Versatility
Bütün əzələlərinizi təhlükəsiz işlədin.
You can find Gift Cards from our store
Cookie policy
I agree to the processing of my data in accordance with the conditions set out in the policy of Privacy.Cart
Your cart is empty
Sabit və təhlükəsiz fəaliyyətlər üçün rahat olan home gym bütün əzələ qruplarını işlətməyə imkan verir.İndi evdə əsl mini idman zalı var!
Secure payment
We also offer payment in 2, 3 or 4 installments for purchases of €150 or more.
Secure payment
We also offer payment in 2, 3 or 4 installments for purchases of €150 or more.
exchanges
You have up to 90 days to return your items. More information via this lien.
exchanges
You have up to 90 days to return your items. More information via this lien.
Bütün əzələlərinizi təhlükəsiz işlədin.
Qol dayaqları və oturacaq qatlandıqdan sonra çox az yer tutur.
Ağırlığı 5 kq artımla 60 kq-a qədər tənzimləyin.
Arxa tərəfdəki 2 tənzimlənən ayaq dayaq sabitliyini təmin edir.
Tənzimlənən geri çəkilə bilən oturacaq.Qatlanan ayaq dayaqları
Montaj videosunu izləyin
Ehtiyat hissələri 10 il ərzində mövcuddur.
Description
Yığılmış məhsul:- uzunluğu 138 sm -eni 103 sm -hündürlüyü 202 sm -çəkisi 120 kq Qutu:- qutu 1: 195 sm x 45 sm x 21 sm.66 kq - qutu 2: 31 sm x 19 sm x 29 sm.27 kq - qutu 3: 31 sm x 19 sm x 29 sm.27 kq Daxil Aksesuarlar: - latissimus çubuğu (şaquli dartma çubuğu) - dartma tutacağı - ayaq üçün qayış - kasnak uzatma kabeli
Bu ev trenajoru ilə yönləndirilmiş çəkilər sayəsində bütün əzələ qruplarını tam təhlükəsizliklə işlədə bilərsiniz. Yeni başlayanlar üçün idealdır. - Yük 5 kq-dan 60 kq-a qədər tənzimlənir. - Tənzimlənən oturacaq (3 hündürlük) və maksimum yığcamlıq üçün geri çəkilə bilər; - ayaq dayaqları üfüqi hərəkət üçün qatlana bilər.Bonus nədir?İstifadə zamanı cəmi 2 m²-dən az yer tutaraq bütün əzələlərinizi işlədə bilərsiniz, məhsul yığıldıqda isə daha az yer tutur.
Alışınızla 12 aylıq Freeletics abunəliyinə 50% endirim:Avadanlıq seçiminə uyğun müxtəlif hərəkətlərlə fərdi proqram tətbiqi!Təklifi birbaşa Decathlon hesabınızdan aktivləşdirin:http://decathlon.freeletics.com Abunəliyinizlə bağlı hər hansı problem yaranarsa, zəhmət olmasa, alış sübutu ilə birlikdə bizimlə əlaqə saxlayın:decathlon.support@freeletics.com
Aşağı bədəninizi home gym ilə formaya sala bilərsiniz: - Bədən çəkisi ilə lunges 3×10/hər tərəf - Ayaq uzanması 3×15-20 - İschios aşağı kasnak 3×15-20/hər tərəf - Adductor aşağı kasnak 3×15-20/hər tərəf - Abductor aşağı kasnak 3×15-20/hər tərəf İlk olaraq 15 təkrarla başlayın, 2 təkrar əlavə edərək 20 təkrara qədər artırın, sonra yükləməni artırın və yenidən 15 təkrara qədər gedin və s.Veb saytımızda daha çox ideya tapın.
Yüklər maşının içərisindədir və kasnaq sistemi ilə hərəkət edir.Simulyatora əlavə yüklər quraşdırmaq mümkün deyil, çünki yükləri qaldırmaq üçün istifadə olunan kabellər hesablanmır və 60 kq-dan çox yük üçün sınaqdan keçirilmir.
Üst bədən məşqi, əzələ inkişafına yönəlmiş: Dəzgah presi:3 dəst 10 təkrar -kəpənək 3 dəst 10 təkrar -geniş tutuşla şaquli çəkmə:3 dəst 10 təkrar -geniş tutuşlu üfüqi dartma:3 dəst 10 təkrar hər məşq üçün 2 təkrar ehtiyatı buraxın və məşq edərkən təkrar sayını artırın, sonra yükü daha 5 kq artırın.
Home Gym-in qurulması bir yetkinin təxminən 1 saat 20 dəqiqəsini almalıdır.
