Ease of learning
Klassik qarın çarxına nisbətən 7 sm daha geniş hərəkət imkanı verir.
You can find Gift Cards from our store
Cookie policy
I agree to the processing of my data in accordance with the conditions set out in the policy of Privacy.Cart
Your cart is empty
Tənzimlənə bilən elastik kəmərlə təchiz edilmiş bu ab wheel, qarın əzələlərinizi işləyərkən belinizi qorumağa kömək edir. Təlimi öyrəndikdən sonra kəməri çıxara bilərsiniz!
Elastik dəstəklə və ya dəstəksiz ağırlıq məşqi üçün ab təkəri
8556755 / Unique size / [teal blue]
28 Mall
Secure payment
We also offer payment in 2, 3 or 4 installments for purchases of €150 or more.
Secure payment
We also offer payment in 2, 3 or 4 installments for purchases of €150 or more.
exchanges
You have up to 90 days to return your items. More information via this lien.
exchanges
You have up to 90 days to return your items. More information via this lien.
Klassik qarın çarxına nisbətən 7 sm daha geniş hərəkət imkanı verir.
Təhlükəsizlik və çətinlik səviyyəsinə uyğun tənzimlənən, çıxarıla bilən kəmər.
Ab wheel sökülə bilər və kəmər çıxarıla bilər.
Description
Təkərlər: - Diametri: 18.8 sm - Eni: 4 sm Təkərlərin TPE xarici örtüyü var, bu da yaxşı yapışma təmin edir və döşəmələrə iz buraxmır. Pad - Uzunluq: 19 sm37 sm - Eni: 19 sm - Qalınlıq: 1 sm
Evolving Ab Wheel-in effektivliyini təmin etmək üçün, 25 idmançı üzərində biomekanik testlər apardıq və Classic Ab Wheel ilə müqayisə etdik.. Başlayanların 100%-i Evolving Ab Wheel ilə hərəkəti daha asan tapdı və hərəkət zamanı 7 sm daha irəliləyə bildilər.İstifadəçilər Evolving Ab Wheel ilə bel sütunlarında daha yaxşı bir əyrilik qoruyaraq, qarın əzələlərində eyni dərəcədə güclü bir təzyiq hiss edirlər. Və onun döşəyi dizlərinizi qoruyur!
Bu wheel evrimləşir, çünki kəmərin uzunluğu irəliləyişinizə uyğun olaraq tənzimlənir:Hərəkət asanlaşdıqca, kəməri uzada bilərsiniz.Kəmərə bağlı kiçik döşək, yeni başlayanların dizlərini düzgün yerləşdirməsinə və rahat təlim keçməsinə imkan verir.. Kəmər artıq sizə lazım olmadıqda, sadəcə çıxarın!
Dəyişən təkəri düzgün istifadə etmək üçün dizlərinizi padın üzərinə qoyun, kəməri ən qısa vəziyyətə gətirin və bütün bədəninizi, o cümlədən belinizi irəli əyin.Əgər bu çox asan olarsa, kəməri uzada bilərsiniz.Kəmər üzərindəki işarələr, məşqlər arasında istiqamətinizi tapmağa və irəliləyişinizi görməyə imkan verir.. Belinizi arxaya itməyin və belinizi düz tutun.. Evrilən təkər tərəfindən dəstəklənən maksimum çəki 110 kq-dır.
Yüksək keyfiyyətli təkrarlamalar etmək üçün kəməri tənzimləyin:belinizi heç vaxt əymədən. 3 set, hər birində 5 təkrar edin, hər məşqdən sonra bir təkrar əlavə edin və 3 set, hər birində 10 təkrar çatana qədər davam edin.. Kəmərin tənzimləməsini dəyişdirin ki, o, sizə daha az kömək etsin və yenidən 3 set, hər birində 6 təkrarla başlayın.Və s. davam edin, ta ki, kəməri çıxara biləsiniz! Təkəri həftədə 2-3 dəfə istifadə edin və məşqlərinizi digər hərəkətlər və mərkəz əzələləri ilə tamamlayın.
Description
Təkərlər: - Diametri: 18.8 sm - Eni: 4 sm Təkərlərin TPE xarici örtüyü var, bu da yaxşı yapışma təmin edir və döşəmələrə iz buraxmır. Pad - Uzunluq: 19 sm37 sm - Eni: 19 sm - Qalınlıq: 1 sm
Evolving Ab Wheel-in effektivliyini təmin etmək üçün, 25 idmançı üzərində biomekanik testlər apardıq və Classic Ab Wheel ilə müqayisə etdik.. Başlayanların 100%-i Evolving Ab Wheel ilə hərəkəti daha asan tapdı və hərəkət zamanı 7 sm daha irəliləyə bildilər.İstifadəçilər Evolving Ab Wheel ilə bel sütunlarında daha yaxşı bir əyrilik qoruyaraq, qarın əzələlərində eyni dərəcədə güclü bir təzyiq hiss edirlər. Və onun döşəyi dizlərinizi qoruyur!
Bu wheel evrimləşir, çünki kəmərin uzunluğu irəliləyişinizə uyğun olaraq tənzimlənir:Hərəkət asanlaşdıqca, kəməri uzada bilərsiniz.Kəmərə bağlı kiçik döşək, yeni başlayanların dizlərini düzgün yerləşdirməsinə və rahat təlim keçməsinə imkan verir.. Kəmər artıq sizə lazım olmadıqda, sadəcə çıxarın!
Dəyişən təkəri düzgün istifadə etmək üçün dizlərinizi padın üzərinə qoyun, kəməri ən qısa vəziyyətə gətirin və bütün bədəninizi, o cümlədən belinizi irəli əyin.Əgər bu çox asan olarsa, kəməri uzada bilərsiniz.Kəmər üzərindəki işarələr, məşqlər arasında istiqamətinizi tapmağa və irəliləyişinizi görməyə imkan verir.. Belinizi arxaya itməyin və belinizi düz tutun.. Evrilən təkər tərəfindən dəstəklənən maksimum çəki 110 kq-dır.
Yüksək keyfiyyətli təkrarlamalar etmək üçün kəməri tənzimləyin:belinizi heç vaxt əymədən. 3 set, hər birində 5 təkrar edin, hər məşqdən sonra bir təkrar əlavə edin və 3 set, hər birində 10 təkrar çatana qədər davam edin.. Kəmərin tənzimləməsini dəyişdirin ki, o, sizə daha az kömək etsin və yenidən 3 set, hər birində 6 təkrarla başlayın.Və s. davam edin, ta ki, kəməri çıxara biləsiniz! Təkəri həftədə 2-3 dəfə istifadə edin və məşqlərinizi digər hərəkətlər və mərkəz əzələləri ilə tamamlayın.
Composition
Composition
0 reviews
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.