiqə bərpa vaxtı ilə: - Başlayanlar:20'' cəhd, 40'' bərpa - Orta səviyyə:30'' cəhd, 30'' bərpa - İrəliləmiş: 40'' cəhd, 20'' bərpa Məşq 1-i tamamladıqdan sonra, bərpa etdikdən sonra ikinci məşqə keçin: - Bantla squat, dizlərinizin bir az üstündə - Glute bridge - Donkey kick - Yan yürüş - Bantla squat, dizlərinizin bir az üstündə
Bizim glute bantlarımız etibarlılıq və performans axtaranlar üçün mükəmməl seçimdir: - Onlar 100% uzanma ilə 100,000 dövr ərzində yorulma testini keçib, bu da istisnai müqavimət təmin edir. - Digər bantlardan fərqli olaraq, bizim bantlarımız müntəzəm istifadə ilə, hər həftə 120 təkrarla dörd sessiya ilə 4 ilə qədər davam edəcək şəkildə hazırlanıb. Təsirli uzunmüddətli məşq zəmanətini seçin.
Описание
Alışınızla 12 aylıq Freeletics abunəliyinə 50% endirim əldə edə bilərsiniz:İstifadə etmək istədiyiniz avadanlıqdan asılı olaraq, müxtəlif hərəkətlərlə fərdiləşdirilmiş proqramı izləmək üçün nəzərdə tutulmuş tətbiq!Təklifinizi birbaşa Decathlon hesabınız vasitəsilə buradan aktivləşdirin:http://decathlon.freeletics.com Abunəliyinizlə bağlı hər hansı problem yaranarsa, zəhmət olmasa, alış sənədinizlə birlikdə bizimlə əlaqə saxlayındecathlon.support@freeletics.com
Bu qısa elastik ilə edə biləcəyiniz məşqlər üçün GIF-ləri görmək üçün QR kodunu skan edin.
Bu elastik, təxminən 14 kq müqavimətə malikdir və avadanlıq almağa başlamaq istəyən yeni başlayanlar üçün idealdır.Bu, hamstringləri, ombanı, dizləri və ya adduktorları işlətməyə imkan verir. Bu elastik bant, alt bədən məşqlərindən əvvəl isinmə üçün də istifadə oluna bilər.
Bu bant müxtəlif məşqlər üçün istifadə oluna bilər: – İrəli addım (Lunge) – Sağrı qaldırma (Hip Thrust) – Good Morning (Əyilmə hərəkəti) – Eşşək təpəsi (Arxa ayaq qaldırma – Hamstring Kick Back) – Pilləyə qalxmalar (Step-ups) – Quadrisepslə omba uzatma – Squat / Hava Squatı / Tullanaraq Hava Squatı – Deadlift (Ağırlıqla əyilmə) – Yürüş (ön / arxa / yan)
Məqsədlərinizə və ehtiyaclarınıza uyğun bant seçin.Biz həmçinin fərqli müqavimət səviyyəsinə malik 2 digər bant təklif edirik: - Orta - Uzanma zamanı 22 kq (istinad:8829913) - Çətin - Tam uzanma zamanı 30 kq (ref: 8829914)
- Bantın eni:6.5 sm - Düz qoyulanda uzunluğu:31 sm Bərabər yük:100% uzanma zamanı 14 kq.
Aşağıdakı dövrü 3-dən 5-ə qədər təkrarlayın, hər bir dövrün sonunda 1-2 dəqiqə bərpa vaxtı ilə: - Başlayanlar:20'' cəhd, 40'' bərpa - Orta səviyyə:30'' cəhd, 30'' bərpa - İrəliləmiş: 40'' cəhd, 20'' bərpa Məşq 1-i tamamladıqdan sonra, bərpa etdikdən sonra ikinci məşqə keçin: - Bantla squat, dizlərinizin bir az üstündə - Glute bridge - Donkey kick - Yan yürüş - Bantla squat, dizlərinizin bir az üstündə
Bizim glute bantlarımız etibarlılıq və performans axtaranlar üçün mükəmməl seçimdir: - Onlar 100% uzanma ilə 100,000 dövr ərzində yorulma testini keçib, bu da istisnai müqavimət təmin edir. - Digər bantlardan fərqli olaraq, bizim bantlarımız müntəzəm istifadə ilə, hər həftə 120 təkrarla dörd sessiya ilə 4 ilə qədər davam edəcək şəkildə hazırlanıb. Təsirli uzunmüddətli məşq zəmanətini seçin.
Composition
Composition
0 отзывов
Членская карта
Please log in to view your member card.
Членская карта
Please log in to view your member card.
Членская карта
Please log in to view your member card.
Членская карта
Please log in to view your member card.