- Maşına dartma ipi əlavə edə bilərsiniz (istinad:4698675) - ayaq biləyi qayışlarını taxın (istinad:8582467) - Və ya yan tərəfdə biseps üçün 20 kq-lıq dəsti istifadə edə bilərsiniz (istinad.:8018574)
Home Gym-inizi təmir etmək üçün ehtiyat hissələri 10 il boyunca mövcud olacaq. Əsas hissələrə bağlantılar: - Oturacaq (ref: 8738076) - Kabel (ref: 8738130) - Çəki (ref: 8738067) - Dartma Çubuğu (ref: 8738010) - Vida dəsti (ref: 8738155) Satış sonrası veb saytımızda mövcud olan bütün Ehtiyat hissələri tapın.
Description
Yığılmış məhsul:- uzunluğu 138 sm -eni 103 sm -hündürlüyü 202 sm -çəkisi 120 kq Qutu:- qutu 1: 195 sm x 45 sm x 21 sm.66 kq - qutu 2: 31 sm x 19 sm x 29 sm.27 kq - qutu 3: 31 sm x 19 sm x 29 sm.27 kq Daxil Aksesuarlar: - latissimus çubuğu (şaquli dartma çubuğu) - dartma tutacağı - ayaq üçün qayış - kasnak uzatma kabeli
Bu ev trenajoru ilə yönləndirilmiş çəkilər sayəsində bütün əzələ qruplarını tam təhlükəsizliklə işlədə bilərsiniz. Yeni başlayanlar üçün idealdır. - Yük 5 kq-dan 60 kq-a qədər tənzimlənir. - Tənzimlənən oturacaq (3 hündürlük) və maksimum yığcamlıq üçün geri çəkilə bilər; - ayaq dayaqları üfüqi hərəkət üçün qatlana bilər.Bonus nədir?İstifadə zamanı cəmi 2 m²-dən az yer tutaraq bütün əzələlərinizi işlədə bilərsiniz, məhsul yığıldıqda isə daha az yer tutur.
Alışınızla 12 aylıq Freeletics abunəliyinə 50% endirim:Avadanlıq seçiminə uyğun müxtəlif hərəkətlərlə fərdi proqram tətbiqi!Təklifi birbaşa Decathlon hesabınızdan aktivləşdirin:http://decathlon.freeletics.com Abunəliyinizlə bağlı hər hansı problem yaranarsa, zəhmət olmasa, alış sübutu ilə birlikdə bizimlə əlaqə saxlayın:decathlon.support@freeletics.com
Aşağı bədəninizi home gym ilə formaya sala bilərsiniz: - Bədən çəkisi ilə lunges 3×10/hər tərəf - Ayaq uzanması 3×15-20 - İschios aşağı kasnak 3×15-20/hər tərəf - Adductor aşağı kasnak 3×15-20/hər tərəf - Abductor aşağı kasnak 3×15-20/hər tərəf İlk olaraq 15 təkrarla başlayın, 2 təkrar əlavə edərək 20 təkrara qədər artırın, sonra yükləməni artırın və yenidən 15 təkrara qədər gedin və s.Veb saytımızda daha çox ideya tapın.
Yüklər maşının içərisindədir və kasnaq sistemi ilə hərəkət edir.Simulyatora əlavə yüklər quraşdırmaq mümkün deyil, çünki yükləri qaldırmaq üçün istifadə olunan kabellər hesablanmır və 60 kq-dan çox yük üçün sınaqdan keçirilmir.
Üst bədən məşqi, əzələ inkişafına yönəlmiş: Dəzgah presi:3 dəst 10 təkrar -kəpənək 3 dəst 10 təkrar -geniş tutuşla şaquli çəkmə:3 dəst 10 təkrar -geniş tutuşlu üfüqi dartma:3 dəst 10 təkrar hər məşq üçün 2 təkrar ehtiyatı buraxın və məşq edərkən təkrar sayını artırın, sonra yükü daha 5 kq artırın.
Home Gym-in qurulması bir yetkinin təxminən 1 saat 20 dəqiqəsini almalıdır.
- Maşına dartma ipi əlavə edə bilərsiniz (istinad:4698675) - ayaq biləyi qayışlarını taxın (istinad:8582467) - Və ya yan tərəfdə biseps üçün 20 kq-lıq dəsti istifadə edə bilərsiniz (istinad.:8018574)
Home Gym-inizi təmir etmək üçün ehtiyat hissələri 10 il boyunca mövcud olacaq. Əsas hissələrə bağlantılar: - Oturacaq (ref: 8738076) - Kabel (ref: 8738130) - Çəki (ref: 8738067) - Dartma Çubuğu (ref: 8738010) - Vida dəsti (ref: 8738155) Satış sonrası veb saytımızda mövcud olan bütün Ehtiyat hissələri tapın.
Composition
Composition
0 reviews
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.