Grip
Güclü tutuş üçün dişli tutacaqlar.
You can find Gift Cards from our store
Cookie policy
I agree to the processing of my data in accordance with the conditions set out in the policy of Privacy.Cart
Your cart is empty
Bu çubuq həm çox yönlü, həm də güclü olmaqla, məşqlərinizi müxtəlifləşdirməyə imkan verir! 160 kq-a qədər yükləyin və hər məşqdə özünüzü aşın!
Düz ağırlıq təlim çubuğu, 175 sm, diametri 28 mm
8901942 / Unique size / Default
Decathlon Baku
Secure payment
We also offer payment in 2, 3 or 4 installments for purchases of €150 or more.
Secure payment
We also offer payment in 2, 3 or 4 installments for purchases of €150 or more.
exchanges
You have up to 90 days to return your items. More information via this lien.
exchanges
You have up to 90 days to return your items. More information via this lien.
Güclü tutuş üçün dişli tutacaqlar.
Bar üzərində ağır çəki ilə məşq etmək mümkündür.
Müxtəlif hərəkətlərlə bütün bədəninizi möhkəmləndirin.
Üst və alt bədəni məşq edin.
Description
Uzunluq: 175 sm, hündürlük və en: 28 mm, tutacaq uzunluğu: 25 sm Dayanacaqlar arasındakı uzunluq: 1.2 m.
1.75 m uzunluğunda təlim çubuğunun ölçüləri Çubuğu quru bir yerdə saxlayın, çünki rütubət ona ziyan vurur. Əgər artıq bir saxlama rəfiniz yoxdursa, bizim saxlama rəfimizi nəzərdən keçirə bilərsiniz (məhsul kodu: ).8788246) çubuq və çəkiləriniz üçün
Ağırlıq təlim çubuğu, müxtəlif məşqləri etməyinizə və irəliləmək üçün kifayət qədər yükləmə etməyinizə imkan verəcək.Xüsusilə, aşağıdakı əzələ qrupları ilə işləyə bilərsiniz: Ayaqlar: squat (bar at the neck or clavicle), Romanian deadlift, Arxa: Ənənəvi və sumo deadlift, qayıq çəkmə (pronasiya və supinasiya) və pektorallar üçün məşqlər:Bench press-in bütün variantları (düz, meylli, enişli) və çiyinlər üçün məşqlər:Hərbi press və qayıq çəkmə:
Əzələ inkişafı Əyilmiş qol ilə qayıq çəkmə: 4 set, 8-12 təkrarlama - Meylli bench press: 4 set, 8-12 təkrarlama Formalaşma Hərbi bench press: 4 set, 12-15 təkrarlama Başlamaq üçün, təkrarlama aralığının ən aşağı sayından başlayın.Hər həftə bir təkrarlama artırın, ta ki, ən yüksək sayıya çatana qədər.Bu hədəfə çatdıqdan sonra, yükü artırıb yenidən aşağı həddən başlayabilirsiniz.
Description
Uzunluq: 175 sm, hündürlük və en: 28 mm, tutacaq uzunluğu: 25 sm Dayanacaqlar arasındakı uzunluq: 1.2 m.
1.75 m uzunluğunda təlim çubuğunun ölçüləri Çubuğu quru bir yerdə saxlayın, çünki rütubət ona ziyan vurur. Əgər artıq bir saxlama rəfiniz yoxdursa, bizim saxlama rəfimizi nəzərdən keçirə bilərsiniz (məhsul kodu: ).8788246) çubuq və çəkiləriniz üçün
Ağırlıq təlim çubuğu, müxtəlif məşqləri etməyinizə və irəliləmək üçün kifayət qədər yükləmə etməyinizə imkan verəcək.Xüsusilə, aşağıdakı əzələ qrupları ilə işləyə bilərsiniz: Ayaqlar: squat (bar at the neck or clavicle), Romanian deadlift, Arxa: Ənənəvi və sumo deadlift, qayıq çəkmə (pronasiya və supinasiya) və pektorallar üçün məşqlər:Bench press-in bütün variantları (düz, meylli, enişli) və çiyinlər üçün məşqlər:Hərbi press və qayıq çəkmə:
Əzələ inkişafı Əyilmiş qol ilə qayıq çəkmə: 4 set, 8-12 təkrarlama - Meylli bench press: 4 set, 8-12 təkrarlama Formalaşma Hərbi bench press: 4 set, 12-15 təkrarlama Başlamaq üçün, təkrarlama aralığının ən aşağı sayından başlayın.Hər həftə bir təkrarlama artırın, ta ki, ən yüksək sayıya çatana qədər.Bu hədəfə çatdıqdan sonra, yükü artırıb yenidən aşağı həddən başlayabilirsiniz.
Key features
Key features
Composition
Composition
0 reviews
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.
Member card
Please log in to view your member card.