[Versatility]
Tam və mərhələli inkişaf üçün dəst!Çəki 2 ilə 10 kq arasında tənzimlənir.
Əsas menyu
Hədiyyə Kartlarını mağazamızdan əldə edə bilərsiniz
Əsas menyu
Kukilər siyasəti
Mən məxfilik siyasətində qeyd olunan şərtlərə uyğun olaraq məlumatlarımın işlənməsinə razılıq verirəm.Səbət
Səbətiniz boşdur
Döküm dəmir seçmək, ömür boyu davam edəcək bir ağırlıq məşqi dambellini seçmək deməkdir!Əlavə bonus olaraq?SAP dizaynı sayəsində optimallaşdırılmış idarəetmə!
Bodybuilding weight set 10kg
8655645 / Unikal ölçü / Susma rejimi
28 Mall
Təhlükəsiz ödəniş
Biz həmçinin 150 avrodan yuxarı alış-verişlərdə 2, 3 və ya 4 dəfə ödəniş variantı təklif edirik.
Təhlükəsiz ödəniş
Biz həmçinin 150 avrodan yuxarı alış-verişlərdə 2, 3 və ya 4 dəfə ödəniş variantı təklif edirik.
Qaytarılma və dəyişdirilmə
Əşyalarınızı geri qaytarmaq üçün 90 gününüz var.
Əlavə məlumatı bu link vasitəsilə əldə edin.
Qaytarılma və dəyişdirilmə
Əşyalarınızı geri qaytarmaq üçün 90 gününüz var.
Əlavə məlumatı bu link vasitəsilə əldə edin.
Tam və mərhələli inkişaf üçün dəst!Çəki 2 ilə 10 kq arasında tənzimlənir.
Sıxacların istifadəsi asandır və Çubuğu cızmır.
Disk sıxacları: Dik vəziyyətdə maksimum yük çəkisi: 15 kq
Çubuğun maksimum çəkisi 30 kq-dır.
Zəmanət
Təsvir
- 1 möhkəm 2 kq bar, diametri: 28mm, uzunluğu: 35sm - 2 disq tutacağı - 4 x 1 kq plitə, diametri: 28mm (135mm diametr, 13mm qalınlıq) - 2 x 2 kq plitə, diametri: 28mm (175mm diametr, 18mm qalınlıq) Bütün çəkilər döküm dəmirindən hazırlanıb, buna görə uzun müddət davam edəcək (sadece quru bir yerdə saxlandığı təqdirdə).
Döküm dəmirin bir çox üstünlükləri var: - sıxlıq: kompaktlıq rafdakı disklərin sayını artırmağa imkan verir. Bu, müxtəlif məşqləri yerinə yetirmək üçün çubuğu yükləməyi asanlaşdırır. - ömür uzunluğu: tez köhnələn vinil və plastikdən fərqli olaraq, çuqun ömür boyu xidmət edir!
- Dayanıqlılıq: O, vinildən 5 dəfə daha çox əzilməyə davam gətirir. – Tekstura:Toxumalı səthi, əlləriniz nəm olsa belə, mükəmməl qavrama təmin edir.Plastik və ya vinil sürüşkən olduğu hallarda. Dəmir çəkiləri seçmək, əminliklə və səmərəli şəkildə idman etməyiniz deməkdir.
Çəki diskləri yükləndikdən sonra həmişə halqalar ştanqa üzərinə taxılmalıdır. Qeyd edək ki, onlar hammer tutuşunda (şaquli mövqedə) 15 kq-dan artıq dəstəkləmir. Hər bir ştanqa üçün maksimum çəki:30kq
Daha çox məşq imkanı üçün dayaq ala bilərsiniz (istinad:8616804) məsələn, incline press hərəkətini edə bilmək üçün.
Üst bədən işi: -Barbell dəzgah presi, 3-4 dəst, 12-15 təkrar - Barbell məşqləri, 3-4 dəst, 12-15 təkrar Aşağı bədən işi: - Ştanqa ilə lunges, hər ayaq üçün 3x12 Həmişə 2 təkrar fərqi saxlayın və setlər arasında 1 dəqiqə bərpa olun. Məşqlər arasında yükü və ya təkrar sayını artıra bilərsiniz.
Nəm çuqun əsas düşmənidir, buna görə də dumbbellləri və Çubuğu həmişə quru yerdə saxlayın. Hər məşqdən sonra tezgahı və boşqabları nəm bir parça ilə silin. Sonra dəstinizin bütün hissələrini Quru yerdə saxlayın! Heç vaxt ştanqanı və çəkiləri açıq havada və ya zirzəmidə saxlamayın.
Təsvir
- 1 möhkəm 2 kq bar, diametri: 28mm, uzunluğu: 35sm - 2 disq tutacağı - 4 x 1 kq plitə, diametri: 28mm (135mm diametr, 13mm qalınlıq) - 2 x 2 kq plitə, diametri: 28mm (175mm diametr, 18mm qalınlıq) Bütün çəkilər döküm dəmirindən hazırlanıb, buna görə uzun müddət davam edəcək (sadece quru bir yerdə saxlandığı təqdirdə).
Döküm dəmirin bir çox üstünlükləri var: - sıxlıq: kompaktlıq rafdakı disklərin sayını artırmağa imkan verir. Bu, müxtəlif məşqləri yerinə yetirmək üçün çubuğu yükləməyi asanlaşdırır. - ömür uzunluğu: tez köhnələn vinil və plastikdən fərqli olaraq, çuqun ömür boyu xidmət edir!
- Dayanıqlılıq: O, vinildən 5 dəfə daha çox əzilməyə davam gətirir. – Tekstura:Toxumalı səthi, əlləriniz nəm olsa belə, mükəmməl qavrama təmin edir.Plastik və ya vinil sürüşkən olduğu hallarda. Dəmir çəkiləri seçmək, əminliklə və səmərəli şəkildə idman etməyiniz deməkdir.
Çəki diskləri yükləndikdən sonra həmişə halqalar ştanqa üzərinə taxılmalıdır. Qeyd edək ki, onlar hammer tutuşunda (şaquli mövqedə) 15 kq-dan artıq dəstəkləmir. Hər bir ştanqa üçün maksimum çəki:30kq
Daha çox məşq imkanı üçün dayaq ala bilərsiniz (istinad:8616804) məsələn, incline press hərəkətini edə bilmək üçün.
Üst bədən işi: -Barbell dəzgah presi, 3-4 dəst, 12-15 təkrar - Barbell məşqləri, 3-4 dəst, 12-15 təkrar Aşağı bədən işi: - Ştanqa ilə lunges, hər ayaq üçün 3x12 Həmişə 2 təkrar fərqi saxlayın və setlər arasında 1 dəqiqə bərpa olun. Məşqlər arasında yükü və ya təkrar sayını artıra bilərsiniz.
Nəm çuqun əsas düşmənidir, buna görə də dumbbellləri və Çubuğu həmişə quru yerdə saxlayın. Hər məşqdən sonra tezgahı və boşqabları nəm bir parça ilə silin. Sonra dəstinizin bütün hissələrini Quru yerdə saxlayın! Heç vaxt ştanqanı və çəkiləri açıq havada və ya zirzəmidə saxlamayın.
Composition
Composition
0 rəy
Üzv kartı
Please log in to view your member card.
Üzv kartı
Please log in to view your member card.
Üzv kartı
Please log in to view your member card.
Üzv kartı
Please log in to view your member card.